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Buenas abro hilo para hablar de los padres.
Me he vuelto a la casa de mis padres y a mí ciudad. Y no sé cuando me volveré a ir lo que sé es que tengo un problema y no sé qué hacer.
Tengo ansiedad, ansiedad por volver por muchos razones .
1* me cae mal mi madre. No puedo, no es su culpa, es que no la soporto. Veo todas sus debilidades veo todas sus carencias siento todas sus preocupaciones y no puedo. Me sobrepasa y me da ansiedad y hace que me enfade. No hace falta ni que hable para que pase todo esto. Ella se levanta y ya la escucho resoplar por el pasillo y me da ansiedad. El problema es que ella no cambia nada ha cambiado.
Y no puedo evitar echarle la culpa de muchas cosas que me han pasado.
Soy más específica. Ella tiene una enfermedad crónica y hemos tenido que hospitalizarla varias veces cuando yo era pequeña. Creo que me ha dejado trauma en el sentido que no soy capaz de afrontarlo. Y cuando la escucho resoplar creo que me paralizó me asusto me entra umm... Esa sensación de pánica de alerta creo que va a pasar algo malo.
Después es que se pone mala si se preocupa y ella se preocupa por todo y me da ansiedad. Le cuentas lo que sea y está resoplando. De repente dejo de estar preocupada por mi problema a estar preocupada por su preocupación.
Por otro lado creo que es muy exigente que siempre me ha exigido mucho. Y no me siento cómoda con ella. Por ejemplo no puedo salir a pasar un rato e ir a bailar por ejemplo. Por qué siento que me va a estar observando y criticando. Una vez salimos juntas y me dijo que no sabía bailar. Desde entonces no volví a ir a ningún lado con ella . Y bueno¿ Con mi novio? No para de decir que es feo. Bueno lo dice de forma sutil tipo es feo es bajo que haces con él... Y creo que me está afectando a mis sentimientos por él... Aún que ese es otro tema.
También siento que no ha estado cuando la he necesitado. De pequeña me hicieron bullying y ella no estuvo ni hizo nada. La verdad es que yo no lo conté nunca. No tiene la culpa pero solo veo qué no me protegió.
Más grande he tenido problemas, gente que me hizo daño y ella no ha estado.
Pero creo que lo peor de todo fue cuando mi hermano sufrió violencia doméstica y ella no se lo creía y me dijo que pensaba que èl era más listo que todo eso. Era su hijo y no lo apoyo no le ayudó. Yo también me culpo a mí misma por qué yo tampoco le ayude y no puedo perdonarme ni a mí ni a ella.
El resultado es que la evito. Me levanto después de ella. Espero que se vaya de la casa. Estoy siempre enfadada y me refugio en mi cuarto por qué necesito estar sola. Me tengo que poner tapones para no escucharla por la casa por qué necesito estar sola.
2* Y hay otro problema no es solo eso. Cómo he vuelto a la ciudad donde me hicieron bullying no soy capaz de salir a la calle. Es de verdad me da miedo. Intento superarlo me digo no te va a pasar nada. Sal. Y no puedo no quiero que nadie me vea. Es absurdo no me va a ver nadie y no me va a pasar nada. Pero no puedo.
Yo he venido de vacaciones e incluso hace dos años estuve 2 meses trabajando aquí y viviendo en la casa de mis padres y no me sentía así. Ha sido ahora como que al volver de forma indefinida.
Me diréis sal apúntate a cosas... Necesito consejos que no sean esos.
No sé si todo esto es normal. Necesito consejos para llevar mi ansiedad.
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