Terapia EMDR, ¿funciona?

No Registrado

Hola, quería preguntaros a ver si tenéis experiencia con este tipo de terapia.

Os cuento, hace años tuve una relación con una persona que yo creo que tenía rasgos psicopáticos y me dejó muy mal. Desde entonces he perdido la confianza en los demás (era muy muy mentirosa) y las ganas de conocer a nadie.

Estuve yendo a terapia cognitivo conductual y no me sirvió de mucho, hasta que he leído acerca de la terapia EMDR.

Tengo entendido que es buena para el Trastorno de Estrés Postraumático, que sospecho que es lo que tengo, pero quería saber hasta que punto es útil en una situación así. Es decir, ¿si conoces cuál es la causa-persona que ha provocado tu trauma, la terapia es efectiva o solo lo es cuando se desconoce la causa del trauma y a raíz de la terapia sale a flote?

Aparte de eso, ¿alguna experiencia con este tipo de terapia? ¿Conocéis algún/a psicólogo/a que la haga en la provincia de Madrid?

Gracias.

dadodebaja43516

Pero tú mismo te has auto diagnosticado?

Diazepam

Yo acudí durante un tiempo a una terapia enfocada en EMDR.

No me traté un síndrome de estrés postraumático, pero me quitó muchos bloqueos emocionales y me ayudó a resolver algún escenario mental que tenía atascado.

No Registrado

Gracias Diazepam.

¿Eras consciente de esos bloqueos o salieron a luz con la terapia? ¿Crees que funcionaría si, como en mi caso, ya eres consciente de la experiencia que ha causado el problema o la terapia para lo que sirve es para descubrirla?

Diazepam

La terapia siempre es para afrontar y abordar los problemas que tengas, seas consciente o no de ellos. Yo sí que sabía lo que me pasaba y fui a tratarme síntomas concretos.