Ver los mensajes de tu pareja en Facebook

aerox

Saludos a todos,

mi problema es el siguiente, hace poco estuve viendo los mensajes antiguos que tiene en facebook mi pareja, solo llevamos 1 mes, esta mal que lo hiciera, lo se, pero vi una conversacion con un amigo suyo con el que se enrollo hace tiempo y comentaban ciertas cosas de caracter sexual que no consigo quitarme de la cabeza, no se que hacer, esta chica me gusta mucho pero no me quito lo que lei de la cabeza, estoy pasandolo bastante mal porque ante ella aparento normalidad, pero por dentro es puro remordimiento pensando lo mismo.

Espero que puedan ayudarme por favor.

Gracias de antemano.

Sansa

¿De cuánto tiempo eran estos mensajes?

Es decir es de hace meses de antes que os conocierais?

igualmente, me parece mal mirar los privados de tu pareja en facebook

Ginebra

Pero alma de cántaro ¿para qué miras nada? te pregunto lo mismo que Sansa.

aerox

De hace tiempo, se que ella tuvo una vida antes de estar conmigo y se que lo hice mal, pero lo he pasado mal anteriormente, aun asi merezco cualquier recriminacion que me deis pero si os pudierais poner en mi piel durante un segundo... quiero sacarmelo de la cabeza y no se como

Helenna

Hola Aerox. Mira ahora no tengo tiempo, pero hay muchas técnicas para quitrase eso de la cabeza. Hay ejercicios muy simples que con un poquito de ná de esfuerzo, funcionan. Me es tarde y no puedo pararme ahora. Busca por la red, y si tienes paciencia yo te diré entre hoy y mañana en un hueco que tenga libre...Anímate, que ya verás como se te va a pasar. Aprende a aceptar el pasado del otro. Un Saludo

-Alexandra

Aparte de que está mal mirar los mensajes de tu pareja, no sé, si está contigo es porque te quiere a ti.
Todo el mundo tiene su pasado, pero si ahora está centrada en el presente ¿qué más da las parejas sexuales que haya tenido anteriormente?

No le des más vueltas al asunto

Helenna

Hola de nuevo . Vamos a ver. En primer lugar, para que sea efectivo, tienes que querer De Verdad Porque si no, no te va a funcionar.

* Hay una técnica muy sencilla: Te colocas una gomita en la muñeca y, cada vez que te venga el recuerdo de esas frases dices: ¡Para! y tiras de la goma, que te pellizque un poquito.. Ya sea que lo digas en voz alta o mentalmente, este método le dice a tu mente que evite los patrones de pensamiento negativos.
Inmediatamente, reemplaza los pensamientos negativos con pensamientos positivos. En algo que te agrade. En las cosas tuyas que te hagan sentir bien.
También puedes escoger una cifra de 4números y empezar a contar hacia atrás.
Si vas por la calle, puedes "jugar" a ver cuantos coches de color azul ves. O a cuanta gente ves con barba, o con vaqueros o.... Hay mil cosas

Enfrenta los pensamientos irracionales. Pregúntate si los pensamientos negativos son racionales. ¿Vale la pena pensar una y otra vez en ellos?
¿Es justo para la otra pesona?

Te JURO que, si te empeñas, funciona, créeme.
Ya me dirás. Ah! necesito saber si te sube mucho el pulso ( se te acelera demasiado el corazón) , para darte técnicas de respiración, breves y eficaces.

Y por Favor, no seas tonto, como ser inteligente que eres, sabes que esto no te lleva a ningún sitio. Y te pued asegurar que es mejor estar con alguien que disfrute de su sexualidad con su pareja que con alguien reprimid@ y con tabúes. Ahora la vas a disfrutar Tú
SUerte

Drusilla

El que busca encuentra, dice el dicho. Buscaste y encontraste, ahora jodete, no podés recriminarle absolutamente nada. Tu novia tiene un pasado sexual como todos, acaso te pensabas que era virgen?

Lupercal

Depende de la antiguedad de esos mensajes. Si son muy recientes o incluso contemporaneos a tu relacion con ella, pues no quites el ojo a ese amigo, donde hubo fuego, pueden quedar brasas. El tiempo y su comportamiento lo diran. Si son antiguos pues corresponden a otra epoca y otros intereses. Al menos tienes la ventaja de saber por donde pueden venir los problemas, eso siempre es una ventaja...

LoyalFriend1972

Me parece que en el fondo tú mismo eres consciente de que estás exagerando la nota un montón; y en el fondo, el problema es que aún sabiéndolo, no consigues quitártelo de la cabeza.

Siendo así, yo creo que a la larga ayuda hacer un esfuerzo por echar el freno y analizarlo en frío; esforzarte un poco en racionalizarlo y ver que, objetivamente, no tienes razón, y que es algo que sólo está en tu cabeza.

No es tan fácil, porque estas ideas tienden a volver una y otra vez. Pero a la larga, si me obsesiono con algo que yo mismo sé que es una tontería, me suele ayudar bastante racionalizarlo de la forma más fría posible. Y sobre todo, el recordar que si sigo obsesionándome, puedo fastidiar de la forma más tonta algo que por lo demás funciona muy bien.

Y viendo que es algo sin importancia, tratar de dejar el tema y distraerte un poco con otras cosas.

luchanadj

La pregunta es si el tema sexual es en la actualidad o es de hace tiempo. Si es de ahora, no te carcomas mucho el tarro, mándala a freir y listo. Si es de antes bueno, como dicen por arriba, las personas vírgenes escasean cada vez más...

Suerte.