Ruptura con ¿narcisista? y enfermedad

Andalusian89

Hola!

Llevo tiempo visitando el foro pero nunca me había animado a escribir.
Estoy pasando por el peor momento de mi vida y necesito desahogarme y si alguien puede ayudarme o se encuentra en la misma situación, me gustaría que me escribiera o escuchar vuestras historias.

Resulta que llevaba 10 años con mi pareja (una relación algo caótica y ahora que estoy abriendo los ojos en terapia psicológica sé que esta chica en el mejor de los casos tiene un apego evitativo y en el peor, o es narcisista o una psicópata de manual porque me lo ha hecho pasar bastante mal).

De repente hace 2 meses me deja, la única explicación que me da es que está quemada de la situación (llevo 2 años enferma sin poder salir de casa, me han diagnosticado Sensibilidad Química y Activación Mastocitaria)
Estas enfermedades me tienen recluida en casa pasándolo fatal porque además los pocos tratamientos que podrían ayudarme a mejorar ahora mismo no los tolero (espero poder pronto), he llegado a un punto que no tolero nada de lo que me rodea prácticamente.

La cuestión es que he tenido que convivir con ella estos 2 meses por temas laborales y porque no me veía capaz de pegarme un viaje de horas hasta la ciudad donde viven mis padres (ya esta semana he decidido irme aunque me cueste la salud y porque no quiero verla más)

Pues bien, ella ha pasado de no salir ni tener ganas de hacer nada (yo a pesar de no poder salir la animaba a que se buscara planes) a estar todo el día sin pasar por casa, incluso pasar días seguidos sin aparecer. Todo esto sin importarle en ningún momento cómo estaba yo, tanto de mi enfermedad si necesitaba algo como de la ruptura, que me la estoy comiendo encerrada en casa y sola porque en esta ciudad no conozco a nadie y no puedo salir. Le ha dado absolutamente igual todo.

Su intención era quedar de amigas, me trata como si fuera una conocida cualquiera, me dejó con una frialdad que me dió hasta miedo, diciéndome cosas feas haciéndome sentir peor aún y hace unos días por fin tras insistirle me confesó que estaba con otra y esto me lo confesó riéndose la muy sinvergüenza, y para más inri va diciéndole a la gente que hemos quedado súper bien cuando es totalmente mentira, yo es que estoy flipando … y me duele aún más porque sé que llevaría meses tonteando con esta chica y cuando la ha tenido segura me ha desechado como a una colilla (esto es así, una relación de tantos años no la deja si no tiene ya a otra enganchada)

Siempre me olí cosas desde que la conocí, no me cuadraba del todo su forma de ser pero he estado cegada y ahora encima me siento tonta de haberla aguantado tanto para que encima me haya pegado la patada ella y riéndose en mi cara.
Me ha hecho sentir insignificante, parece que es súper feliz con su nueva pareja y no para de hacer planes con ella (todos los que no ha podido hacer conmigo estos 2 años)

Es una persona con la que nunca pude hablar, siempre que intenté mantener una conversación sobre algo que me molestaba, algo que sentía o algo que había que ponerle solución en la relación me llevé negativas, sólo resoplaba, me decía que era una pesada y una quejica y le daba la vuelta a todo lo que le decía para quedar de víctima.

En cuanto al sexo, me vendió la moto el primer año como mucho, a los meses de la relación ya noté que tenía que ir yo detrás siempre y el primer año aguanté callada pero acabé preguntándole y en principio era porque no tenía la misma libido que yo. A mí esto me extrañó porque al dejarlo con su ex, se acostó con varias, pero aún quedándome mosqueada lo fui dejando pasar.

Cuando ya llevábamos como 5 años intenté hablar con ella del tema porque me sentía rechazada, no deseada y empezó a repercutirme psicológicamente y esta vez me dice llorando que es que tiene un trauma sexual de cuando era adolescente…
Yo aún extrañada decido creerla, apoyarla y le digo de buscar ayuda.

