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Antiguo 15-Feb-2018, 12:49  
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Buenas, haces muy bien en haber dado el paso de empezar terapia. Porque si no te ves capaz de afrontarlo por ti mismo y te sientes estancado, es lo mejor que habrás podido hacer.

Mucha suerte!!!
juanito_tron esta en línea ahora  
Antiguo 15-Feb-2018, 13:27  
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.de gente que entra en tu vida armando escándalo con trompetas violines y se marcha corriendo sin terminar la función.
Ésta frase tuya debería enmarcarse.
Aunque en tu caso a lo mejor no es cien por ciento cierto... las cosas cambian, los sentimientos cambian...nadie en sus cabales busca perder el tiempo.
Ella por lo que cuentas también tiene sus heridas... quien sabe, cada uno tiene que hacer su propio proceso y no usar a nadie de muleta.

Vengo leyendo tu hilo y te veo racional, centrado, pudiendo pensar. Pero hay ciertas cosas que son difíciles de controlar.
En la vida hay problemas, soy de la idea un poco arcaica tal vez de que shit happens, no todo necesita medicalizarse, pero en algunos casos sí es preciso que alguien nos ayude. En especial si has tenido síntomas limitantes físicamente o está alterando tu sueño porque necesitamos descansar para que la cabeza nos rule bien.
Y lo más difícil, es decidirse a pedir ésa ayuda.
Enhorabuena por tí, porque tienes el valor de dejarte ayudar, muestra bastante madurez éso.
Que sigas progresando, nosotros por aquí estaremos.
 
Antiguo 15-Feb-2018, 14:53  
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En 10 minutos comienzo la consulta.

Hoy hace un día soleado y me siennto más animado. Sobre todo quiero recuperarme tengo ganas de volver a estar a gusto al 100% conmigo mismo, sin miedo y que sepa capaz de recordarla o verla y no romperme por dentro.

TEngo ganas de hacer amigos, y de salir a tomar café por las tardes, hacer planes, viajes etc. No quiero volver a sentirme mal como me he sentido estos días.

Sé que lo que tuve con ella no volverá y si alguna vez en un futuro nos reencontramos la historia sería bien distinta.

No siento odio ni rencor hacía ella, y valoro que ella me trate ahora con naturalidad porque ella fue muy importante en mi vida y yo también lo fui en la suya porque siempre me lo dijo.

Sé que ella me aprecia, pero no de ese modo pasional de antes.
 
Antiguo 16-Feb-2018, 11:43  
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Hola
La consulta de ayer pues.. fue decepcionante . No me dijo nada que ya no supiera.

Personalmente me encuentro mejor más animado. Ayer pase la tarde con un amigo conversando y me sentí bien. Este finde tengo un plan para el domingo y eso me hace sentir bien.

Creo que la base para salir de esto es cuidarse uno mismo, hablar con la gente, conocer gente.

Poco a poco estoy aceptando que ella se fue de mi vida aunque de vez en cuando aparezca para preguntar algo .

Por la noche llore un poco.
Tengo decidido cambiarme de casa y voy a irme a una más soleada grande con piscina... quiero irme de este piso oscuro y poco soleado.

Tengo ganas de ponerme bien de verdad, de hacer amistades hacer cosas juntos. Me gustaría encontrar un grupo de amigos con el que viajar.

Trato de evitar pensar en ella, pero no a complicado. Estoy así porque no inicie el duelo.

Pongo voluntad y seguro que así la vida me pondrá situaciones en las que sacar algo positivo .
 
Antiguo 16-Feb-2018, 12:03  
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Si quieres, lo vas a conseguir. Haz lo que creas que te va a sentir mejor y sobre todo que te de paz. Si cada vez que ella te habla y te revuelve el estómago, lo mejor es que no permitas que lo haga. No por decirle que no quieres hablar lo va a dejar de hacer, es muy común hacer eso para que la parte dejadora no sienta tanta culpa a costa de tu salud mental.
Corta todo contacto con ella, así cualquier cosa que hagas será por eso mismo, por ti.
Intenta desconectar, hacer deporte, escuchar música y mi favorita que se lo recomiendo a todo el mundo, aprender a tocar un instrumento (en mi caso la guitarra) ya que a parte de ser muy gratificante, te obliga a dedicarle bastante tiempo.
Toca mirar hacia delante. No sabes si volverá a tu vida de alguna forma u otra, eso nadie lo sabe, así que no te puedes quedar estancado porque la vida sigue y te va empujando quieras o no.
Ánimo y cualquier cosa ya sabes dónde postearla!
 
