En general veo por aquí demasiada preocupación en quedar bien, la cortesía, la educación, "que no piense que...". Me parece que es preocuparse demasiado por lo que vaya a pensar una persona que hace...
En principio después de 4 años sin contacto y con otras pareja entre medias debería estar todo lo suficientemente superado como para que tener contacto no te suponga ningún problema o si lo produce...