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Si tu misma notas que no puedes estarte quieta ni cuando lo intentas, si emocionalmente tienes constantes cambios bruscos de ánimo, falta de concentración y reaccionas generalmente de forma alocada o impulsiva, podría ser síntomas de ser hiperactiva, el supuesto déficit solo es la consecuencia, no la causa.
Si en cambio solo son sucesos puntuales en una actividad puntual (ver películas, escuchar música...) no creo que debas preocuparte, simplemente te evades o te cansan esos momentos.
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