Tengo que rehacer mi vida pero me siento perdido

Alligator

Buenas tardes a todos,

Hace poco mi pareja decidió dejarme. Era el amor de mi vida, llevábamos 13 años juntos y una gran cantidad de recuerdos y experiencias compartidas.

Ahora, estoy intentando superar el dolor tan intenso que siento. Parte de ese dolor, me hace sentir que ya mi vida no tiene sentido, me siento solo, que no puedo solo con la vida y que jamás podré recuperarme. Estoy perdido.

Gracias a todos los que habéis entrado y leído hasta aquí.

Joe Bulldozer

La verdad, han sido 13 años de relación y por supuesto que te va a costar olvidarla. Pero, si ella ha tomado la decisión de dejarte, no tendrás otro remedio que pasar página, porque de lo contrario vas a caer en una depresión inminente.

Es muy raro que una mujer vuelva si ha sido ella quien ha roto la relación, con lo que todo atisbo de esperanza es inútil o superfluo. Si ella lo ha decidido así, sus motivos tendrá, que suelen estar relacionados con el hecho de haber aparecido otro hombre en su vida. Lo siento, pero tienes que asumirlo como sea si quieres que la vida siga. Sé que fastidia pero, si otro hombre le ha gustado más que tú, no puedes hacer nada, ni luchar contra ello. Quizás empezasteis la relación siendo muy jóvenes y ella ahora ha "madurado" y no en el buen sentido de la palabra.

Alligator

Gracias Joe por tu respuesta. Estoy en tratamiento psicológico ahora mismo. Quiero salir de esta, aunque me esté costando un mundo.

Un abrazo.

Alligator

Gracias Joe por tu respuesta. Estoy en tratamiento psicológico ahora mismo. Un abrazo.

dadodebaja69009

Siento mucho lo que te ha pasado.

13 años son muchos y entiendo el dolor que estás pasando. El psicólogo te va a ayudar a sobrellevarlo. Por desgracia, tienes que esperar a que vaya pasando el tiempo, no queda otra.

Pero no te hundas, hay muchas cosas ahí fuera que puedes hacer y que merecen la pena.

Mucho ánimo y un fuerte abrazo.

Alligator

Muchas gracias por tu mensaje Rockhound. Siento una gran angustia y muchas inseguridades. Un fuerte abrazo a ti también.

patatinpatatan

No tengas prisa en emparejarte de nuevo. Ahora lo importante es que renazcas a nivel personal e individual.

Daiquiri

Es normal que te sientas así. Las rupturas son dolorosas y más cuando se trata de relaciones largas. A mí me tocó superar una relación de 10 años con el que creía el amor de mi vida, un amor que empezó en la adolescencia y rompimos cuando tenía 26 años. Si yo pude superar aquello, tú también lo harás. Tómate tu tiempo y sé paciente. Un abrazo!

Ginebra

Siento mucho que te encuentres tan mal y tan desmoralizado.

¿Quieres contar que pasó? ¿por qué te ha dejado tu pareja? quizás si lo cuentas y hablamos de ello te ayude.

burbuja30

Lo siento mucho! Seguro que saldrás de este bache y saldrás más fuerte! Aunque ahora todo lo veas oscuro...es normal. No tengas prisa, todo es cuestión de tiempo. Cada uno tiene sus tiempos.
Es importante que te dejes sentir todas las emociones, ni caso a los "happy flowers" que dicen que positividad ante todo (positividad tóxica).

Me parece muy positivo lo de la terapia psicológica! Cuando estoy mal por un tema amoroso, pienso: "Tengo corazón y buenos sentimientos, soy un ser humano que merece la pena".

Mucho ánimo y estoy segura que vas a poder con todo y más!!! Aqui estaremos para leerte!!

RoadGirl

Entiendo que estés así, lo siento, eran muchos años de relación. Bueno, ahora lo importante es trabajar en ti mismo, recuperarte poco a poco, yendo a terapias que te van a ayudar a sobrellevar esta ruptura, saldrás de esta, todos nos hemos pasado por ahí, es una etapa dolorosa de la vida.

Si te apetece o necesitas desahogarte por aquí, nosotros te ayudaremos

Un abrazo, amigo.

Capi_Platónico

Es que 13 años son muchos años y es de lo más normal que te sientas abatido, perdido, destrozado...

Sólo te puedo decir que al final acaba pasando y doliendo cada vez menos. Lo mejor que se puede hacer en casos como el tuyo es contacto cero: No saber nada de la otra persona no hace que duela menos, pero sí que acabe pasando antes.

Mucho ánimo OP.

