Cómo superar una ruptura de amor
 

Cuando una relación se termina, especialmente si fue una en la que se estuvo involucrado largo tiempo, es posible que entremos en una crisis. Esto vale tanto si fue uno el plantado o el que plantó. Es lógico, incluso cuando hubiera sido uno el que decidiera poner fin a la pareja, ya que el otro venía ocupando un lugar muy importante en nuestras vidas: piensa en la cantidad de veces al día que hablabas por teléfono o le enviabas mensajes, cuántas veces por semana se veían, cuántos de tus fines de semana estaban dedicados al tiempo juntos. Por ende, no es de extrañar que se genere una especie de vacío después de la separación.

Factores que pueden desencadenar una ruptura

Claro que no es lo mismo si uno fue el que abandonó o si fue en cambio, el abandonado. Tampoco da igual si la pareja se terminó por desgaste, por distancia emocional, por un elemento desencadenante como puede serlo la infidelidad de alguno de los integrantes, o bien por motivos completamente ajenos a ambos (por ejemplo, los padres de uno de vosotros han conseguido trabajo en otro país y se han llevado a tu amor lejos de ti por tiempo indefinido).
Pero de cualquier manera, superar una ruptura nunca es fácil. Es un proceso interno que es inútil tapar o frenar, sino que hay que permitir que se desarrolle, hacer el duelo por la pareja, por lo que nosotros mismos fuimos en ella. Desde entonces podremos decir que la hemos superado y seguramente, estaremos listos para encarar con valentía una nueva relación.

El día después

Los instantes, minutos, horas y días posteriores a que se tome esta difícil decisión son clave para sostenerla… o bien reincidir. Y también suelen ser los más difíciles de soportar. Entonces, al momento de enfrentar la ruptura, es decir, durante los primeros días siguientes, lo mejor que podemos hacer es permitirnos experimentar –sin reproches internos- todo el caudal de sentimientos que puedan aparecer: tristeza, melancolía, enojo, angustia -por qué no, también alivio-. No hay que forzarse a estar bien de inmediato, porque ello sólo sería emparchar las cosas.

Volviendo a armarse

Un tiempito después, para no caer en la desesperación o deprimirse, sí es recomendable empezar a llenar el vacío que dejó la pareja con alguna actividad. Pero intenta no cometer el error (muy común, por cierto) de tapar la tristeza con aturdimiento. Atosigarte de música disco todas las noches no es la solución: cuando vuelvas finalmente a casa te sentirás más sol@ que nunca.
En cambio, prueba ir a tomar algo con uno o dos amigos cercanos, con quienes te puedas permitir mostrarte tal cual eres y cómo te sientes. De todas maneras, evita hablar todo el rato de tu ex y de la ruptura si no quieres espantar a las personas que tienes a tu alrededor.

¿Se lo digo o no se lo digo?

Si sientes que todavía tienes muchas cosas que decirle a tu ex, no caigas en la tentación de llamarl@: si la pareja se terminó, por algo habrá sido, y de nada serviría recaer. Además, muchas de las cosas que quisieras decirle probablemente ya las hayas dicho en su momento, y no cambiarán nada la situación entre ambos.
Evita, al menos durante las primeras semanas, volver a hablar con tu ex. Mejor escribe, empieza un blog personal si no lo tienes, o entra a foros donde haya personas que estén atravesando una situación parecida. En estos casos, la ventaja que te da el anonimato es que puedes descargarte sin preocuparte por quién pueda llegar a leer lo que hayas puesto.
Seguramente, al cabo de un tiempo descubrirás que ya no tienes necesidad de decirle a él o a ella tantas cosas, y que en realidad todo este tiempo has estado manteniendo una conversación muy provechosa contigo mism@.

Ponte a ti mism@ en primer lugar

Finalmente, algo muy importante al momento de superar una ruptura es no abandonarse a uno mismo. Ve al gimnasio, no dejes de afeitarte o de depilarte, cómprate alguna prenda de ropa que hace tiempo querías tener, escucha la música que te guste (siempre y cuando evites la que te recuerde demasiado a tu ex), comienza alguna actividad nueva (¿qué tal si te decides a aprender a conducir? ¿O por qué no iniciar un curso de pintura?). Dedícate más tiempo a ti mism@. Después de todo, si no te cuidas un poco, nadie lo hará por ti.

