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Buscar: Mensajes Hechos Por: darth_vader
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 10-Nov-2015
Respuestas: 19
Visitas: 2.424
Escrito Por darth_vader
Respuesta: Tengo vigorexia?

Pues perder grasa y ganar músculo es muy difícil, y depende de muchísimos factores, pero por lo general, o estás en etapa de volumen (que por muy bien que lleves la dieta es inevitable ganar algo de...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 08-Nov-2015
Respuestas: 19
Visitas: 2.424
Escrito Por darth_vader
Respuesta: Tengo vigorexia?

Exacto!!! El cardio 20 o 30 minutos después de las pesas, a ritmo lento-medio para reducir un poco de grasa.
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 06-Nov-2015
Respuestas: 19
Visitas: 2.424
Escrito Por darth_vader
Respuesta: Tengo vigorexia?

Como sabrás, y no pretendo dar lecciones a nadie, que el cuerpo necesita descanso cada cierto tiempo, sino no se recupera, y a la larga es perjudicial.

Normalmente, en contra de los que muchos...
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