"Seguro que a mi ex le va mejor que a mí"

Mimoso32

Hola todos de nuevo,

Últimamente estoy que no paro de escribir en el foro. Lo hago porque me ayuda a evadirme y sacar todo lo negativo que se me va acumulando dentro. Espero que a los que lo leéis os ayude o al menos os entretenga.

¿Por qué tendemos a creer que a nuestros ex les va mejor que a nosotros? Os lanzo esta pregunta a la que no he encontrado respuesta. Puede que sea una faceta "masoca" de nuestra mente. Puede que sea el carácter de cada uno o puede que sea una consecuencia de nuestras inseguridades, no lo sé. ¿Me ocurre a mí o le pasa a la mayoría? Sea cual sea el motivo, el caso es cuando no sabes nada de tus ex, tu imaginación te "machaca" con ideas dolorosas. A mí al menos me ocurre así. Puede que con fundamente o puede que no, a saber...

Hace poco leí que no debíamos fiarnos de nuestra mente durante el proceso de duelo porque es engañosa, para lo bueno y para lo malo ya no es objetiva en las interpretaciones de lo que percibe. Un ejemplo es que tendemos a idealizar a las exparejas en cuanto pasa un poco de tiempo recordando sólo lo bueno y olvidando lo que nos movió a terminar la relación.

"Si ya no sé nada es porque habrá rehecho su vida", "seguro que ya no se acuerda de mí", "fijo que ya no le da vueltas al pasado como todavía hago yo", "seguro que este puente tiene mil planes y yo aquí dándole al coco". Seguro que alguien se siente identificado con estas frases. No es que me atormenten a estas alturas aunque hasta no hace mucho lo hacían, pero por suerte el tiempo va reduciendo su efecto negativo y te acostumbras a convivir con ellas.

Antes de que alguien lo diga ya sé que hay que mantener la mente ocupada para no caer en esto, hacer cosas, salir, etc...todo eso lo sé y lo practico pero a lo largo de 24 horas es prácticamente imposible no caer en esto algún minuto del día, sobre todo cuando uno aún lo esta superando.

Un saludo grande a todos

Serendipity

Creo que es totalmente normal ya que como has dicho durante el proceso de duelo tu mente tiende a ser masoca. Es porque en ese momento te sientes inferior a tu ex: si me ha dejado es porque valgo menos que él o que otras personas con las que quiere salir. Entonces, piensas todas esas cosas de que esa persona lo esta pasando mejor que tú, tiene más vida social, liga todo el rato, etc.

Es ese sentimiento de inferioridad que te provoca el haber sido dejado por alguien, has sido rechazado y eso duele muchísimo, creo que algunas veces hasta más que perder a esa persona y puede que ese dolor por el rechazo sea el más duradero porque te deja la autoestima por el suelo, de ahí todos esos pensamientos negativos.

Creo que esos sentimientos dejaran de existir cuando te empieces a valorar tú mismo dejando a un lado lo que tu ex pueda pensar o sentir. Y eso es muy complicado como estás comprobando, pero lo superarás, todo se acaba superando.

Mimoso32

Has dado en el clavo al 100%. Yo no echo de menos a mi ex ni volvería con él porque es un auténtico impresentable, con todas las letras. En este caso le dejé yo pero tras muchos meses de desplantes, rechazos y faltas de respeto continuas que no podía seguir soportando. Todo eso dejó mi autoestima bajo tierra y creo que aún sigue ahí abajo.

Otro gran problema que tengo es el rencor y el resentimiento. No sé si la forma de superarlos es no hablar de ellos o por el contrario sacar todo lo que llevo dentro. Lo malo es que cada vez que lo hago siento que "alimento" aún más ese odio que le tengo...

usuarioborrado

te entiendo. es normal, pero mira, el rencor solo hace daño a uno mismo, no afecta al otro, y encima le estás dando importancia a quien no se la merece.

tú no te preocupes. se te irá pasando si no haces el gamba de dejar puertas abiertas a tu ex y esas cosas.

Mimoso32

No puedo dejar de agradeceros vuestras palabras de apoyo. No sé qué haría sin este foro...

Soy consciente de que no sirve de nada y encima él ni se entera pero es que no soy capaz de evitarlo. Puedo sentir menos si me mantengo ocupado pero hay un mínimo que no soy capaz de sacar y que de hecho cuando me desahogo, va a más.

