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Lo acabo de dejar con mi pareja ayuda....
Cómo comenté en un post que tenía muchoas dudas con mi pareja al final decidí dejarlo ya que no quería que nos hicieramos daño, pero ha sido un año y me veo tan perdida ¿ qué hacéis para calmar el dolor cuando es tan grande? estoy yendo al psicólogo pero necesito ayuda, ya le echo de menos y no ha pasado nada de tiempo....pero lo que no es normal sería volver con mis dudas hacia la relación.....pero sin él se me cae todo encima....sólo de pensar cómo lo estará pasando me siento fatal.....
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Date un tiempo, aunque ya no lo quieras aun queda el carino que tenías por esa persona, eso no se va tan fácilmente. Debes tener paciencia y recordar que lo dejaste porque tu amor por él se acabó, sería una locura volver. Cuando pase un tiempo te sentirás mucho mejor, has tomado la decisión correcta para tí y para él.
Aquí dejo el link del tema que llevó a este desenlace. http://www.foroamor.com/he-perdido-e...4/#post1127806 |
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Es difícil aconsejarte que debes hacer en estos momentos en los que el dolor se adueña de ti.
Sólo te diré una cosa, no te reprimas, suelta todo lo que tengas que soltar, si te apetece gritar, GRITA!!!... si te apetece escribir, aquí nos tienes para leerte, pero sobre todo, y muy a tener en cuenta, no reprimas tus ganas de llorar cuando lleguen, cada lágrima sacará de tus adentros tu dolor y cada vez que llores te sentirás un poco mejor. Igual que Raistlin te mando mi apoyo para que afrontes la realidad y con tu decisión seas fuerte. Un abrazo. |
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búscate a otro, asi estaras ocupada y te sentiras mejor
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Es cuestion de tiempo
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Ayer leí todos tus temas referentes a esto completos pero no tenía mucho más que añadir a lo dicho por otros foreros, así que no contesté, pero ahora si lo hago.
Creo que has hecho muy bien, tu relación empezó, creo, porque confundiste amistad con algo más, y, probablemente querías tener pareja. Como tu amigo estaba ahí siempre por ti, no hubo mejor candidato, pero nunca llegaste a quererle como pareja. Recuerdo que decías que no hubo mariposas, que lo vuestro fue relajado porque empezó desde una amistad, pues conozco casos en los que la cosa ha surgido después de una amistad y si ha habido mariposas. Las mariposas son importantes y sentir cuando le ves: ES ÉL, así en mayúsculas. Creo que eso nunca te sucedió. Entiendo que estés mal pero estás mal por haber perdido a un amigo, no por haber perdido a un novio, y por hacerle sufrir a él con la ruptura porque imagino que como amigo si le quieres. Ahora date tiempo para superar eso y sigue yendo a terapia, te vendrá muy bien. |
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Cuando te entre ese ansia haz cosas o aguántalo. Ya pasará. Pero la decisión tomada es la correcta.
Evita el contacto con él para evitar esperanzas o mareos. |
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Pues hiciste lo correcto, tenías dudas, no sentías lo mismo y decidiste dejarlo, al menos tu fuiste de frente, ahora obvio es un espacio vacío que tienes ahí.
Pues no te queda otra que aguantarte y seguir firme en tu decisión, ya que si te echas para atrás o lo mareas, ahí si que os haréis daño. Ánimo y ya irá pasando, no hay más opción.:bien: |
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Gracias a todos por dejar que exprese como estoy porque es horrible, yo anteriormente sólo tuve relación a distancia pero esta vez son 3 años de vernos casi todos los dias, y ahora la espiral en la que me siento es enorme......