Superar una ruptura es un proceso que puede llegar a ser largo y bastante doloroso. Pero contando con tus amigos, aceptando tus propios sentimientos e invirtiendo tiempo en ti, seguro lograrás salir adelante más rápido de lo que crees.

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que puedo hacer para llegar a conocer a mi novio que se encuentra lejos, lo amo demasiado pero no soporto estar lejos de el

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¡Que buenos consejos me parecieron! estos si... vi hace un tiempo un libro que recomendaban por aca y cosas asi, y siempre encontraba puntos en los que estaba en desacuerdo sin embargo este post me parece muy acertado y es que asi es, no puedes pensar que en una hora vas a olvidar, se necesita tiempo y es muy bueno estar con amigos, hacer cosas nuevas... no descuidarse es muy importante, vaya estoy totalmente de acuerdo... como persona que paso por una ruptura muy dolorosa tengo que decir que esto da en el clavo.

¡Un 10! ;)

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Creo que para superar una ruptura amorosa, se sigue el mismo procedimeinto que cuando se quiere dejar de fumar,
o sea , simplemente es querer estar bien , y no es necesario de terapias ni de duelos. :rolleyes:

Hola amigos, por favor ayudenme.
 

Hola amigos, yo quisiera compartirles mi experiencia. Acabo de salir de una relación de aproximadamente 8 años y los consejos que expone arriba el Doctor Corazón son realmente atinados. Solo que les quisiera pedir algunos otros consejos de como tratar de sentirme bien, por que tengo tres meses de separación y aun veo a mi ex, platico con ella. Creo que es una caracteristica que describe el Dr. Corazón. Estoy muy triste y me empeño en buscarla. Las circunstancias de nuestra separación pues no se si fueron únicas, les cuento.

Yo la conocí cuando estabamos en la secundaria y pues todo comenzo por cuando por un malentendido de sus amigas terminamos conociéndonos, sus amigas al final me dijeron que les había mandado a preguntar si yo quería ser su novio. Yo lo ví un poco descortes responderle, asi que deje pasar un tiempo (como un mes), luego decidí yo preguntarselo yo mismo a lo que ella aceptó. De entrada a mi no me gustaba pero lo hice porque quería salir de una pequeña "decepción amorosa".

Con esto les digo que comenzamos nuestra relación gustandole a ella, y yo pues muy indiferente. Seguimos con nuestra relación y termine enamorando de ella. Entonces nos pertenecimos dentro de un mundo muy hermoso donde ella y yo estabamos juntos. Ella se mostraba celosa de que yo platicára aveces con otras compañeras de escuela, algo que nunca ella se permitió hacer aunque yo se lo recomendaba, se cerró completamente. Haciendome de ella el centro de todo.

Seguimos hasta que terminó la carrera. Cuando ella terminó de estudiar tuvo que salir lejos a trabajar. Actualmente ella se siente confundida por que ahora que se siente independiente no sabe lo que siente por mí, al menos eso es lo que me dice
Yo actualmente estoy por culminar mi carrera, me siento muy triste por que hace tres meses que terminamos; todo a petición de ella , no me quedó mas que acceder y pues ahora me siento terrible.

POR FAVOR AYUDENME, ALGÚN CONSEJO. ESTOY DISPUESTO HACER TODO LO POSIBLE POR TERMINAR CON ESTA DEPRE Y PODER SENTIRME BIEN AUNQUE NO SEA CON ELLA SOLO NECESITO QUE ME MUESTREN EL CAMINO POR FAVOR.

Cómo superar una ruptura de amor
 

HOLA!! STOY TRISTE XK YA HE TERMINADO CON MI NOVIO Y TAMBIEN CON LA RELACIÓN TAN LINDA QUE TENÍAMOS DE AMIGOS, STO NO ES RECIENTE YA TIEN CERCA D 3 MESES Y AUN NO LO SUPERO... HE INTENTADO TOOODO LO UNIKO MALO SK LO VEO KZI CADA MES POR CUESTIONES LABORALES... Y EN CADA OCASIÓN QUE LO VEO ME PONE NERVIOSA SU PRESENCIA.. LA ULTIMA VEZ EL ME SALUDO MUY NORMAL COMO "AMIGOS" AQUELLA PALABRA QUE ME DIJO CUANDO EL ME TERMINO... "SOLO PUEDO BRINDARTE MI AMISTAD" yo accedí pork recorde aquellos días en los que fuimos amigos y me parecio una buena idea.. pero el no volvio a ser el mismo, supongo k es algo normal; pro más que perder a un novio me dolio haber perdido a un amigo.. bueno el punto es que despues de esa ocasión que me saludo yo creí que ya había regresado eso de la amistad y le hable.. pro solo fue para lastimarme más porque solo me conto sobre las chavas con las que sale y nunca pudo responderme la pregunta del pork me había dejado de hablar.. a lo que yo solo le conteste que STABA BN QUE YO ENTENDÍA... y así que me di cuenta que para el no le interesa ya nada de mí y sobre todo que me di cuenta que yo todavía sigo sintiendo algo por el... REALMENTE, NO ME ARREPIENTO DE LO QUE VIVÍ CON EL SOLO SE QUE AHORA SI ME VUELVE A PREGUNTAR LO MISMO ... PREFERIRIA NO KMBIAR SU AMISTAD POR ALGO QUE FUE PASAJERO...