Nunca quiso ir a un psicólogo, sabía que a mí tanto esto como el hecho de no poder mantener una simple conversación con ella me afectaba mucho… y nunca hizo nada, dejó morir la relación.
El último año y medio ya no tuvimos nada de sexo y los besos eran simples piquitos, ni si quiera me daba besos apasionados (sí que se mostraba cariñosa en cambio), ha sido como un muro durante 10 años y nunca lo he comprendido porque luego sí que me pidió matrimonio, me propuso vivir juntas y me ha dicho que era la mujer de su vida y que iba a estar siempre conmigo hasta horas antes de dejarme...
Pero ahora sí que mantiene relaciones sexuales con la chica que ha conocido porque me lo ha reconocido, entonces cómo me tengo que sentir yo? Por qué conmigo no y con una chica que no conoce de nada sí? Es que vaya humillación…
La muy cínica dice que ella también lo está pasando fatal y le dije "claro, lo estarás pasando tan mal que hasta te acordarás de mí cuando te acuestas con ella" y me suelta que SÍ.
Es que es surrealista todo, de verdad que la situación me está dejando hecha polvo.

Estoy pasándolo fatal porque se me junta la enfermedad que no le veo salida ahora mismo con la ruptura traumática que estoy yendo hasta a una psicóloga porque me ha dejado el cerebro destrozado y la autoestima en 0.
Superar una ruptura de este tipo sin poder salir, ni realizar ninguna actividad ni socializar es un infierno y no paro de llorar ni de pensar en por qué me ha tratado así, en cómo puede estar con alguien tan rápido después de tantos años de relación y en por qué con ella que es una desconocida está haciendo todo lo que yo le pedía y no me daba... Espero que no sólo haya sido así conmigo porque no lo entendería, aunque por otro lado siento pena de que a la nueva chica le vaya a esperar la misma pesadilla. Aunque algo me dice que con ella todo va a ser maravilloso y color de rosa.

Me siento sola, triste, agobiada, deprimida y no puedo más.
Sólo quiero mejorar, poder salir a la calle y encontrar gente que merezca la pena y lo veo imposible, veo mi futuro muy negro porque quién me va a querer con el estado de salud que tengo ahora mismo…
Tengo 35 años y veo que se me pasa la vida… y esta chica me ha dejado tales secuelas que creo que nunca más podré volver a confiar en nadie.

Siento el tocho.

Muchas gracias por leerme, no sé si me he explicado bien porque es una situación un poco dantesca y he intentado resumir lo máximo posible.

Diazepam

Que situación más difícil, lo siento muchísimo. No vengo específicamente a darte una solución, pero sí te respondo para que te sientas un poco más acompañada.

Sinceramente creo que esa relación ha tenido muchísima influencia sobre los problemas de salud física que tienes ahora, ya que las relaciones tóxicas someten al cuerpo a un estrés continuado que acaba afectando al organismo. En el lado positivo, no es improbable que mejores al tener lejos a esta persona.

Intenta no compararte nunca, ni centrar el foco en que la otra persona está feliz, hace cosas que no hacía contigo, etc...Primero, si es una persona narcisista y manipuladora, se encontrará con muchos karmas en su vida y tampoco son personas plenas o felices, conformándose con una existencia parasitaria en la que cubren sus vacíos con chutes de intensidad artificial. En mi opinión, es una vida de mierda que no hay que envidiar.

Sé que tú estás en un momento tan bajo que es imposible que no sientas ese agravio comparativo, pero créeme, lo mejor que puedes hacer es poner todo tu foco en ti. Aunque no puedas salir y ver gente actualmente, trata de hacer amistades por otras vías (internet), aprende algo nuevo para hacer aunque sea en casa, escribe, manten la mente despierta. Y por supuesto corta toda vía de información que te pueda llegar sobre esa persona.Apoyate en familia y amistades que ya tengas.

