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Iniciado por Aliss23
Hola nolexi...espero que te vayas sintiendo algo mejor, aunque sea "algo"....para mi los fines de semana y los lunes , en general todos los despertares son duros, sé que a ti te pasaba lo mismo...y bueno yo lo que intento es aunque sea salir mínimo una vez al día, aunque sea una vuelta por tu barrio, no vienes perfecta pero despeja algo la cabeza.... porque tengo visto que estar en casa solo empeora el círculo en el que estamos, asique aunque no hagas grandes planes oblígate mínimo a un pequeño paseo....mucho ánimo y aquí estamos superando este bache..
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Hola Aliss, eso lo tengo cubierto porque tengo dos hijas, así que las llevo al colé y las recojo todos los días, y encima claro, al salir ellas se quieren quedar en el parque con sus amigas, así que yo también me quedo!!! Procuro estar al sol todo lo posible, dicen que eso es muy bueno en las depresiones.
Y planes, pues la verdad es que no hago ninguno, no tengo mucho ánimo para planes pero se que los haré, los haremos, ya lo veras!!! Ánimo y si necesitas hablar...aquí estoy! Un beso!
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