POR FAVOR SI ALGUIEN SABE COMO PUEDO SUPERAR STO HAGAMELO SABER.. PORK ES DIFICIL STA SITUACIÓN SOBRE TODO EN CADA OCASIÓN QUE LO LLEGO A VER... U_u

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Hola amiga, sabes tu situación no es muy diferente a la mía pero tal vez podamos compartir nuestras experiencias. Gracias a este foro podemos exponer nuestras vivencias y pues encontrar a personas que con las que podamos entendernos, por que hemos estado en situaciones similares y son personas que no las encontramos en nuestra vida cotidiana y que solo por este medio donde concurre mucha gente como tu y yo. No se si sea correcto pasarte mi correo, espero que los moderadores de este foro me lo permitan pero es: leo_ros2113@hot..., Espero que podamos tener algún contacto. Sé que podríamos ayudarnos un poco aunque sea, por que eso que a ti te ocurrió fue algo que también ocurrió en mi vida.

Espero tu llamada (MSN).

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..pues que debes hacer plantearte encontrar la solucion...un avion ir alli de vacaciones? trabajar para conseguir el dinero??.....hablarlo con el i buscar la solucion entre los dos...decidir esperar o hacer algo ya?...

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...Cuando un amor se termina, pues se llora su tiempo , nos ahogamos a dolor pero no es el fin de nada...hay que superarlo pues otra no quedara, mantener 0 contacto con esa persona que tanto significo en nuestra vida i dejar pasar el tiempo, que en nuestro interior todo se calme, ocupar nuestra mente en otras cosas i abrirnos un abanico de nuevas posibilidades de hacer cosas nuevas en nuestra vida....llegara el momento el corazon se sano con o sin nuevo amor.....
Pero eso si mejor haber pasado completamente la pagina para amar de nuevo...

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Hola a todos, sé lo dificil que es superar estas rupturas de amor, yo estuve también en una relación estable que duro casi 8 años, además de que durante la relación tuvimos intervalos en los que terminabamos y volviamos y asi sucesivamente. Lo primero que yo siempre hacia cuando esto sucedia era alejarme completamente de él, en lo posible intentaba salir de viaje o algo parecido, durante ese retiro obviamente trataba de conocer nuevas personas y estar llena de actividades; pero si no podia salir de vacaciones, simplemente me quedaba pero trataba de evitar ir a cualquier lugar a donde sabia que me lo podría encontrar y me llenaba de cosas por hacer, de esta manera habia muy poco espacio para pensar en él y en por qué acabo nuestra relación.

Además, y aunque sé que no es correcto, entraba en lo que yo misma llamaba una terapia de desintoxicación y se trataba de pensar solo en esas cosas malas que la persona tenia, a mi realmente me ayudaba a desenamorarme.

Ayy no se preocupen, yo creo que lo más importante es darle tiempo al tiempo para que todas las heridas se curen, de todas maneras, no podemos esperar olvidar a una persona con la que compartimos tantas cosas de nuestras vidas en 1 semana.

Es importante que cada uno se pregunte si es justo que mientras la otra persona con la que acabamos de romper esta feliz, nosotros estemos tristez ? La respuesta es NO ! asi que no le demos más gusto a esa otra persona !

Es dificil, pero es mucho mas complicado si nosotros mismos no nos ayudamos un poquito.

