Traumas que lastran

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Hola chic@S

Tengo un problema personal pero no es mio. Mi pareja tiene un trauma personal que le limita su vida y creo que esta lastrandome a mi.
Creo que tiene dependencia sobre mi y me da miedo que esto afecte a la relación o peor aun si algún día no estoy bien, miedo a dejarla.

No se como actuar: Siendo "heroe incondicional" o dejando que se enfrente si o si a todo lo que lleva dentro.

¿que va primero : lo personal o la humanidad?

Elocin

Un poco de ambas, creo. Eso sí, siempre que tu pareja esté poniendo de su parte para superar ese trauma...

Creo que es de cajón apoyar a una pareja que lo pasa mal, no siempre todo son risas.. pero el mayor esfuerzo tiene que salir de quién tiene el problema.

Como decía, si tú notas que ella se esfuerza, que por ejemplo acude a terapia, que toma alguna medicación recetada por su médico (claro, depende del tipo de problema del que estemos hablando).. si poco a poco ves mejoras aún con recaídas, sí merece la pena estar a su lado apoyándola y animándola a que continúe con lo que le funciona.

Si por contra es una persona que, sabedora de que existe un problema, no hace nada salvo autocompadecerse... Pues ahí, lo siento pero ni modo. En estos casos no puedes obligarla a tratar de estar bien, porque eso es algo que debe partir de uno mismo, y que estés a su lado o no, no cambiará nada si ella no quiere esforzarse.

Luego, no menos importante, es saber alejarte emocionalmente de dichos problemas. Me explico. No sé trata de no creerla, no escucharla, o hacer como que no pasa nada... Al revés, pero aprendiendo a que te afecte lo menos posible para no hundirte en sus problemas. Es un trabajo complicado, yo lo he tenido que hacer con mi madre... La escucho, la apoyo, la aconsejo si lo pide, pero ya no me lo llevo dentro.. algo que antes me producía mucha ansiedad, ahora puedo administrarlo para que no me afecte. A parte de que esta manera es más fácil apoyar a quien lo pasa mal, te curas en salud no interiorizando los traumas ajenos. Es lo que hacen los terapeutas, si no, sería un sinvivir llevarse a lo personal todo lo que escuchan. Por supuesto es difícil cuando te unen lazos emocionales con una persona, o eres alguien sumamente empático, pero se puede.

Suerte y ánimos.

Diazepam

Un término medio...animarla y apoyarla a que enfrente su trauma por ella misma sabiendo que no estará sola, pero que nadie puede hacer esto por ella.

te amo

¿Quieres ayudarla? ¿Quieres estar con ella? Si la amas, trata de dirigirla por el camino correcto, estar cerca, apoyarla, escucharla y comprenderla. Por favor, trata de estar a su lado. Creo que eres muy importante para ella, ella debería sentir, ver y escuchar tu apoyo, y que estás aquí. Pero, si la dejas sola en este estado, creo que se sentirá peor.

Nervioso

Yo en tu caso lo que haría, entiendo la quieres un montón y eres un gran tipo sería no hacer nada que pueda hacer que lo pase mal y luego intentaría ayudarla para que dejase de tener esa dependencia emocional, que vea que ella puede ser feliz estando también sola, si por ponerte un ejemplo inventado los cuales he vivido de adolescentes: ella te dice que le eches gasolina que ella no está acostumbrada a hacerlo, pues yo siempre la primera vez le decía: hoy echa gasolina tu. Es que no lo he hecho nunca, venga vamos a bajar los dos y yo te ayudo. Y así veía que ella iba pudiendo por si misma.

Pues así con mil cosas. Por ejemplo vi otra chica que no se atrevía a entrar a Madrid capital con el coche porque había demasiado tráfico. Pues yo le decía: voy contigo, yo a tu lado y te ayudo en todo. Al poco se daba cuenta que podía hacerlo por si misma.

Y así llegó a un punto que vio que podía hacer todo por si misma y era capaz de eso y de muchísimo más, por poder todos podemos hasta a hacernos millonarios si queremos y le echamos huevos. Pues así con todo en la vida.

Y si es dependiente pues ve dándole libertad, libertad, libertad, que tenga que hacer las cosas que hacía contigo por si misma. Y así vas acostumbrándola hasta que se sienta capaz del todo de hacer cualquier cosa. Su autoestima subirá y verá que es capaz, con ovarios, de conseguir todo lo que se proponga.

He visto parejas que la mujer por ejemplo tiene 70 años y no sabe hacer nada sin el marido. Me pregunto si el marido la quiere que no ha hecho este trabajo con ella en la vida y la ha vuelto una inútil cada día más dependiente. Luego hay personas que se atreven a todo pero también personas que no son capaces ni de ir a por el pan sin el marido. Ahí te toca a ti ayudarla.

te amo

Es muy difícil resolver este problema por su cuenta, necesita amor, apoyo y comprensión. Cuando una persona experimenta estrés, problemas, malos momentos en la vida, ¿qué, en su opinión, es más importante para una persona durante este período? Creo que es importante que alguien que ama, con un buen corazón y alma, esté cerca, besos, abrazos, sonrisas y diga que todo está en orden, todo estará bien, verás esto, estoy contigo, estoy con por ti