El contacto cero lo estoy cumpliendo a rajatabla, de hecho la semana pasada él me envió un sms por un tema supuestamente importante y no lo respondí.

usuarioborrado

tú sigue manteniendo ese contacto 0, y si esos mns aunque no los contestes te afectan puedes vetarle que hoy los moviles hacer maravillas.

sigue desahogandote lo que quieras que aunque no lo parezca viene bien.

y ya verás que hoy nos contarás que estás cabreado, deprimido, jodido etc por tu ex, pero mañana será para decirnos que has conocido a alguien y que estás más ilusionado que un niño con zapatos nuevos

y me alegro de que te estén sirviendo el foro

FranciscoC

Estoy contigo hermano! En muchos momentos me he sentido tal cual describes...
pero poco a poco esos sentimientos se desvanecen...sobre todo si no te enteras (o no buscas enterarte) como le esta llendo! Sigue con el contacto cero cero y verás que cuando menos lo pienses...ya ni te acuerdarás.
Y sabes Serendipity que en mi caso...yo no lo habia pensado por ese lado??...Talvez yo no he estado mal por no tenerla a mi lado más...sino por que me dejo el autoestima aplastada...si es asi...será mas fácil pasar la página

Centeno

Estoy en esa misma situación ahora! Viviendo cada día la imagen en mi cabeza de ella pasándola muy bien con su nuevo rollo...

A uno le leen el pensamiento en este foro :P jaja

Saludos!

Vidanueva

Este foro, quitando los mensajes falsos, es estupendo para la recuperacion, se podria decir q es hacer terapia de grupo, contando los problemas de cada uno y viendo que no somos una excepcion, tenemos mucho en comun y es un placer leeros.

Respecto a lo que dices yo tambien me he sentido asi, en su dia hacia que me hundiera mas pero ahora despues de "superarlo" lo pongo entre comillas pq aun no lo he superado del todo, siento muchas ganas de avanzar, hacer cosas de provecho y agradecer toda la mierda que me ha pasado ya que gracias a eso he aprendido de la vida, de los errores y creo que soy mejor persona, jamas hare lo que no quiero que me hagan a nadie.

Joe Bulldozer

Pues tiendes a pensar que a ella le va mejor, porque no la has olvidado

DeepLove

Yo supongo que esto es normal, a mi me pasa y hace un mes que mi ex me dejo.

Por el simple hecho de que te dejen, ya de por si el mensaje claro que te da esto es "esa persona no me necesita, como yo a ella, por eso me dejo" independientemente de la causa, esto es asi.

Ahora.. es obvio que esto nos va a doler y lastimar mucho.. porque es logico, cuando estamos enamorados sentimos que es esa persona quien le da sentido a nuestra vida, y que somos felices (en gran parte o en su totalidad) por ella, por mas que en realidad no sea asi.. entonces cuando nos dejan, caemos en cuenta de que esa persona que ya no nos ama (por lo general al dejarnos es asi), no nos necesita para ser feliz, y eso nos mata

"Como puede ser? yo aqui llorando y sin poder salir adelante sin el/ella, y mi ex seguramente ya me ha superado"

Ojo, no en todos los casos a nuestra ex pareja le va mejor que a nosotros, puede que si y puede que no, si tiene otro rollo ya, quizas le vaya mejor ahora, pero en algun momento a nosotros tambien nos ira bien, y quizas a esa persona no, la vida es asi, todo tiende a equilibrarse en la vida.

El mayor problema es que cuando alguien nos deja, por lo general ya no esta enamorado, asi que nos lleva gran ventaja en el proceso de duelo, porque lo unico que lo une a nosotros son los recuerdos lindos y el cariño que pueda quedar, mas no amor.. mientras que por nuestro lado, nos queda recorrer el largo y doloroso camino de desenamorarnos de esa persona, y recien ahi estaremos como ella al dejarnos. esta claro, llevan las de ganar aunque duela aceptarlo

Como dijeron arriba, esto no es universal, cada persona y cada relacion es diferente, pero en mi opinion y por lo que he visto, esto se aplica a la mayoria de los casos.

Esto es solo mi humilde opinion

luchanadj

Si te ha dejado, es evidente que a ella le puede ir mejor que a ti.

Siempre el dejado es el perdedor, a no ser que las cosas fueran mal desde tiempo y la ruptura fuese inminente hace rato. Entonces las rupturas son más suaves.

Si se es inteligente y una persona te deja, los canales de contacto se aniquilan. No es bueno andar mirando "para atrás".

Whisp

Nunca lo e pensado... Es mas, a mi es le va peor... Supongo que ella se lo busco con su comportamiento.

