Romper el hielo sin estar inseguro de una vez por todo

dadodebaja53376

Hola a todos, buenas noches, soy el que intentaba ligar por badoo pero voy a dejar eso y probar con otras redes sociales o ligar en la calle, esto ultimo lo mejor, ligar en la calle... Resulta que hay una chica que la conozco de vista, sólo de vista (nunca hablé con ella desde que la veo)... y tras lo tímido que soy estoy decidiendo romper el hielo y hablarle a ella (sin importar con quien esté....), deciéndole: "En vuestra clase hay un tal ...", lo ando buscando, sabéis donde está?...". Sólo que hay un problema...

Es que es en el instituto, lugar donde siempre me noto como si los demás tuviesen una imagen de mi como de un "pringado sin amigos" por lo que allí siempre estoy con la autoestima bajada y por lo tanto nervioso y acomplejado. Daría mi alma al diablo para quitarme toda esa losa de encima, y entonces no sé como voy a hablar a la chica en un recreo.... con otras ya ni me acerqué a hablarles por la asfixiante inseguridad que sentía... por lo que años de tantas veces fallidas espero que venga una que sea la acertada...

Ya sé que lo malo es obsesionarse pero es que ahora que estoy en casa (soy como bipolar, aqui soy algo y afuera soy otro) siento deseos de hablar con ella fuertemente pero reconozco que no voy a ser capaz como siempre me pasó anteriormente en otros casos, una decepción continua

Agradezco vuestra ayuda de verdad, muchas gracias, por favor no tratéis de tomarlo a coña que lo paso bastante mal con esto que no me quito de encima.

usuario_borrado

Te recomiendo que antes de querer conocer mujeres primero debes reforzar tu autoestima. De lo contrario, seguirás acumulando decepciones.
No necesitas vender el alma al diablo para quitarte la losa de encima. Lo que debes hacer es amarte, valorarte, sentirte único, especial y diferente.
De una vez te advierto, que esto no se consigue de un día para otro. Yo tarde cinco años en superar la barrera de la timidez.
Pero, te digo el día de hoy que valió la pena cada centavo que invertí para ser quien soy ahora. Tomando cursos y talleres de autoestima. Hasta la fecha sigo haciendo ejercicios para reforzar todos los días la autoestima. Luego de 14 años sigo con ellas.

konakona

Las redes sociales deben ser complementarias para ligar, no ser el centro de tu juego. No pasa nada por usarlas, pero deja badoo, es lo peor. Prueba tinder, pof, lovoo...

dadodebaja53376

La clave está en que ejercicios puedo hacer para reforzar mi autoestima.... aunque gracias por la ayuda

usuario_borrado

Debes buscar programas que te ayuden para reforzar la autoestima.
Por ejemplo, lo mío era vencer mi timidez así que conseguí un libro de auto-ayuda que me marcaba paso a paso que hacer.
Muchos dirán que es estúpido comprar un libro de auto-ayuda, pero al aplicar varios consejos que ahí venían me quitó el velo con el que veía el mundo.

Al principio al leer las indicaciones de como vencer la timidez, mi respuesta era -"No, no puedo hacerlo"-.
Pero poco a poco, como pasos de bebé, me atreví a seguir las indicaciones como:


*Mirarse al espejo y hablarte en voz alta, diciéndote cosas positivas.

*Ir al cine sola.

*Entrar en un negocio de ropa o/y zapatos probártelos y no comprar nada.

*Ir a un café sola.

*Salir a bailar

*Tomar largos paseos en parques o plazas sola.

*Conseguir un trabajo donde interactues con las personas.

Me gusto mucho como fui mejorando con el libro que me registré más adelante en cursos. El primero que tome al tener 19 años fue de sexología. Eso me ayudo a sentirme orgullosa de ser mujer.
Al termino de este se dio introducción de otros cursos que empezarían el siguiente mes el que me llamo la atención fue el de Repetir Patrones, como venir de un entorno familiar violento había altas posibilidades de conseguirte una pareja agresiva. Eso me preocupo no teniendo cabida de que alguien que haya salido del infierno regrese voluntariamente a vivirlo otra vez. Se dijo que las personas con una autoestima reforzada podían detectar las alarmas para evitar este tipo de hombres. Sin pensármelo dos veces me apunte al curso.
Los talleres en los que me registre más adelante eran para desenvolverse mejor con la gente como conectar los pensamientos con las palabras, curso de PsicoActiva: Personalidad y pareja, talleres de arte, otros que no los termine como el de Masajes terapéuticos (en mi diario explico porqué lo abandone), y primeros auxilios.

