¿ Que opinais de la dieta dunkan, algun@ la habeis hecho ?

usuarioborrado

Yo pienso que es una locura, aparte de que enfermas. se de una persona que la echo esta delgada pero se la ve insana.

Drusilla

No sé muy bien de que se trata pero si es de esas dietas que prometen bruscos descensos de peso en poco tiempo entonces seguro es una bazofia.

Pompita

Yo si la he probado y obtenido resultado satisfactorio,si,y conozco a gente que también la ha seguido y están estupendamente,no se les ve para nada enferm@s.

Drusilla

No hace falta verse enfermo para estar enfermo...de todas formas repito que no la conozco, pero si promete bajar mucho de peso en poco tiempo entonces no es buena, no lo digo yo, lo dicen todos los especialistas en alimentación. Más de un kilo por semana no se puede bajar de manera saludable.

Pompita

Pó vale

Sakurazukamori

Lo ideal es comer sanamente como hábito y hacer ejercicio con frecuencia. O sea, comer sano siempre, no matarse un tiempo comiendo poco.

Indefinible

Pues yo creo que Tim Duncan es de los mejores 4 de la historia.

sisi_emperatriz

Las dietas en las que eliminas alimentos de tu cuerpo suelen conversirte en dietas yo-yo en cuanto vuelven a ingerirlos el cuerpo los retiene porsi se los vuelves a quitar. En definitiva o haces de la dieta Dunkan tu modo de vida (q es imposible) o te limitas a comer sano en general que todos sabemos lo que se puede y no se puede comer.

Por cierto el libro...ejemmm comeollas total.

Lupercal

Además de las opiniones en contra que ya han aparecido en prensa, te dejo este enlace donde podrás conocer las últimas objeciones sobre esa dieta:

http://blogs.20minutos.es/el-nutrici...-metodo-dukan/

No Registrado

La pagina del ministerio de sanidad español la tiene en la lisa negra. Con eso te lo digo todo.

Además el señor Dukan no tiene titulación medica y tiene acciones en salvado de avena.