Gracias a todos/as por vuestros consejos y apoyo, ya me quitaron la venda y en verdad me siento bastante mejor, y me dieron las pruebas de mi resonancia y me dijeron que si fortalecia cuadricep y...
estaba aburrio y tenia que poner algo que pasa!! jajaja es que desde que me e vuelto a lesionar de la rodilla estoy de un bajon de estar aqui encerrao jajaja y sin contar que encima por fin estaba...