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Una vez pasé por una ruputura muy muy muy dolorosa. No paraba de llorar, tenía nauseas, no podía salir a ninguna parte porque de verdad no paraba de llorar. Apenas entraba al metero y me venía una ansiedad terrible por tanta gente y si manejaba mi coche me pasaba los altos sin darme cuenta.
Yo creo que en cuestiones de amor, lo primero que debes perder es la esperanza para no martirizarte de si podrían volver o no. Acabo de terminar con mi novio y esta vez no me siento tan destrozada como aquella vez, pero me han venido unos dolores de cabeza terribles que me han llevado a vómitos y cosas feas. Ya fui al médico y que es lo mismo, crisis de nervios por estar dándole vueltas al asunto.
El punto, creo, es armarse de valor y resignarse a que todo acabó y empezar el duelo; pero insisto, hay que perder toda esperanza.
Luego de la primera experiencia aprendí que uno siente que se muere y no se muere; que todo pasa, que el tiempo es la mejor medicina y mantener la mente y el cuerpo ocupado pero no antes de llorar, de sacar la tristeza. Obviamente duele por los recuerdos y las ilusiones y sueños que no serán con esa persona.
Sólo el tiempo cura y yo me ayudé de lo que llamé: "lloraterapia". Alguein cercano y querido, que además es sicóloga, me recomendó que llorara como si fuera medicina. Sí, que me programara llorara cada 6, 8 ó 12 horas, como yo lo necesitara pero que estableciera un horario para llorar. Así como te tomas una pastilla cada 8 horas, así lloraba. Se trata de llorar cada determinadas horas, y por un lapso de media hora. No menos tiempo. No sirve si un día lloras 15 minutos y luiego lloras 1o y después 30 minutos. Tienes que llorar a las mismas horas por media hora. Es efectivo porque llega un momento en qué dices "ay ya me harté, ya noq uiero llorar" y además has sacado toda la tristeza. Una vez sacada la tristeza pues bueno, ahora sí a ocupar tu mente, tu cuerpo y a darte cuenta de todo lo que sí tienes y no valoras.
Ánimo! Duele muchisimo, pero todo pasa...

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Hola a todos!! decir q yo tambien paso por lo mismo y q todos en el fondo sabemos lo que mal que se pasa y que es lo mejor q nos pueda venir para superarlo pero yo ofresco el compartir experiencias puesto que esxuchando al os demas aveces encuentras las soluciones yo me quiero prestar para aquella gente que lo este pasando mal como yo para iuntercambiar nuestras experiencias, si lo desean les doy mi correo y mi atencion en lo que pueda ayudarles desinteresadamente mas que el afan de4 poder yo asumirlo a la vez q vosotros.. muchas gracias a todos por sus comentarios!

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Q interesante terapia...Pasa que a veces dejas de llorar y te queda una inmensa tristeza q no se va por lo mucho q lo deseas..

Pero....
 

Muchas gracias por los consejos realmente me ayudan a calmarme. Pero tengo una duada muy importante, que pasa si uno continua amando a una pareja? Una vez que se produce el corte debo empezar a borrar a una persona que hasta hace 5 dias ame con todo lo que tenia, por 5 años???

Me parece que esto de borrar el contacto es productivo en el sentido que nos ayudara a aclar muchas cosas sobre la relacion....Pero que pasa si despues de 1mes de no tener contacto siento que la sigo amando?

No deberia intentar volver con ella persona?? No me quiero sentir un miserable por las proximas semanas.... tengo responsabilidades y un pilon de trabajo pendiente.

La verdad no se que hacer....alguien para ayudarme???

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

con un nuevo y mejor amor ;)

Respuesta: Pero....
 

hola si quieres podemos hablar ami me pasa lo mismo...agregame a mi direccion si te apetece y hablamos. [email protected]

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

:(..........

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

hola queria prestarte mi ayuda porque yo paso por lo mismo y es muy dificil y si quieres podemos intercambiar experiencia,animos todos en lo que nos podamos ayudar a ti y a cualquiera q lo necesite quiero ayudar y que me ayuden agreguenme: Dirección no visible

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

No quiero pensar que nuestro estimado Doctor Amor repite los temas, por eso me suena a complemento de este temahttp://www.foroamor.com/como-olvidar-un-amor-23464/

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Es que a veces hay q volver a poner temas anteriores que son interesantes y utiles, ya q hay muchisimos foreros nuevos y es interesante tambien saber q opinan ellos. Sino se repiten algunos temas el foro se parara...Tampoco hay tantos temas, pero si muchas opiniones y de eso se trata... ;);).. A veces hace falta poner un tema de nuevo para que vuelvan a opinar..