Antiguo 16-Feb-2018, 21:46  
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Siento que estoy como llegando al final del camino, no sé por qué. Soy una persona muy intuitiva y eso es lo que siento ahora. Pienso que lo que ha pasado a través del viaje que hice era un proceso necesario para darme cuenta de cosas.

Hoy me siento bastante mejor, al menos no abrazo la tristeza y trato de enfocarme hacia aspectos positivos.

Me siento orgulloso de cómo soy y de cómo lleve la relación con ella. Siento que soy un gran hombre, que ha querido con mi alma a esa mujer y a su hijo, y que el dolor que sentí creo que era comprensible porque pasé de tener una familia pues ibamos a vivir todos juntos y sería presentado a toda su familia en esa boda, a ser nada. Fue como ir en autopista y de repente frenar en seco.

Pero eso ya no importa, es el pasado. Tengo ganas de vivir nuevas experiencias que me vuelvan a hacer tan feliz como lo fui con ella, pues con ella descubrí aspecto de la vida que hasta ahora desconocía.
 
Antiguo 18-Feb-2018, 15:07  
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Este fin de semana hice una actividad con un grupo de gente. Lo hago porque me gusta y por socializar. Durante el evento me estuve acordando de ella. Recordaba situaciones que llegan a mi mente como fogonazos. Me sentía como que estaba acostumbrándome a una nueva vida, a realizar cosas sin ella que ya no está en mi vida. Era una situación extraña. Me sentí bien conmigo mismo.

No sé qué opináis de esto que os voy a contar. He ampliado una foto de ella en la que sale muy mal ante la cámara. Así que cuando me llegan pensamientos en los que la idealizo saco mi móvil y miro esa imagen y trato de recordar todas aquellas cosas de ella que me hirieron y que me hicieron daño. Haciendo esto he notado que me siento mejor.

Me he puesto manos a la obra con la intención de hacer amistades con las que pueda hacer cosas juntos y vivir la vida. Hoy me he sentido muy bien haciendo esto, y pienso que es el camino.

Hoy hace buen tiempo, no quiero estar en casa así que iré a dar una vuelta y volveré a la noche.
 
Antiguo 19-Feb-2018, 11:10  
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Anoche soñé con ella, no de manera directa pero ella era la protagonista. Me levante un poco raro.
Este fin de semana en general ha sido bastante bueno. Estoy ilusionado con mi futuro cambio de residencia y las ganas de ir cambiando muchas cosas en mi vida. Mientras escribo esto me ha vuelto a hablar...
 
Antiguo 19-Feb-2018, 12:06  
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Iniciado por Boso Ver Mensaje
Anoche soñé con ella, no de manera directa pero ella era la protagonista. Me levante un poco raro.
Este fin de semana en general ha sido bastante bueno. Estoy ilusionado con mi futuro cambio de residencia y las ganas de ir cambiando muchas cosas en mi vida. Mientras escribo esto me ha vuelto a hablar...
¿Por qué no eliminas toda opción de contacto con ella? Es la mejor manera de superarlo.
 
Antiguo 19-Feb-2018, 13:16  
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Iniciado por Yomismadel79 Ver Mensaje
¿Por qué no eliminas toda opción de contacto con ella? Es la mejor manera de superarlo.
Ahora me siento bastante mejor que antes y no me hace daño que ella me
contacte. Hoy me ha contactado para decirme que estaba en una administración para recoger un documento con el formulario qué le rellené. Me parece que ella no está muy bien porque tiene que hacer más cosas de papeleo y me dijo que lo hará poco apoco porque sino se estresa y se hace daño.
 
