Rompí con mi novia, ¿está mal como me siento?

No Registrado

Tiene casi dos meses que rompimos y pues teníamos varios planes juntos, boletos para eventos y actividades la mayoria los tenía yo porque yo los compré. He visto que ella si ha estado yendo a todo lo que teníamos planeado hacer nosotros , osea consiguió los boletos no sé si va sola, con amigos o con otro . Pero yo aunque tengo yo los boletos solo he ido a un lugar y a lo demás no he querido, he vendido los boletos , yo no tengo ganas de ir a los lugares porque yo quería es ir con ella , y sino me dan igual está mal esto, mis amigos me dicen que feberia ir igual y salir a distraerme pero yo no quiero ya fui a un par de cosas y no las disfruté y por el contrario me recuerdan que a ese evento iba a ir con ella y me sentí peor. También mis amigos me proponen salir con chicas, o salir a ligar pero tampoco de eso tengo ganas, casi todos los fines de semana me quedo en casa solo. Esta mal? Pero que puedo hacer sino tengo ganas y si salgo hasta me siento peor?

Diazepam

Las emociones y sentimientos no están ni mal, ni bien, simplemente son respuestas orgánicas ante situaciones de la vida que te proporcionan información, con la que tú luego haces lo que quieras.

Si lo que te pide el cuerpo es estar en casa y vivir tu duelo tranquilo sin salidas, ni eventos, está perfecto, ya tendrás tiempo de salir a hacer cosas cuando te encuentres mejor. Los amigos seguramente quieran que te animes, pero debes indicarles que en estos momentos lo que necesitas para estar mejor es esta soledad y tranquilidad en el refugio de tu casa y que aunque no lo entiendan, sí deben respetarlo.

Ginebra

Cada persona es distinta y gestiona los duelos a su manera.

El que tu ex vaya a conciertos no quiere decir que la chica no lo esté pasando mal. Simplemente prefiere distraerse un rato.

El que tu no tengas ganas de salir tampoco está mal. Si no tienes ganas, si vas a estar a disgusto pues es mejor que te quedes en casa, esto tus amigos tienen que entenderlo aunque sus intenciones sean buenas.

dadodebaja69282

A corazón roto, sofá y mantita; salir ahora solo empeora la resaca emocional.

Elizabetta

Vive esta etapa del duelo como te venga en gana, si te sientes mejor en tu casa, pues no salgas, si te apetece dar un paseo solo, hazlo, porque eso suele ser más sanador que hacerlo en compañia, tienes todo el derecho del mundo a vivir esta etapa como mejor te sientas.

No te recomiendo salir con otras chicas en esta etapa ni repetir salidas que hacías con ella o con amigos, ya que eso te va a doler mucho más que estar solo.

Poner alguna comedia también ayuda. Date algún capricho, tomar helado, chocolate, fresas con nata...
Pero si no tienes apetito en estos momentos, nada, retiro lo anterior.
Escribe, lee, hay artículos muy buenos sobre las fases del duelo, saber que hay muchas personas que están pasando ó que ya pasaron por lo mismo que tú, ayuda.
Ten valor de poner en un papel lo que sientes, luego lo borras o lo rompes, pero al menos lo sacas de tu interior, aunque sea por unos momentos.
Hacer algo de deporte te va a servir de bastante ayuda, pero quizás aún no estés con el animo suficiente.

Todo pasa, recuérdalo.

Aliada

No tienes por qué sentirte mal o culpable, tu ruptura es reciente y es lógico que no quieras ir a donde ibas a ir con ella porque te puede recordar y pide comprensión y respeto a tus amigos en cómo te sientes, no te dejes presionar y el lugar con chicas mientras tienes la herida, no se debe jugar con la gente.
Busca tu manera de superarlo y deja que el tiempo te sane, es lo que necesitas.

Sisu

Lo que te está pasando no solo no está mal, sino que es lo más coherente del mundo. Estás siendo honesto contigo mismo.

Tus amigos quieren que salgas a ligar porque no quieren verte triste, pero usar a otra persona para olvidar es como ponerle un adhesivo a una herida que necesita puntos. Además, es injusto para la otra persona ser usada como "anestesia".

Es normal que no quieras ir a los lugares que planeaste con ella. Esos planes no eran solo "actividades", eran expectativas de futuro compartido. Ir solo o con amigos a un sitio donde visualizaste estar de la mano con ella es, ahora mismo, un acto de masoquismo. Vender los boletos ha sido una decisión muy sana: te quitas el recordatorio visual y la presión de tener que ir.

Dices que ella sí está yendo a todo. No te compares. Cada persona gestiona el dolor de forma distinta.

Yo también pase por esa parálisis. Tenía una lista de planes y viajes proyectados que, por circunstancias externas y una crisis en la relación, se quedaron en el aire. Durante mucho tiempo, fui incapaz de visitar esos lugares o retomar esas rutas, porque sentía que cada rincón estaba "contaminado" por la expectativa de lo que pudo ser.

Lo que tus amigos no entienden es que esos boletos no son solo papel; son fragmentos de una ilusión que se rompió. No te fuerces a ir a sitios donde el recuerdo de ella va a ser más fuerte que el evento en sí.

Quedarte en casa procesando el dolor es mucho más productivo a largo plazo que salir a ligar por compromiso. Usar a otra persona como anestesia solo te dejará más vacío y es injusto para la otra persona.

Date el permiso de no querer ir a ningún lado ahora. La sanación no es un tour turístico; es un proceso interno que no tiene calendario. Llegará el día en que vuelvas a salir porque quieras, no porque tengas que distraerte. Mucho ánimo, estás haciendo lo correcto al escucharte a ti mismo.

A mí me tomó años recuperar la alegría de viajar sin ver esa sombra constante. No fue algo de un par de meses. Me tomó tiempo volver a salir por el simple placer de disfrutar de un viaje por lo que es, y no por con quién iba.

No Registrado

En 2 meses no es que no te hayas recuperado, es que ni has empezado a recuperarte, tendrás la cabeza que te duele y no te puedes ni concentrar en nada. Yo tardé 3 años.

De momento estate tranquilo, es obvio que no vas a poder tener citas con ninguna otra.

El consejo que si te puedo dar es que la próxima vez no hagas como yo he hecho también: hacer actividades porque te apetece ir con ella. Lo ideal para quedar más de macho y que te vaya bien con las mujeres es que hayas a sitios que tu quieres ir, no que a veces vamos a sitios que no nos apetece con tal de que se lo pase bien la novia porque miramos mucho con ellas al ser complacientes, protectores y cuidadores de la pareja por naturaleza del hombre.

Debes ir donde te apetezca ir a ti, si no sabes si te apetece piensa: ¿iría yo solo si no tuviera novia? si la respuesta es no estás haciendo cosas por ella perjudicándote a ti. Ahora ves que sin ella no te apetece ni ir y es que te estabas forzando a ir por ella o porque estabas a gusto con ella en ese sitio, es mejor ir a sitios que quieras tu ir y ella la que se adapte a tu vida que tu eres la parte dominante de hombre. Al tiempo verás que se pillan más por ti que si lo haces al revés.

Jose K.

Estás en periodo de duelo, y dos meses es poco tiempo todavía.

Tus amigos no parecen muy empáticos si desde el principio te quieren sacar a ligar , como si fuera tan fácil, y como si pensaran que lo único que echas de menos es el sexo y no otras cosas.

Quizás deberías buscar a alguien que te escuchara mejor que ellos.