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hola a todos, este foro me parece muy bueno. Les cuento mi historia, vivi con el 1 año y fumos novios durante 2... yo revisaba todas sus paginas y descubri que era un coqueto de lo peor me canse, y decidi terminarlo, pero con mi idea era de que se arrepentiria y regresariamos, pero no fue asi, yo cada tanto voy a su departamento, porque tengo las llaves y veo sus conversaciones privadas, y me he dado cuenta de que el esta muy triste pero es lo mejor que le pudo pasar (terminar conmigo) esta mal, me hace daño, pero lo unico que me mantiene feliz es pensar que en unos meses me voy a E.U.A y voy a viajar y se que me va a a ir bien, pero no puedo evitar pensar en que esta haciendo, he encontrado muchas cosas, he descubierto que no paso ni una semana y ya estuvo con otra mujer en MI cama... pero trato de seguir adelante y cada vez que pienso en el, pienso en lo bien que me va a ir y en que estoy haciendo cosas que con el jamas haria. Terminamos por las buenas, con demasiado amor de por medio, pero cuando fui a su casa la ultima vez, nos peleamos porque descubri que habia estado otra mujer, y esa fue la unica vez que nos peleamos, para mi fue lo mejor, porque nos hablabamos diario y siempre nos deciamos lo mucho que nos queriamos, de no haber pasado esto, yo seguiria con la idea de estar con el, y de regresar... pero a veces es necesario enojarse para poder estar mejor. Lo peor esque tenemos muchos amigos en comun, y yo caigo en el error de siempre preguntar por el y que ha dicho de mi y quería siempre ir a las reuniones donde iba a estar el... NUNCA HAGAN ESO!! es lo peor, si ya se termino, se termino y punto y no esperen escuchar jamas que te extraña, porque puede que nunca pase, de nada sirve cansar a sus amigos en comun con tu ruptura, como lo dice arriba, y lo unico que vas a lograr es que tus amigos no te quieran ver porque saben que siempre vas a estar hablando de esta persona. Espero les sirva y ojala me den su comentario.

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Hace ya casi dos años que se acabo la relacion con mi ex pareja y hace mas de un año que no se nada de el. Des de entonces todo me ha ido muy bien, pero aun hay muchas veces que pienso en el y que tengo ganas de llamarle. No se como sacarmelo de la cabeza de una vez.

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Hola ,
acabo de salir de una relacion que ha durado 8 años y 2 años viviendo juntos, despues de las vacaciones y sin notar nada raro en su actitud, tan cariñoso conmigo como siempre , volvimos en septiembre y la primera semana sin pasar nada entre nosotros un dia me dice que sentia que una parte muy importante del amor que sentia hacia mí lo habia perdido y que no tenia ilusión para que siguieramos juntos ......esa misma noche se fue de casa ....yo no me lo creia y en esa misma semana vino a recoger sus cosas ......yo estoy pasando el peor momento de mi vida...hoy ha hecho un mes y sigo igual ....al principio no queria tener contacto y ahora nos enviamos emails pero solo hablamos de otros temas , trabajo , familia etc ......esta semana que viene nos vemos pq le tengo que entregar unas cosas suyas .....puffff estoy que me muero pq quiero verle pero sé que es peor para mí ...........y tambien pienso que a lo mejor cambia de idea y vuelve conmigo si nos vemos ......estoy volviendome loca .....si alguien me puede ayudar !!!

ayuda!!!!!
 