Heavenpoets

Llevo un mes desde que me termino ella , y esta complicado, aunque este trabajando y conociendo nuevas personas pienso que a ella le esta yendo mucho mejor

Mimoso32

Francisco, yo creo que esto que nos ocurre es en buena parte por lo que dice Serendipity. Nos han sometido (o nos hemos dejado someter) a tal desprecio tanto en el momento de la ruptura como antes, que tu autoestima se queda completamente destruida. Crees que no vales nada, que nadie se fijará en tí, que todas las miradas irán para la otra parte y no nos damos cuento de que todo eso es producto de nuestra imaginación y por el puñetero complejo de inferioridad que arrastramos

usuarioborrado

Imagino que se piensa eso porque uno se siente rechazado y cree que si la otra persona lo ha dejado es porque es más feliz sin él, y por tanto mientras el dejado sufre el que deja se supone que está viviendo la vida.

Cada persona es un mundo y cada historia es diferente, pero yo que he dejado una relación larga te puedo decir que no me va mejor que a mi ex, lo estoy pasando también fatal. La única diferencia es que yo entiendo por qué la relación falló y por qué no tiene futuro y él no quiere comprenderlo por más que se lo haya explicado.

ilr23

Hola Mimoso32,

Creo que la respuesta a la pregunta que formulas tiene que ver bastante con la idealización. Es decir, la mayoría de nosotros pasamos un tiempo tratando de recuperar a alguien que [B]voluntariamente decidió marcharse de nuestro lado[B] Cuando nos damos cuenta de que buscar a esa persona, saber de ella, suplicarle o tratar de recuperarla no sirve nada más que para minar aún más nuestra autoestima, la mayoría optamos por desaparecer y tener contacto 0.

Esto es bueno por que empiezas a rehacerte a recuperarte y a hacerle ver que no vas a comer de su mano. Pero tiene la otra cara de la moneda, al no tener información, la cabecita empieza a funcionar, empiezas a pensar que se olvidó de tí, que le va mejor, imaginas escenas de sexo de tu ex con otra persona y todo tipo de escenas de ese estilo. Hay que darse cuenta de que no tiene por qué ser así. Que ese sufrimiento gratuito e improductivo nos lo causamos nosotros, y que igual ella está igual de jodida o más que nosotros. Tal vez tenga un sentimiento de culpa enorme y miedo a perdernos del todo.

Por eso, cuando llevan un tiempo sin saber de tí, empiezan a indagar, a ponerse en contacto, a tantearte para ver como vas y comprobar que te siguen teniendo en sus "garras". ES posible que si durante esos tanteos nos mantenemos en la nuestra, sigamos fuertes en nuestra tarea de olvidarles y recuperarnos, y no les hacemos caso, se produzca por su parte un arrepentimiento y un deseo de volver. Aunque no debemos tener esperanzas en que esto suceda.

Creo que es así mas o menos como funciona. Saludos

Mimoso32

Me daba vergüenza reconocerlo por miedo a ser tachado de desequilibrado jajaja! Estoy de acuerdo contigo. Lo malo de no tener información es precisamente eso, que rellenamos lo que no sabemos con nuestros peores temores y presentimientos.

No Registrado

Como muchos opinan, creo que es absolutamente normal ese sentimiento, fundamentalmente cuando somos dejados. No olvidemos que durante ese lapso que parece interminable sufrimos de una larga tortura a base de recuerdos, sentimientos e infinitas ecuaciones que intentan resolver lo que para nosotros no tiene razón de ser. Se está herido y sangrando y lo único que se hace es pensar los millones de por qué...De la mano de esto viene ese pensamiento tortuoso y despiadado que tiende a llevarnos a ¨la culpa es nuestra¨.
En mi caso particular no solo lo he vivido, también lo he comprobado: mientras aprovechaba lo último que le estaba dando, ella respondía a mis preguntas con absolutas mentiras, preguntas que provenían de sospechas. Lamentablemente con el tiempo descubrí que esas sospechas eran ciertas y verdaderamente la estaba pasando de maravillas con otro, desde hacía mucho tiempo antes de pedirme ¨el famoso tiempo¨.

Pero no todos los casos son iguales, algunos corren con mejor y otros con peor suerte.

Al final el tiempo hace que las heridas cierren. A veces, después de mucho, cuando tocas la herida a veces pica y otras veces arde, pero cada vez sana más rápido.

Mimoso32

Me he identificado mucho con esta frase porque todavía hoy (8 meses después) a veces me sigo sorprendiendo a mí mismo intentando atar, inútilmente por cierto, cabos de cuál pudo ser la verdad de todo y que quizá por fortuna nunca llegaré a saber. Digo que es inútil porque realmente sólo aporta sufrimiento que no conduce ya a nada. Lo malo es que esto que parece tan de sentido común es difícil llevarlo a práctica sin caer en el oscuro pozo de reflexionar y darle vueltas. Como me dice mi mejor amigo "en un mundo perfecto lo ideal sería no darle más vueltas a estas cosas pero en el mundo real, a ver quien es capaz de no hacerlo"...

Un saludo y gracias por tu post!