Que hago para no depender de el?

usuarioborrado

Gracias por vuestra ayuda. Voy a seguir adelante

usuarioborrado

Ve al psicólogo... o lee mucho sobre dependencia emocional...

Sakurazukamori

Primero no hacerlo el centro de tú vida, porque no debe serlo, no es sano para ninguno de los 2.

Realiza una lista con las cosas que son importantes para ti, y asignale a cada una un %, ninguna debe pasar el 50%, ni ser el doble que otra. Esto es básicamente para comprender, que todas las cosas en tu vida: pareja, amigos, familia, trabajo, estudios, hobbies, etc. Son parte de tú vida, tú sabes qué importancia le das a cada una, pero tú vida no son esas cosas.

Ánimo.

Confusa25

Lo primero teniendo seguridad y confianza en la relación.
Y después ocupando el tiempo en otras cosas, cuando uno esta entretenido y pasandoselo bien no tiene mucho tiempo de pensar, es cuestion que busques cosas que te interesen: ver alguna peli, ir de tiendas, quedar con amigas, pasar tiempo con la familia, dedicar mas tiempo a la mascota (si la tienes), apuntarte a algún curso, aficciones tuyas........ mil cosas pueden valer, puede ser cualquier tonteria pero si a ti te sirve para mantener ocupada y entretenida es suficiente. Es decir, entender que en la vida hay muchas cosas para disfrutar (no solo es estar con el novio las 24 horas del día).

Diazepam

Cuando la dependencia se superpone al amor, el amor sale corriendo y es cuestión de tiempo que la relación se vaya al carallo. Lo cual a tí te produce terror, pero te va a suponer realmente un alivio tremendo.

Decirte que la gran mayoría de las cosas que tenemos en esta vida se pierden, cambian, evolucionan o desaparecen. Parte de la madurez consiste en hacerse a la idea. Obsesionarse con la eternidad, con la permanencia de situaciones que por su naturaleza son mutables, es conducir en línea recta a la infelicidad constante.

En todo caso y quitando ese tema de dependecia ¿la relación es buena? ¿te tratan bien? ¿estás contenta? ¿te aporta bienestar?

A día de hoy sólo conozco una forma de curar eso. Dejando lo que te crea la adicción, en este caso tu novio y aprendiendo a estar sola para no tener miedo precisamente de eso, de quedarte sola. Entonces podrás vivir una relación normal y tranquila, porque sabes que no se acaba el mundo si pierdes a la persona.

Sin llegar a ese punto, pues ni idea, ya haces tu vida y no funciona...quizás un psicólogo.

Normal quizás sea más normal de lo que crees: lo que no es, es sano. Teniendo en cuenta que antes de conocer a tu novio tenías también una vida, ¿cómo es que ahora toda esa vida gira en torno a otra persona? ¿Qué hacías antes de conocerlo? ¿Permanecer en estado vegetal esperando a que apareciese?