bno.. mi historia es la siguiente..
tengo 19 años, pero lo conoci cuando tenia 18, conocia un niño hace aproximadamente 7 meses tiene 17 años y fisicamente tiene todooooooooo lo que me gusta. Cuando lo conoci instantaneamente me gusto y empezamos a salir y todo iba perfactamente duramos como 6 semanas, la verdad y para ser honesta no fue nada del otro mundo, mas sin embargo me enamore y mucho. de la nada empezo a cambiar a volverse grosero, entonces tome la desicion de decirle que nos dieramos un tiempo a pesar de lo que llevamos era muy poco para tener problemas de ese calibre. pero fue la peor desicion pues era horribleee por que el es el mejor amigo de mi mejor amigo entonces lo veoooooo toooooodooooosss los dias!!!! pues mi amigo y yo vivimos en el mismo conjunto es imposible evitarlo, mi ex y yo compartimos los mismos amigos adentro y afuera de la unidad. y transcurrieron como 4 meses y no dejaba de pensar en el y el parecia que estaba en las mismas, decidi llamarlo, a el le encantaban unos postres que yo hago y con excusa lo invite a mi casa. vino y a pesar de ue no hablamos nada de los dos cuando se fue le di un beso...
pasaron como 2 semnas y el no me dijo nada de lo que habia pasado, pero hasta donde lo conozco el es asi, todo se lo guardaa.
hace 4 dias estabamos en los cumpleños de un amigo y el bebio demasiado y me dijo: "Amor, vamos a dar una vuelta?" el solo me hablaba asi cunado eramos novios, me ilusione, yo obvioooooooooo fui...nos besamos a mas no poder pero no paso nada el y yo nunca tuvimos relaciones y esta vez tampoco pero los besos que me daban eran con tanta necesidad que me quede asombrada, pero de nuevo no dijo nada al otro dia, espere y espere hasta hoy que le dije:
¿lo que paso fue por q estabas borracho o por que lo sentias??
y me dijo que era por que estaba borracho, discutimos por que yo me debia hacer respetar
mas van creer que estoy loca pero no le creo sonaba muy mentiroso con todo lo que decia. y ahora no se como olvidarlo pues lo veo todos los dias y es casi que imposible que no sea asi.. ademas y para rematar cada dia esta mas lindo!!!
por favor!!! ayudenme!!
estoy desesperada!!
no he llorado no he tenido ganas pero me siento extremadamente frustrda!!

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Hola, me pasó lo mismo que a tí pero en agosto, tambien al regreso de las vacaciones. Me dijo que llevaba tiempo notando que me quería pero no como pareja, como podía querer a su hermana o a la mía. Me quedé muerta, tambien creía que sería algo pasajero, pero no, cuando lo dijo ya lo había pensado muy bien. No hace más que repetirme que me quiere pero no para seguir compartiendo su vida conmigo. Y yo cada vez que lo veo me derrumbo. El hecho de que lo veas será mucho peor y si lo tiene tan claro como mi ex te aseguro que no resolverá nada. Dentro de poco me mudo de casa y tengo unas ganas terribles para verlo lo menos posible. La relación no la podremos cortar del todo porque nos unen dos hijas y eso será lo peor, tenerlo que ver cuando haya otra persona.... no lo quiero ni pensar.

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Hola... yo me encuentro más o menos en la misma situación, pero en el otro lado... Después de estas vacaciones fui yo quien quiso dejarlo porque ýa no sentía como se debe sentir en pareja, la pasión se había ido poco a poco, después de casi 6 años. No tiene sentido prolongar algo que se ha acabado por una de las partes o por las dos, y aunque por supuesto sufre el "abandonado", en estos casos también sufre mucho el "abandonador". No hay terceras personas, no hay un motivo concreto tangible, no hay un detonante claro que te haga aferrarte a la idea de que eso debía terminar... y es muy duro. Es duro de repente tener un gran vacío que antes era ocupado por esa persona, es duro recordar momentos, ilusiones, proyectos... Es duro querer y no amar después de haber amado tanto tiempo...

Yo aún no he superado mi duelo, apenas acaba de empezar... mi ex-pareja creo que está rehaciendo su vida, y a mi que soy quien lo terminó me duele en lo más profundo de mi corazón... y soy incapaz de intentar rehacer la mía.

Cuando algo se termina, es imposible no sufrir.

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Hola... yo acabo de dejar a un chico con quien mantuve una relación de 5 años. Yo lo adoraba, fui mejor que su propia familia y amigos, me lo dijo muchas veces. Hice por él cosas que nadie jamás hizo... y se fue de viaje al extranjero a estudiar. Cambió totalmente. Se portaba más grosero, indiferente, indolente... me trataba mal... ya lo hacía antes, pero como estaba tan enamorada me autoengañaba pensando que tal vez yo estaba haciendo las cosas mal... hasta que su última grosería me hartó... creo que tuve la oportundiad que otras personas no: me desahogué y le dije todo lo que pensaba, y lo terminé. Fue a través de un email, porque estabamos lejos, y yo ya no quería tener contacto con él, porque no hubiera tenido el valor de dejarlo...

Ahora me siento extraña... triste... no quiero volver con él, de eso estoy segura, pero igual lo extraño, a pesar de lo mal que me pagó. Pienso en las mujeres con las qe estará, dándoles quizá lo que a mí nunca me dio... quizá burlándose de mí... pensando mal de mí... y hasta me siento culpable por pensar mal de él... no sé qué hacer... por que tampoco sé cómo reaccionaré el día que vuelva al país... que será en 6 meses...