Antiguo 19-Feb-2018, 13:32  
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Es imposible que no te haga daño que ella te hable aunque sea para otras cosas. Tienes que ver que tú no puedes estar para ella para ningún motivo,es decir, para ella tú sigues ahí como antes pero sin lo que tú realmente quieres. O se está o no se está. Absolutamente todos nos arrepentimos de no haber tomado (más) medidas cuando todavía uno es vulnerable. Que no son tonterías, estás yendo al psicólogo por esto mismo. No pierdas el dinero ni el tiempo hablando con la raíz de tus problemas.

No tienes que dar explicaciones, cualquier persona sin un encefalograma plano entiende que alguien que esté molesto pueda bloquearte, más tratando de temas amorosos.
 
Antiguo 19-Feb-2018, 15:26  
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Ahora me siento bastante mejor que antes y no me hace daño que ella me
contacte
. Hoy me ha contactado para decirme que estaba en una administración para recoger un documento con el formulario qué le rellené. Me parece que ella no está muy bien porque tiene que hacer más cosas de papeleo y me dijo que lo hará poco apoco porque sino se estresa y se hace daño.
Creo que te estás engañando a ti mismo. Y para nada es lo más beneficioso. Dime, ¿qué te aporta el que ella pueda escribirte para decirte que va a llevar unos papeles? haz lo que consideres pero estás confundido si crees que no te hace daño. Eso sólo prolonga más la agonía del separarse y retrasa más el encontrarse mejor y recuperarse.
 
Antiguo 19-Feb-2018, 16:12  
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Iniciado por Boso Ver Mensaje
Ahora me siento bastante mejor que antes y no me hace daño que ella me
contacte
. Hoy me ha contactado para decirme que estaba en una administración para recoger un documento con el formulario qué le rellené. Me parece que ella no está muy bien porque tiene que hacer más cosas de papeleo y me dijo que lo hará poco apoco porque sino se estresa y se hace daño.
Por favor, de qué estás hablando. Quizás ya no sientes el dolor lacerante cuando te contacta, pero realmente es imposible que no te pase nada cuando lo hace. Yo de verdad no entiendo cuál es el afán de continuar dejándole la puerta abierta a alguien que solo está molestándote emocionalmente. Déjame recordárte que ella es la causante de que hayas estado sumergido en la mierda durante meses, y hasta que vayas al psicólogo, y de que te sientas como una basaura... en fin, y ahora que por fin te estás sintiendo un poco mejor, le restas importancia diciendoque que ya no te hace daño. ¡Mentira! ¡Te hace daño! Y es cosa de tiempo para que empieces de nuevo a cuestionarte y a sentirte como la mierda, porque hoy su mensaje fue que los papeles, mañana será de quizás que cosa y vamos sumando caos... Vas muy bien en tu camino de recuperación, pero sigues muy vulnerable. No te creas que porque te has sentido relativamente bien por una semana ya estás liberado.

Creo que sigues mantiendo la ESPERANZA de que ella quiera arreglar las cosas (y de la manera más cobarde, uff). Eso explica el por qué le sigues el rollo de los mensajitos. Apuesto a que si te dice algo sobre quedar se te cae el mundo a los pies y de vuelta a lo mismo.

No debe importarte el cómo se sienta ella o cómo lo está pasando. Recuerda que decidió sacarte de su vida sin ninguna explicación, y ahora se dedica a mandarte mensajitos para subirse un poco el ego. Ugh. Vamos, sácala totalmente de tu vida, que es solo un cacho.
 
