Yo creo que lo primero que hay que hacer es aceptar nuestra propia esencia. Si se es tímido, hay que aceptarlo como parte de uno, no como algo malo que...
Te cuento: estoy en una situación similar a la tuya, pero tengo 32 años, o sea, estoy más "complicado" que tú. Sin embargo, creo tener algo más de experiencia para aconsejarte,...