Ayúdenme... porque a pesar de que yo lo dejé... no puedo salir de este hoyo... han pasado 15 días ya... e insisto él me trató muy feo, y no voy a volver... es solo que necesito ideas para salir de esto.

Gracias

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

hola ... quisiera un consejo ?

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

tuve una relacion muy padre de 3 años y cachito y pues apenas hace 13 dias terminamos por completo pero no por falta de amor, no por infidelidad si no por que
en una ocasion que andabamos algo mal nos dimos un tiempo y yo esa vez fui con mis compañeros del trabajo aun bar a verlo y ahi me lo encontre, el al verme con un compañero se imagino lo peor y me corto en ese momento ( esto fue en feb del 2009 ) y
apenas ahorita en dic yo le di tiempo para que pudieramos regresar pero todo fue inutil, lo llene de mensajes, de detalles , de regalos para hacerle ver q el era para mi el hombre mas imp ... pero lamentablemente el hace 13 dias me dijo q no puede con ese pasado, que sigue sintiendo rabia, celos y pensando practicamente q le fui infiel... y saben no tengo por que hacerme tonta yo sola, yo se que no hice nada malo que siempre le he dado su lugar pero no me cree... ese martes 2 de dic me senti muy mal nos despedimos pero fue tan doloroso por que fue lleno de abrazos, besos , caricias y nos dimos cuenta que seguimos amandonos pero por lo que el lleva de peso del pasado no puede estar conmigo, yo no se que hacer , lo extraño horrores ya no se que mas hacer para q se de cuenta que no hay esos fantasmas q trae en la cabeza, este sabado 12 fue su cumple y tuve q armarme de valor para no llamarle para no escribirle ya q creo q debo darle su espacio, amigos que me aconsejan cuando pasa esto, hay amor pero en la relacion se mete una duda, ya de plano tengo q olvidarme de el? ya no debo buscarlo ?
que me aconsejan?

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Es inevitable la época de duelo... sobre todo si la persona ha calado hondo. Pero si llega el final, hay que despedirse, y con la mayor dignidad posible. Nuestra autoestima nos lo agradecerá pasado el tiempo.

Cuando el amor llega se va instalando poco a poco... y cuando se va, necesita también tiempo para la desinstalación completa.

Yo pasé por una despedida después de mucho tiempo juntos y lo único que me ayudó fué el contacto cero con mi expareja, y el contacto a tope con mi familia y mis amigos. Empiezas a rellenar carencias (poco a poco) y cuando pasa el tiempo te das cuenta de que has aprendido de lo malo, y que recuerdas la experiencia como algo positivo y necesario para tu propia evolución.

Tema:Necesito 1Consejo
 

Hace casi 4 años que mantenia una relacion de noviazgo con un hombre 3 años mayor que yo.

Hasta que hace casi año y medio me llegaron comentarios de que el mantenia una relacion desde hacia mas de un año con alguien mas.Yo por supuesto me enoje y fui a hablar con el,cosa que el me nego por completo,hable con la chava y ella me dijo que era cierto, el punto aqui era que,no habia pruebas de ninguna de las dos versiones, ni de que efectivamente hubieran andado, ni de que no.

Todo era muy confuso,y pues decidi creer en el,por el amor que yo sentia y seguir con la relacion, pero conforme pasaba el tiempo mis celos, mis inseguridades hacia el crecian, yo ya no confiaba en el, no confiaba en lo que me decia, y llegamos a tener muchisimos problemas por lo mismo.

Despues de año y medio de relacion entre puras peleas, decidi dar por terminada la relacion hace mas de 2 semanas, el problema es que lo amo con toda el alma, y teniamos muchisimos sueños juntos, de formar una familia y ser felices por siempre como en los cuentos de hadas, y es algo que me encantaria cumplir, pero tambien yo se que la confianza es una de las bases principales de una relacion, y en nuestro caso no existia esa base.

El me decia que el me amaba, y que si estaba conmigo era por algo,pero..yo ya no confiaba en el.

Apartir de la proxima semana, lo vere a diario, y para mi sera muy dificil, se que me pedira una ultima decision, seguire o no con el...pero yo sinceramente no se que hacer,¿que me recomiendan???

