Pues echándole un par, no hay otra forma. Me imagino que hablas de un desamor, si es eso, te toca pasarlo mal durante algún tiempo.
¿Cómo los he afrontado yo? Llorando mucho, tanto que me hice unos...
Yo me voy de tiendas o quedo con una amiga y nos vamos de tiendas las dos.
También me hago algo en el pelo, unas mechas de otro color favorecen mucho.
También me funciona pasear, me relaja mucho....