Hablando con mi psicóloga esta mañana aunque estaba angustiada es como si yo misma diera la respuesta a esta dura situación...... lo que siento por él no es sólo amistad es algo mucho más fuerte, pero parece ser que tampoco amor porque falta ese algo que no sé que es y no sé si alguna vez sentiré por alguien ahora no quiero pensar en estar con nadie, ni quiero hacer mi vida como antes, quiero recuperarme pero no quiero nada...estoy como abatida, como una pérdida enorme en mi vida.... El supo de mis dudas y sabía lo mal que estaba pasándolo me animó también para ir al psicólogo y averiguar si lo nuestro tenía solución, pero algo en mi me decia que faltaba algo aunque me parecía increible con todo lo que me ha dado, con su forma de ser....con sus sorpresas, con la forma de hacerme reir como el sabe.....no sé si una vez que se deja una relación entramos en un bucle de idealizar a la otra persona y ver que quizá lo que nos pasaba no era tanto, pero así me siento ahora como diciendo ¿ no era suficiente el amor que sentía, porque no podía ser suficiente para mi a pesar de sentir dudas a todas horas? He tenido la esperanza de que desaparecieran las dudas pero los meses pasaban y las intentaba ignorar, personas como él dudo que existan muchas.......y de repente siento que he perdido esa fuerte amistad y ese vínculo llamémoslo como se llame, aunque no sea amor pero si otro sentimiento más fuerte que la amistad, que nos ha mantenido hasta juntos en estos dias que vernos me hacía daño pero seguía apoyándome,como siempre........ Me acompañó hasta casa aunque yo quise acompañarle a él...pero él se negaba...siempre los dos mirando tanto por el otro....y a penas hablamos de la mano hasta llegar a mi casa que nos derrumbamos y nos dijimos que ahora toca ser fuerte..... |
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Le dije que el dejarlo suponía tampoco vernos ni nada.....porque él esperaba seguir viéndonos pero sé que aunque me duela en el alma su ausencia es lo más adecuado....pero me prometio que algun dia quiere retomar la amistad, y yole dije que si una vez recuperados los dos se puede bien.....pero ahora no podrá ser....
Tengo sentimientos muy contrarios.....será el shock de perderle, creo que aún no lo he asimilado porque le vi hoy,pero presiento que vienen dias durísimos echándole de menos y no quiero confundirme, quiero tener claro las razones por las que se acabó, y por el bien de los dos.....ahora me imagino que puede estar con alguien y me causa sufrimiento,pero ahora es como que idealizo todo mucho y no puedo imaginarme que llora porque me eso me mata, ni sé de donde voy a sacar fuerzas, sólo quiero dormir y me da miedo despertar mañana y sentir ese vacio de nuevo que me lleva persiguiendo todo el dia.....creo que no he tenido un dia tan duro como este.....y necesito ayuda aunque vaya al psicólogo el dolor que siento es demasiado... |
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Sí, lo de idealizar es normal.
Tu ex seguro que será un tío con muchas cualidades, pero también es un tío que ha estado un año en una relación con alguien que nunca ha estado al 100% y siempre ha dudado, lo cual muestra que quizás te quiere mucho a ti, pero se quiere muy poquito él. Vaya que esto es lo que tenía que pasar y está bien, ambos os habéis enseñando algo necesario el uno al otro: a ti, a no estar en una relación por conformismo y dependencia, por ejemplo. A él, a empezar por trabajarse la autoestima, que falta le hace. Y el vacío no te lo llena nadie, de hecho tú ya has visto que el estar con una persona no te ha mantenido tranquila y en paz, recuerda esto cada vez que creas que ese alguien tiene la solución, sólo la tienes tú. Tu vacío lo llenarás viviendo tu vida y llenándola de cosas que te motiven, encontrando un propósito personal, atreviéndote a hacer cosas sola, aprendiendo a estar contigo misma. Así, poco a poco, con tiempo y perdiendo los miedos. Entonces tu vida cambiará y es cuando sabrás lo que es el amor. Mientras estés como estás, es momento para otras cosas. El problema es que te crees que tus problemas vienen de haber dejado a tu ex novio, cuando tus problemas simplemente han estado anestesiados mientras estabas en pareja (aunque han surgido una y otra vez en forma de dudas). Esto lo llevas contigo, no depende de la persona con quien estés. |
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No, si no tuvieras esos problemas seguramente ni hubieras iniciado una relación con él. La cuestión es que ambos sois dependientes, tú por estar con alguien por conformismo y él por estar con alguien que no le corresponde. Podría funcionar si los dos cambiáis, evolucionáis, construis vuestra autoestima, vivís otras expxeriencias, superáis la dependencia y coincidís en un futuro indefinido en la misma etapa al mismo tiempo. Más fácil encontrar otros amores, realmente, pero si él es para ti, ya se cruzarán los caminos tarde o temprano y si no...a otra cosa. Hay muchas personas que valen la pena en este mundo, no hay que obcecarse en alguien con quien fallaron las cosas. |
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No para de venirme a la cabeza recuerdos, no me haga a la idea que no hable con él esta noche....y necesito hablar pronto con el psicólogo, para mi ha perdido todo el sentido ufffffffffffffff será un estado normal digo yo pero esto es una verdadera locura, que dolor tan grande |
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Yo también te recomiendo que dejes pasar el tiempo, todo se cura e irás mejor poco a poco, así que ten paciencia... y relación cero! Eso es lo mejor... yo lo que hago es borrar su móvil, sus fotos, conversaciones... todo... así no tengo la facilidad de escribirle. Ánimo!
