Respuesta: ¿Dejar de fumar laser relief?
 

Buenas, el tratamiento han sido 40 minutos y 30 minutos una ligera charla sobre los beneficios de dejar de fumar etc etc... tengo una sesion de refuerzo este jueves . el trato a sido muy agradable, el lugar muy limpio y muy cuidado, de momento lo que me noto es bastante bien, no tengo ansiedad, llevo unas 5 horas sin fumar, antes de entrar necesitaba un cigarro cada 30 -45 minutos, de momento no tengo la sensación de que lo necesito o me muero.... Lo único es que me siento un poco raro por que tengo tiempo de sobra.....:D, me recomendaron no tomar chicles de nicotina, y evitar refrescos como la coca cola, el café y determinadas frutas, me recomendaban abundante agua, y mucha vitamina c o a para desayunar, y que las horas de sueño las respete mucho, de momento no me entra la hambruna ciega, ni me noto con un humor diferente, me noto bastante estable, a pasado muy muy muy poco tiempo para saber si da resultado, asi que os ire escribiendo en el hilo todos los lunes y os voy indicando como me siento, si recaigo , si no recaigo.... si salgo de juerga un finde si bebo alcohol si no lo bebo en fin que podais observar mi experiencia desde cerca...
en fin espero que mi experiencia os ayude a que lo tengais mas claro todo..... un abrazo a todos...

Respuesta: ¿Dejar de fumar laser relief?
 

Un informe muy completo Guardian, me alegra de que hayas salido contento. :bien:

Respuesta: ¿Dejar de fumar laser relief?
 

Lobotomías las justas.¡Viva el vicio!

Respuesta: ¿Dejar de fumar laser relief?
 

Os voy a comentar, llevo sin fumar desde ese día, yo diría que ese tratamiento es como de choque al principio, por que al tiempo sientes algo de ganas, y si añadimos que en mi casa por desgracia soy el " capitan" y tengo demasiadas responsabilidades debido a la crisis, digamos que al tratamiento le pongo un 7,0, ya que es efectivo, además os digo algo a los que quereis fumar, cuando el cuerpo lo pide, es decir NO rotundamente, aun que te pongas hasta a llorar, por que al final el mono se pasa, lo malo son los 3 primeros meses, eso me comento una chica que se tiro fumando 20 años......... El metodo relief sirve para apoyar, pero algo de ansiedad y de mono tienes, yo creo que el tratamiento se basa mas en confianza... no lo se solo se que estoy sin fumar, de ahí algunos de mis posts desagradables, os voy a pasar un post esta tarde de un blog que me encontrado de una señora, que pone una entrada diaria diciendo lo que siente mientras lo deja, y como piensa y las cosas que hace, un saludo :saludo:

Respuesta: ¿Dejar de fumar laser relief?
 

Muy interesante, sobre todo para los que queremos dejar de fumar, por supuesto, espero que ese tratamiento funcione, lo voy a recomendar a mis amigos, que algunos quieren dejarlo, como casi todo el mundo.
Saludos y gracias.
Juliana.