Las primeras semanas es incluso normal que engordes.
Una persona que nunca ha realizado mucho ejercicio suele engordar en las primeras sesiones. Pero esto se debe al aumento de la masas muscular. Si estás haciendo bien los ejercicios, deberás estar quemando grasas y ganando algo de volumen muscular. Si quieres perder peso de forma adecuada, tómatelo con filosofía y paciencia pues es un proceso que lleva su tiempo. He visto gente que ha bajado de peso rapidísimo y luego se les ha quedado la piel "flácida" y dan bastante repelús... lo mejor es que hagas ejercicio diario y sigas una dieta. Al cabo de un par de meses deberías de notar la diferencia. Y aún más importante, sé constante. La base de todo aquel que quiera bajar de peso o aumentar de masa muscular (mazarse) es la constancia, sin dejar de lado tampoco la dieta y una buena rutina de entrenamiento. Así que ánimo!
Modo Híbrido