No Registrado

Pues si, se pasa muy mal, se siente uno roto por dentro, mente nueva, dia a dia nuevo, obsesion por la vida de antes, por esa persona, miedos, sentimiento de abandono, perdida, decepcion, no sabes como seguir, no conoces otro dia a dia nuevo, ves tu individualidad mas pura, porque antes eran 2 en muchas parcelas de la vida.. te comprendemos, sobretodo las personas que han roto con sus parejas "de siempre" y de tantos años.

Yo nose si vas a salir de esta o no, porque eso lo decides tu. Tu eres el que en el dia a dia va a tener que esforzarse mucho por crear una nueva vida, una rutina en la que estes tu contigo mismo. Tendras planes diferentes aunque sea contigo mismo, tendras horarios distintos, problemas diferentes, y momentos de silencio, de soledad, que al principio calara tan dentro de ti que creeras morirte del vacio y helor que deja por dentro posiblemente desconsolado por horas hasta que pasen las horas, pase el dia, o algunos dias y vuelvas a sentir una nueva brisa en tu cara que huele a vida nueva. Esos pequeños instantes te cuentan que la vida va mas alla que un vinculo y una rutina con alguien, va mas alla que el dolor porqur alguien dejo de quererte, va mucho mas alla de necesitar, buscar o esperar que alguien te vuelva a mirar con amor.

Cada vez que sientas que no tienes fuerzas para seguir con esta pesada, aburrida, vacia, y dolorosa vida que sentiras en ese dolor por la perdida de esa vida, seras tu solito el que va a tener que esforzarse con o sin ganas para seguir, seguir con un nuevo dia a dia que iras creando, y un dia, seguramente despues de un par de años o un poquito mas, te daras cuenta, y confio en que sera asi, de que has sido capaz de sobrevivir al cambio, y te has hecho un poquito mas fuerte, porque ya tienes antecedente en tu mente y en tu corazon de que si has podido superar esto podras con lo que venga, seras mas sabio porque sabras que esto puede pasar, que la vida puede cambiar a otra nueva vida en cualquier momento y viviras de otra forma, y seras mas tu, porque has pasado tanto tiempo contigo mismo que has aprendido a conocerte y sobretodo a aguantarte y a comprenderte y lo mas importante a quererte lo suficiente como para que la proxima vez que tu vida vuelva a cambiar no vas a dejarte tanto tiempo tirado en la mierda por nada ni por nadie.

Pero primero tendras que pasarlo y lo mas importante no hay atajos asi que no te pongas trampas.

Alligator

La verdad, me siento abrumado por todas las respuestas de afecto. Mil gracias, de corazón. Ojalá, en vez de por esta plataforma, pudiéramos hacerlo personalmente, seguro que sacaríamos buenos amigos.

Sé que tengo que pasar el duelo, pero la nostalgia del qué podría haber sido y, sobretodo, la culpa que me autoasigno, hace que esté hundido. Lo bueno, es que sé que depende de mí y espero poder contar algún día que he podido resurgir, y así también poder ayudar a otras personas.

Un abrazo a todos, de corazón.

Alligator

Hola Daikiri,

Por lo que ella me ha contado, ya no era feliz estando en pareja conmigo y quería estar sola. Yo lya a notaba las últimas semanas un poco distante, como desconectada de mí, hasta que hace poco me lo dijo. Sentí que se me venía el mundo encima. Ahora siento un gran dolor, una gran culpa y nostalgia por lo que pudo haber sido pero no fue, me imaginaba una vida entera con ella. Muchas cosas que hemos experimentado por primera vez lo hemos hecho juntos.

Ojalá poder volver al pasado para hacerla feliz, aunque no sé si eso funcionaría o quizás era retrasar lo inevitable.

Un abrazo, y muchas gracias a todos los que estáis teniendo el detalle de leerme.

Joe Bulldozer

"Ya no era feliz estando en pareja conmigo"


Está lo suficientemente claro. No era feliz contigo, porque había encontrado la "felicidad" en otro. Ya sobrabas en su vida.

Lo que te comenté en mi intervención anterior, te lo vuelvo a repetir. Posiblemente erais muy jóvenes cuando comenzasteis la relación, incluso adolescentes. Y, que tú le gustases cuando ella tenía 18 años, no implicaba que le siguieras gustando con 30. Es muy raro hoy día que alguien llegue a casarse con su primera novia. La vida ha cambiado muchísimo respecto a 40 o 50 años atrás, cuando lo habitual era casarse con la novia "de toda la vida".

Lady Keller.

Pero qué manía con dar por hecho ciertas cosas.

