Amigo, hay bastante egoismo en todo esto, una relación inmadura en todos los sentidos.
¿Que haría yo? Pues ser firme con la decisión que tomaste, si decidiste apartarla de tu vida por temas personales (que todos tenemos obviamente, no solamente tú) pues llevalo a cabo, ¿para que la contactas?
Y de paso le hacen daño a un tercero que nada tiene que ver en el rollo de tu y tu ahora ex, ¿te gustaría que el ex de una chica con la que estés saliendo le pida volver?¿no verdad?.
Pues amigo, como cuentas estás llendo a terapia, no sabemos que consejos te dió, pero si viniste aquí al foro, asumo que no te dejo del todo conforme su consejo.
Afronta las consecuencias de tus actos, no la contactes mas, deja que siga su vida, ya su "relación" se contaminó con actitudes de ambos bastante inmaduras.
Generalmente aconsejo siempre conversar las cosas antes de, pero por lo visto, a los dos les falta crecer en lo emocional asi que es muy dificil, además que dejaron de ser pareja. Con terapia pueden aprender muchas cosas, si quieren sacar las cosas buenas de todo esto.
Eso que tengas éxito