En el 2010 me suscribí a una revista de psicología llamada Psychology. En ese mismo año, también me suscribí al de Reader's Digest. Siendo que el gancho de convencimiento fue recibir libros gratis de una colección de libros selectos (después del tercer libro me los empezaron a cobrar siendo que entre ellos se encontraba la historia de Doble Águila de James Twining, viéndolo en librerías con un costo de $200.00 y el libro de Reader's Digest contenía cuatro libros en uno con el costo de $99.00 elegí que si era conveniente seguir con mi suscripción), para luego seducirme con una revista de la misma firma llamada Joy Magazine.
Venían artículos muy interesantes sobre las relaciones sociales.

En el 2013 me registre a un programa donde cada día recibía a través del correo electrónico informándome del nuevo contenido de la web para completar los ejercicios dedicándole 30 minutos a cada ejercicio.
Este se dividía en bloques y cada bloque contenía secciones.

El primero de todos era la auto critica.
Trabajar en los pensamientos negativos.
Culpabilidad.
Valoración de los demás.
Auto-respeto.
Atribución y responsabilidad.
etc, etc, etc...

Cada vez que terminaba un bloque se me regalaba una medalla.
Obteniendo un total de 12.

Al terminar el programa seguí buscando más información, fue cuando encontré los Podcast teniendo predilección por los de Alejandra Llamas y Martha Debayle. M.D gracias a sus invitados especiales nos motivaba para realizar los test entre ellos para medir nuestro nivel tóxico, nuestra inteligencia emocional, de si teníamos co-dependencia a la pareja o si era amor etc, etc...

Me registre en blogs de autoestima donde si te registrabas te mandaban ejercicios para realizar de vez en cuando. Uno que me encanto fue el uso del sentido común y para que nos sirve.
Incluso los bloggeros son psicólogos, terapeutas. En donde si me surgía alguna duda les mandaba correos.

Como puedes darte cuenta, no me quede en espera a que la respuesta me viniera, me esforcé para sacudirme el fango de encima tanto si eran en sitios gratis como de paga por la información. Es cosa de que le busques para que mejores.

Aquel que quiere hacer cambios debe esforzarse por conseguirlo, empezando con uno mismo.

NaRiK0

Alguna afición en común tendrás con gente del instituto, videojuegos, cine, coches, futbol...no sé. Intenta mantenerte cerca para escuchar de lo que hablan a ver si así puedes ir metiendote en las conversaciones y dejas de ser "el solitario".

dadodebaja53376

"El solitario" es lo que piensan de mi los demás, esto lo dice mi autoestima. En realidad tengo amigos, pero o son como yo o estan ajenos a esa chica con quien quiero hablar

dadodebaja53376

Bastante buena tu ayuda, la verdad que me encantó tu historia de superacción.... entonces que me recomendarías para que pudiese hacer, algo basico o algunos sitios para ayudarme?

usuario_borrado

¿Crees que es importante amarse a si mismo? ¿Crees que puedes ser feliz a pesar de no tener pareja? ¿Crees dedicarle 30 minutos día a día a realizar ejercicios?

Si respondiste sí a mis preguntas te mandaré la pagina web para que te llegue los programas para fortalecer tu autoestima.



P.D# la página cobra por el curso.

Angie25

Estoy totalmente de acuerdo. Si no te quieres y no tienes autoestima aunque consiguieses a la chica , siempre estarías inseguro lo que te llevaría a celos y a estar incómodo siempre. Lo más importante es que trabajes tu confianza.
Quizás deberías también buscar amigos y eso y que ellos te puedan presentar chicas si es lo que quieres
Si esa chica te gusta , lo primero que tienes que hacer es ser seguro de ti mismo , y ya después puedes autopresentarte o algo y empezar a hablar con ella y ver si te gusta su personalidad , que es muy importante(no todo es la belleza).
Si aún así quieres conocerla ya , lo mejor sería que intentases ir de cara

dadodebaja53376

Ya hace unos años, desde el verano del 2014 que empece a hacer amigos para alante cuando antes estaba SOLO, cada fui mejorando pero reconozco que aun tengo que hacer muchos amigos mas, es decir SOCIALIZAR con miniretos que digo yo, por que no me voy a hacer amigo de alguien ya el primer dia, cuando socialize mediante el metodo del Sargeo (preguntas triviales en grupos) y consiga amigos con quien estar en el recreo sin ningun problema entonces estaré lo suficiente preparado para hablar con la chica cuando ya basta con analizar lo que me pasa y analizando reconozco que es un miedo inutil que se antepone ante una gran recompensa, el placer de la satisfaccion despues de hablar por primera vez con ella. (la pregunta que le voy a decir es si vió a tal fulanito, una pregunta trivial...)

sioux_

Antes que abordar a la chica... Aborda sus compañías.
Empieza por los tíos, y haz amigos... Te quitarás la losa poco a poco, y además ganarás confianza, socializas, y eso te dará más fuerzas para entrarle no solo a esa chica...sino a otras en un futuro.