Tú no sabes si hay otro. No sabes lo que pasó dentro de esa relación. Si ella estuvo pidiendo al op qué le molestaba y un día se cansó. O... O...

Decirle a alguien eso no ayuda

Daiquiri

Te entiendo perfectamente. Cuanto antes aceptes la realidad y la ruptura, antes vas a empezar el proceso de sanar. Ese futuro que imaginas, no es posible. Por duro que suene, lo sé. Y esos recuerdos pertenecen al pasado. Son eso, recuerdos. Enfócate en el ahora, en ti. Como te han dicho en otro comentario, ahora eres tú contigo mismo. Las rupturas son dolorosas, pero la sanación puede ser muy prolífica. Vas a conocerte mejor, vas a tener más tiempo para ti. Y si lo empleas bien, al cabo del proceso renacerás y serás una mejor versión: más sabio y más fuerte.

En cuanto a los motivos que llevaron a tu pareja a la ruptura, no tiene sentido echarte la culpa si no hiciste nada malo. Como te han dicho, rara vez las parejas que empiezan muy jóvenes, prosperan y duran toda la vida. Y esto es así porque en nuestra adolescencia y primera juventud, somos personas que aún se están formando. Muchas veces los caminos se separan y cada uno progresa en una dirección. Lo que en un momento llevará, inevitablemente, a la ruptura. Y no te martirices pensando que el amor todo lo puede o que pudiste haber evitado la ruptura. Si es así como lo cuentas, esto escapaba a tu control. Probablemente los cambios que terminaron separándoos, empezaron meses o años atrás.

Si hay o no otra persona en la vida de tu ex, sólo lo sabe ella. No me gusta especular con eso. Cuando rompimos con mi ex pareja lo hicimos por diferencias muy grandes que hacían la relación prácticamente imposible. Eso, junto a los problemas que llevábamos arrastrando de años y que no podíamos cambiar ( la familia).

Ahora miro atrás y sabes qué? Fue la mejor decisión de mi vida. No me arrepiento para nada y gracias a eso, pude crecer como persona. A veces por mucho que quieras a alguien, te estás condenando a una vida infeliz a su lado.

Y aunque todavía no he encontrado pareja afín (tuve un novio después de mi primer ex), mi visión ha cambiado y ya no creo que la pareja sea imprescindible para la felicidad de uno. Yo fui y soy muy feliz con o sin pareja. La felicidad hay que buscarla dentro de uno mismo.

Te prometo que volverás a ser feliz y volverás a enamorarte. Pero para ello tienes que permitírtelo. Primero aceptando la realidad y luego, siendo paciente con el proceso.

No Registrado

Cierto. A mi tambien me costó entender que no por querer a alguien funciona una relacion, ni te sabe hacer feliz o te merece.
Si miro atras veo que quise mucho a esa persona pero que eramos incompatibles, queriamos cosas diferentes y veiamos la vida de forma diferente. Casar dos formas de ser, de pensar, de vivir, de hacer, de tratar, de querer, de cuidar, de gastar, de convivir..es hacer magia.
Puf, el amor que sientes por alguien no es suficiente para salvar una relacion ni forzarla tampoco a que funcione, por mucho que uno o ambos se quieran o lo intenten. Por eso las cosas que pasan, tenian que pasar porque sino no pasarian. Entonces cuando logres salir de esa cabezoneria que no hace ver esto que te digo por el ego de uno del quiero y no puedo, veras que es mejor fluir con lo que pasa y seguir adelante, porque lo que fue, ya fue, y ya no es, y nose si mejores cosas vendran pero tienes que estar dispuesto a querer averiguarlo. Animo un abrazo y ojala tu resaca pase rapido porque se te nota buen chico y mereces seguir adelante pronto, los que realmente han hecho daño son los que deben quedarse sufriendo el duelo y sin embargo son los primeros en salir a vivir, asique animo

Elizabetta

Dejar a un hombre porque no te hace feliz no implica que estés con otro, ni mucho menos.

Cuando me he visto obligada a cortar alguna relación fue porque ya hacía mucho tiempo que no éramos felices juntos, por unos motivos o por otros, es una decisión difícil de tomar, pero necesaria cuando ves que la relación ya no da para más.

Lo pasa mal el que deja y el dejado, yo he estado en las dos partes y es duro siempre, porque empezamos las relaciones con unas expectativas que luego no se cumplen.

Una relación hay que cuidarla siempre, y muchas personas se olvidan de que tienen al lado a otra persona que un día se enamoró de alguien que ha desaparecido por completo dando paso a un desconocido que bosteza en el sofá mientras ve repeticiones de partidos de fútbol.