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Lo que te pasa ahora es propio del dependiente. Cuando falta la persona de la que dependes, entras en síndrome de abstinencia, como con cualquier otra adicción. Lo peor son los primeros días y durante esa fase ni te plantees volver con nadie, es como dejar el tabaco, al principio matas por un cigarrillo pero si vas a por ello...vuelves a lo mismo.
Si consigues superar la dependencia y aprender a estar sola, cambiarás mucho. Puedes volver ahora con tu ex pareja, hasta que las dudas te consuman de nuevo y ya toques fondo, lo que te granjeará pasar de nuevo por esto que estás pasando. O puedes aprovecharlo ahora, pasarlo de una vez y ponerte a trabajar en tu vida. En esto cada uno debe elegir lo que considere necesario. A veces es preciso ir hasta el final del camino para comprender, otras personas no necesitan llegar hasta ese punto, en fin, el caso es que nada es casual, todos vivimos lo que tenemos que vivir. Sé que es un dolor muy grande. Yo misma lo he vivido y no fui tan valiente como tú, porque dejé pasar mucho más tiempo antes de tomar esa decisión y causé mucho daño a alguien que no lo merecía. Crees que el dolor es porque has perdido a esa persona, pero el dolor es porque te has quedado a solas contigo misma. Y eso, si no te conoces, si no sabes lo que quieres, si tu vida no te llena, da un miedo que te mueres. Te puedo decir que esta caída que estás viviendo la pasamos la gran mayoría de las personas y que es necesaria, que esto va de ser feliz, y ser feliz no es fácil, requiere aprender a soltar, a dejar ir, a liberarse de muchos apegos, en definitiva, a atreverse a ser libre. No se trata de huir de esa parte de ti que tiene miedo, está sola y vacía, se trata de aceptarla porque tú también eres eso, al aceptarla puedes cambiarla, mientras sigas intentando taparla con otras personas, sólo se hará más grande y más vacía y te impedirá conocer el amor en plenitud, ese que no deja dudas, sólo certezas. En esa parte de ti que temes, está la solución. Intenta estos días tres cosillas: escribir lo que sientes en donde más te apetezca; hacer ejercicio (aunque sea dar un paseo de un buen rato cuando ataque la ansiedad) y si te es posible empezar por hacer alguna cosita sola, aunque sea simplemente ir a un bar y tomarte un café. Ánimo, que esto va mejorando un poquito cada día. |
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si volviese creo que siempre serían dudas.........me siento destrozada, cada cosa me recuerda es horrible, y sólo de pensar cómo estará él , que él si tenía claro sus sentimientos, me destroza el dolor.... también una cosa que me hunde es pensar que el ya un dia dejará de sentir esto por mi, eso me hace entrar en un dolor profundo, porque me digo si no podemos estar juntos es lo normal, que cada uno lo supere, pero es como que siento que no quiero que deje de sentir eso por mi..... estoy desde que lo dejé como idealizando todo, como diciendo ¿ y si pudo ser? ¿ y si esas dudas no eran para tanto? luego miro un foro en el que escribí hace un año con esas dudas y me digo...si ya estaba agobiada...pero aun asi el sentimiento de dolor es enorme y me hace pensar ahora eso....
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Es que entre nosotros nos dabamos una fuerza para seguir con las cosas..... hasta hoy en el momento de dejarlo, diciéndonos distraete por favor...no deje tus estudios... etc.....hasta el último momento nos hemos apoyado..... hasta ahora sé muy bien que nos gustaria ser a nosotros mismos los que dar ánimos en estos momentos y no puede ser........... me tocará vivir esta tortura cada dia? ya se que con el tiempo todo se suaviza pero creo que me esperan dias y semanas muy duras y no estoy preparada aunque digan que soy fuerte, lo que sobre todo me atormenta es cuando viene a mi cabeza ¿ si tanto sientes por que este bien por su felicidad, porque existieron esas malditas dudas, no podia combatir con ello? pffffffffff |
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una pregunta: ¿sos una persona de dudar, de andar rumiando todo, o sólo te pasó con el amor y esta vez? porque es raro eso. no termino de entenderlo bien.
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