Antiguo 21-Feb-2018, 08:22  
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Hola,
Llevo unos días donde me encuentro bien anímicamente y en los que trato de socializarme más que antes. Cuando estaba con ella ocupaba todo mi tiempo libre con ella por lo que fui abandonando mi vida personal y mi universo se limitaba a ella.
A pesar de que me encuentro bien a veces me sorprendo y si me despierto de madrugada recuerdo que me encuentro bien pero ella ya no está en mi vida. Me pongo un poco triste y me voy vuelvo a dormir.
Ayer hablando con un chico me contó que le gusta viajar y que ahora se
Iba con un amigo. El y yo nos llevamos bien y creo que estaría bien que pudiera unirme a ellos y hacer cosas juntos.
En el tema sentimental sobre conocer otras mujeres me encuentro fuera de juego.
No me siento preparado para nada pese a que una compañera de trabajo trata de emparejarme con su hija. No estoy para eso, sigo penando en mi expareja
Y necesito centrarme en mi y en sentirme fuerte como un roble
 
Antiguo 21-Feb-2018, 12:26  
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Buenas, aún sigues pensando fuertemente en ella, se nota en cada mensaje que escribes...

En fin, ¿sigues yendo a psicoterapia? Espero que vayas teniendo avances, pero esto va como va... Yo lo dejé en octubre-noviembre de 2015, y después de hacer grandísimos cambios en mi vida, más o menos creo haberlo superado.

Pero tenerlo superado no significa que eres una persona súper feliz etc... porque todos tenemos nuestras necesidades afectivas y todo eso, significa que ya no estarás pensando en ella y todo eso. Pero ahora lo que te toca es reconstruir tu vida y hacer nuevos amigos y nuevas actividades que ocupen en tu universo y en tu vida el espacio que ella dejó. Y no volver a romperlo aunque te eches de nuevo pareja. Que tardarás lo que tardes, yo hablo por mí, no tengo pareja y ya si conozco a una chica quiero que sea para algo serio, no para ir de flor en flor... (pero si surge una oportunidad tampoco la dejaré pasar, obviamente).

EDITO: pero hay que aprender a vivir la soltería, y disfrutar de sus ventajas, que a veces se nos olvidan cuáles son las grandes ventajas de estar soltero.
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Antiguo 23-Feb-2018, 08:41  
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Anoche después de mucho tiempo volví a dormir del tirón sin despertarme durante la noche pensando en ella. Voy notando que no tengo necesidad de controlar cuando se conecta, si me va a escribir si me va a llamar etc.

A veces me siento enfadado por todo lo que pasó, que me dejara por teléfono y que luego cuando nos viéramos actuará como si nada.
Y es más que ahora contacte conmigo para nada en general, sin ser su pareja sin ser su amigo.

Es evidente que no estoy recuperado pero si me siento mejor que antes y con la sensación de que estoy caminando por el sendero correcto.

Me viene muy bien tener una Foto de ella en el móvil sin maquillar en la que no sale muy bien. A veces la miro para recordar: que te dejo por teléfono, que no dio explicaciones, y que esa persona decide cuando y cuando no quiere hablar contigo.

Muchas veces veo esta situación desde fuera y pienso, que mal se hacen las cosas, que facilidad para complicarse la vida y hacerlo todo un jeroglífico sin solución.
 
Antiguo 23-Feb-2018, 08:55  
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Iniciado por Boso Ver Mensaje
Anoche después de mucho tiempo volví a dormir del tirón sin despertarme durante la noche pensando en ella. Voy notando que no tengo necesidad de controlar cuando se conecta, si me va a escribir si me va a llamar etc.

A veces me siento enfadado por todo lo que pasó, que me dejara por teléfono y que luego cuando nos viéramos actuará como si nada.
Y es más que ahora contacte conmigo para nada en general, sin ser su pareja sin ser su amigo.

Es evidente que no estoy recuperado pero si me siento mejor que antes y con la sensación de que estoy caminando por el sendero correcto.

Me viene muy bien tener una Foto de ella en el móvil sin maquillar en la que no sale muy bien. A veces la miro para recordar: que te dejo por teléfono, que no dio explicaciones, y que esa persona decide cuando y cuando no quiere hablar contigo.

Muchas veces veo esta situación desde fuera y pienso, que mal se hacen las cosas, que facilidad para complicarse la vida y hacerlo todo un jeroglífico sin solución.
Si bloquearas y eliminaras el contacto, esa necesidad no podría existir porque sería una opción inviable. Sigo diciendo lo mismo, te estás engañando a ti mismo. Mientras no saques el valor de alejarla definitivamente estarás prolongando tu agonía.