Mucho ánimo, yo sí que conozco a mucha gente que ha salido de relaciones largas y chungas, incluidos matrimonios con hijos, y han salido adelante, hay esperanza, dentro de tus posibilidades y tus energías lucha por ti.

dadodebaja56430

Al leerte he recordado lo que me acabó trayendo a este foro y el como estaba cuando esa relación acabó...

También me ha recordado a un video que en su día me ayudo mucho, a entender lo que estaba viviendo (el video lo han re-subido y editado varias veces, pero es el mismo que yo vi en cuanto a contenido).

En su día, al descubrir este video, la primera vez que lo escuché me sentía identificado con el 90% de lo que se dice... era como si lo hubieran hecho para mi... si te pasa algo similar, vas a comprender que has vivido, y porque.


Tienes que centrarte en ti misma, ahora mismo te parecerá imposible. Todo se irá poniendo en su sitio, se pasa mal... pero pasa...

Con el tiempo entenderás, verás y sentirás que no has perdido nada, a ti si te han perdido.

Mucho ánimo y mucha fuerza!

Capi_Platónico

Siento tu situación OP. Lo único que puedo decirte es que te centres en tu salud que es lo único que debería importante. Fuiste a dar con un buen bicho y no lo viste hasta tarde...

Siéntelo por su nueva pareja porque a la mínima, como en tu caso, la dejará tirada: ese tipo de gente no cambia. Pero insisto, centraté en tí y agradece que te hayas librado de semejante espécimen.

Mucho ánimo Andalusian89

Wildcat

No me aventuraría a diagnosticar.

Puedes decir que fue mala persona. Yo me topé con una mala persona hace mil. Hablo de ya dos décadas, se dice poco. Fue desquiciante, caótica, dañina, así, de la nada. La relación acabó de una manera brutal, como un delirio de pesadilla.

Prescindo de detalles para no provocar reacciones de ascopena para quien haya tenido la santa paciencia de leer mi derrame hasta aquí. Como extra, esa persona acabó bien emparejada. Yo sufriendo. Un año de tortura, algo así. Qué mal todo. Me figuro que le va bien, y no meteré el morro deseando que su vida se ha convertido en un infierno o que encontró la horma de su zapato. Es que da igual. Determinadas personas del pasado pueden volar alto, mientras vuelen lejos. Muy lejos. A veces he deseado lo peor, pero no me gusta pensar eso. Es triste y patético.

Después de tal despropósito me di cuenta que quizá fue una equivocación darle pábulo a esa persona; y después tuve más equivocaciones, o se equivocaron conmigo. Así sucesivamente fueron calmándose las aguas turbulentas, dando claridad a las terribles cosas que van dejando de ser terribles, a fuerza de desgaste.

Estas cosas no son para tanto. Sin ofender. La reacción primaria es de habérnosla visto con el mismísimo diablo encarnado. Después hay que despojarse todo lo posible de los restos del desastre, establecer unos límites de lo tolerable, no dejar que vengan a tocar las napias con egochuminadas; y aunque pese, ver que esto fue un error. Y lo digo de tal forma que si leyera esto mientras me pasaba eso pensaría que mi yo futuro se ha vuelto idiota perdido. Y cabría la posibilidad de que tenga la razón, pero es que me siento así. Quizá me tomé en serio eso del minimalismo en según qué.

Del lastre que te llevas de esto hay mitad recuerdos y mitad victimización. Afecto truncado y sensación maldita. El victimismo se evapora poco a poco si tú le das continuidad a la vida, enfocándote en aspectos positivos de ti. Y sobre los recuerdos, ya se encargará el tiempo. Es algo natural. Más vale que vayas recolocando las cosas porque la mayor porque el mayor cisco no te lo habrá perpetrado esa pamplinas. El cisco te lo habrás hecho tú por darle la importancia de una mutilación. Piénsalo cuando las aguas se calmen. Ya no está, ¿no es positivo? Lo demás empieza a partir de eso, mejorando los resultados.