Entonces será cuestión de tiempo y de tu propia voluntad de mejorar. Si ya superaste situaciones similares lo volverás a hacer, todo pasa por ser conscientes de que el pasado es pasado, lo que no te...
Por desgracia no puedo contarte nada desde mi experiencia, pero si te diría que te tomes las cosas con calma date el tiempo que necesites para superar la ruptura primero. Busca algo de tranquilidad...