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Has hecho lo correcto porque tal como describías tu relación, era lo mismo que estar sola.
Ahora, el único consejo es que apliques el contacto cero, porque facilita mucho las cosas. Si tienes algo pendiente, como recoger algún objeto, temas económicos, intenta que medie algún amigo o familiar, y cierra todo lo que pueda suponer una forma de contacto, tanto para evitarte tentaciones como para evitarle a él maneras de buscar acercamiento.
Todo lo demás, solo lo sana el tiempo.
Si después de unos meses sigues viendo que te sientes apagada, desmotivada, triste, o no parece que avances en cuanto a estar mejor (no digo ya olvidarle.. olvidar a alguien que quisiste es imposible), entonces yo te aconsejaría que acudieras a un profesional para sanar heridas que igual no puedes curar por ti misma.
Ahora mismo es tiempo de centrarte en ti, buscar de nuevo tu individualidad, tal vez encontrar algún hobbie o pasión nuevos, y aprovechar para retomar contacto con amigos y amigas, familia, si acaso os alejasteis cuando tuviste pareja. Despejarte, al fin y al cabo, sentirte realizada y recuperar tu autoestima y valoración, sin caer en depender de validación externa, que creo que es lo que te mantuvo tanto tiempo en una relación de la que apenas recibías nada y solo aportabas. Si aprendes a sentirte bien contigo misma, será más difícil que vuelvas a caer en una relación similar. Tampoco es momento de pensar en nuevas relaciones, pero las bases de tener una sana en el futuro, se pueden ir asentando desde ya.
Un besito y que estés bien. Siempre puedes venir a desahogarte aquí.
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