Estrategias y consejos concretos? A parte de lo dicho antes, haz deporte y come sano. Realízate intelectualmente y practica un hobbie que te gusta. Cuida tus amistades, y ante todo, mucha calma.
Cuánto hace? El problema es que piensas que conocer a otra chica es avanzar. Avanzar es cuando empiezas a superar lo de tu ex por ti mismo, sin adornos, sin nadie que te haga olvidar, sin el clavo...