Contacta contigo como ya he dicho porque tú quieres y lo permites y no sacas valor para evitarlo. Como bien ves no te aporta nada bueno que te contacte por tantear, por dar por saco ¿o si? es simple machaque a ti mismo aunque no quieras verlo.

Tampoco creo que sea bueno lo de la foto, estar ahí mirándole esté más o menos guapa. Es tiempo que sigues perdiendo pensando en ella y es tiempo agónico de no recuperación.

Sinceramente, yo sigo sin ver que sea el camino correcto el que estás tomando. Simplemente es el cómodo para ti porque no te atreves a cortar el cordón umbilical. Y te perjudicas a ti mismo al no cortarlo lo veas o no.
 
Antiguo 10-Mar-2018, 04:56  
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Hace una semana que he dejado de estar entrando en redes sociales. Ya ha llegado el buen tiempo aquí. Es cierto que antes tenía mucha esperanza en que se solucionaría todo. Ahora muy poca. Paso mi día en el trabajo gimnasio y hablando con la gente pero me es difícil hacer amistades para salir a tomar algo. Respecto a ella tengo un sentimiento de que esto que nos paso era irremediable pues durante la relación ella hizo amagos de querer estar sola.
Creo que mi concepto de relaciones ha cambiado, antes pensaba que tratando bien a al mujer si ella te ha demostrado amor es difícil que esto cambie. Ahora tengo la sensación de que nada es eterno, de que la gente llega y se va incluso en matrimonios con hijos. Me fijo en varias parejas que parecían estar bien y de la noche al día cambio radical y divorcio.
La verdad es que ahora no tengo ningún plan en mi vida. Trabajar que me va muy bien profesionalmente, lo de la mudanza en unos meses y hacer varios viajes por Europa.
 
Antiguo 10-Mar-2018, 19:12  
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El buen tiempo da alegria y eso es muy bueno y hay que aprovecharlo y eso unido a que estas perdiendo esperanza y ya no metes la mano en el enchufe como niño chico y no te torturas en saber de ella y como esta ,vas a experimentar una mejoria considerable en las proximas semanas la mejoria va a ser mayor que el tiempo anterior, vas por muy buen camino ahora si que sales, esperemos que el buen tiempo la entretenga a ella tambien como para no molestar mas ya cuendo llegue noviembre y el mal tiempo tu ya estaras preparado si por lo que sea te vuelva a tantear.
 
Antiguo 11-Mar-2018, 12:40  
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El buen tiempo da alegria y eso es muy bueno y hay que aprovecharlo y eso unido a que estas perdiendo esperanza y ya no metes la mano en el enchufe como niño chico y no te torturas en saber de ella y como esta ,vas a experimentar una mejoria considerable en las proximas semanas la mejoria va a ser mayor que el tiempo anterior, vas por muy buen camino ahora si que sales, esperemos que el buen tiempo la entretenga a ella tambien como para no molestar mas ya cuendo llegue noviembre y el mal tiempo tu ya estaras preparado si por lo que sea te vuelva a tantear.
La verdad es que si es cierto que me siento bastante mejor pero aún así todavía no lo he superado ni de lejos.
Paso mucho tiempo solo, a mi rollo y me siento agusto en este plan y no se si es bueno. Aquí es complicado hacer amistades, esto mismo lo estuve comentando con un compañero del gimnasio el viernes.
No se si es bueno que no tenga ganas de conocer a otras mujeres, pero no tengo ganas de nada. Quiero estar solo, coger mi bicicleta e irme por ahí y parar y tomar una cerveza, planificar el próximo viaje.
Cuando recuerdo todo lo que me paso con ella me llegan sentimientos de pena y decepción. Y desilusión que extrapoló a cómo funciona este circo de las relaciones sentimentales donde a veces o al menos lo que experimento es que nada es lo que parece. Con ella teníamos una relación muy estrecha y sin dar, cuenta acabamos planificando vivir juntos, y sin discusiones ni mal rollo todo acaba en unos días y de la manera más fría que nunca podría imaginar.
Siento asco-pena de las relaciones hoy en día. Así es como me siento.
 
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