Sube autoestima!! Up up

serendipity

Gatitadinamita

Hola, eso que estas pasando sobre la etiquetas del instituto son cosas de la edad.
A mi me pasó y esque ahora a mi 26 años veo que toda esa gente era mierdecilla y no tenía que preocuparme de las etiquetas.
Los del instituto son peores que tu. Hazme caso, creo que deberías ensayar con el espejo lo que la quieras decir y acercarte a ella así estarás más seguro, dile una frase ingeniosa de esas que hacen reír, seguro que te recordará por el chiste y ya cogerlas más confianza con ella.
Espero haberte ayudado.

dadodebaja53376

Muchas gracias por la ayuda!!! Sinceramente la etiqueta esa de pringado sin amigos llegué a sentir que la tenía durante años... ahora no puedo ni pensar que la sigo teniendo pese a que cambié y ahora conseguí tener amigos, voy a hacer lo del espejo, saludos!!

sioux_

Déjate de estrategia...

Habla con más gente, con más chicas, no te centres solo en ella, por que además la estás empezando a idealizar... Estas tan abajo, que hagas lo que hagas te la van a jugar los nervios.. además de que te vas a formar una idea en la cabeza de el encuentro que luego va a ser otra, no va a ser como esperabas y, ¡¡capum!! Directo al hoyo...

Debes ser natural y espontáneo, o al menos sonar así.. por mucho que lo ensayes, sonará raro, no vas a ser un actor creíble.

Entrena el hablar con desconocidas.

serendipity

dadodebaja53376

Quizas tengo que enfocarme en mi presente y no darle tanta importancia a lo que me pasa, mi cabeza me engaña al decirme que el encuentro va a ser así, cuando una vez me pasó con una chica lo mismo y luego al decirle hola pasó de largo.

dadodebaja53376

Sinceramente tengo que daros gracias a todos por todo lo que me estais ayudando!
Claro está que me tengo que aceptar a mi mismo, y de que estoy a idealizar a esa chica en cuestión aparte de que tengo que saber que cada bache es como un libro para aprender a superarme dia a dia y crecer como persona, por que nadie crece sin quererse a él mismo. Tengo visto muchas paginas en como aumentar la autoestima pero nada....

Tengo una idea que me puede servir:

Dejar de idealizar la situacion: ¿Como? Hacer algo que mi cabeza no esté obsesionada con ello, sin llevar acabo cosas que me imponga la cabeza (obsesiones) aunque por ejemplo que si mi cabeza me dice que me ponga a hacer musica (si me lo impone es una obsesion) (tambien tengo actualmente la obsesion del deseo de hablar con la chica) entonces abandono cualquiera obsesión y me pongo realmente a hacer algo completamente distinto como jugar a un videojuego o cuidar mi jardin, gatos etc...

sioux_

Exacto ahí has dado con la clave.

Si no quieres pensar en la chica(cosa que es complicado, tod@s lo sabemos) lo mejor que puedes hacer es hacer otra cosa distinta para distraer la mente.
Como ves , sigues vivo, y nadie muere de amor ni de desengaños, sino sería la primera causa de muerte en el mundo...

Solo acepta, acepta quien eres, acepta que esa chica por el motivo que sea ya no quiere estar contigo , y oye... Nadie es dueño de nadie, es libre... Al igual que tu.
Que te impide seguir con tu vida? Solo tu mente... Pues enséñale a tu mente que el mundo aún guarda cosas bonitas para ti, y sino las ves... Crealas.

Somos dueños de nuestro destino, de nuestra historia y a nadie podemos atribuirle nuestro dolor.. si dejas que te duela, el único culpable eres tú.

Cierra este ciclo con el 2016, y manos a la obra... Hay infinidad de cosas que puedes hacer.
Como por ejemplo.... Mejorar.

serendipity

dadodebaja53376

Si, mi mente no se puede limitar a una chica que igual ni me merece... a todo esto feliz año a todos!