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Eres tú quién tiene que tomar la decisión de volver con él o no, pero creo que ya tienes la respuesta puesto que tú misma dices que la confianza es una de las bases de una relación y no existe tal confianza.
Entiendo que quieras mucho a ese hombre... pero y si te lo vuelve a hacer????? Eres tú quien tiene que ver los pros y los contras de tu relación, tienes que ver si vas a aguantar infidelidades toda la vida, si podrás recuperar la confianza....
Mucha suerte

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

la verdad es que yo no se como estoy en proceso de romper pero me falta valor se que ya esta terminada se comvirtio en una pesadilla solo gritos faltas de respeto por ambas partes no sporto sus menosprecios ni sus insultos cada vez que no se hacen las cosas como el quiere y se volvio muy agresivo y ya no se con que fin lo hace si quiere que le coja miedo o para someterme es muy duro el dia a dia tengo que dejarlo no soy feliz pero llevamos 4 años y loquiero y se que tengo que dejarlo por el bien de los dos pero me duele y me invade la nostalgia y el miedo el no volver a verlo mas no se que hacer ya por mas vueltas que le doy y ya e agotado el dialago me siento perdida alguien sabe que podria hacer o como afrontar este fracaso

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Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

Ya pasaron 2 meses desde que la relación de casi 7 años que tenia con mi novio terminó. Confieso que aún no logro superarlo. La depresión, la angustia y el llanto siempre están presentes. Todavia tenemos comunicación, dice que me ama pero no como antes lo cual hace que me confunda más. Me gustaria poder cortar de golpe todo pero no tengo fuerzas para eso. El era mi vida, vivia por él y para él, Siento como si el mundo dejó de girar para mi y no si logre salir de esta,

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Ya pasaron 2 meses desde que la relación de casi 7 años que tenia con mi novio terminó. Confieso que aún no logro superarlo. La depresión, la angustia y el llanto siempre están presentes. Todavia tenemos comunicación, dice que me ama pero no como antes lo cual hace que me confunda más. Me gustaria poder cortar de golpe todo pero no tengo fuerzas para eso. El era mi vida, vivia por él y para él, Siento como si el mundo dejó de girar para mi y no si logre salir de esta
Se sale y estaras muy bien, lo que no te mata te fotalece!! :reverencia:
saludos

Respuesta: Hola amigos, por favor ayudenme.
 

lo mismito me paso.cuando se sienten independientes se confunden yo tampoco e terminado my carrera y em agarro la deprecion muy cañona

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saven ami mi ex novia me cambio por otro chavo y la verdad me siento destrozado tiene mucha razon el doctor corazon, todos los dias no hay un minuto que no este pensando en ella no como vien solo de pensar en ella los dias en los que nos mensajeabamos por celular y nos veiamos en la escuela todo eso haciamos hasta que un dia todo se derrumbo, estaba ancioso por verla pero cual fue mi sorpresa que la vi con su ex novio fue lo mas doloroso de mi vida en ese momento senti algo dentro de mi inexplicable mi novia me habia cambiado. al siguiente dia me mando un mensaje que ya no queria seguir conmigo y la vi y m dieron unas ganas de abrazarla y decirle que la amaba pero era inutil todo estaba destruido y luego me confirmaron que si que ya tenia novio y eso es lo que no me logro explicar me siento decepcion utilizado,utilizado,destrozado hay veces en las que e pensado quitarme la vida pero siempre pienso en mi familia y en su sufrimiento por alguien que no vale la pena bueno eso es todo si alguien de ustedes tiene la oportunidad de hablar con su ex y mejorar las cosas no lo duden aganlo.

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

hace mas de un año termine con un novio con el cual dure mas de 5 años, despues de un año y medio sin vernos ni tener ningun tipo de contacto tiempo en el que me distraje mucho y tape ese vacio hoy nuevamente estoy en contacto con el hemos hablado y hasta hace poco nos vimos, ese encuentro descontrolo mi vida por completo hoy me siento muy triste y vacio y no comprende porq hoy despues de haber transcurrido tanto tiempo, el tendra un hijo con otra persona y eso me destroza el corazon y no se que hacer para no sentirme tan mal, no quiero tapar nuevamente ese dolor para que luego vuelva a salir

Respuesta: Cómo superar una ruptura de amor
 

pues yo tengo un dolor muy grande por el que era mi pareja al principio me hablamba de vivir juntos queria estar con migo siempre y ahora no quiere irse a vivir juntos y casi no queria benir a verme mi error esque veo que no me quiere lo suficiente, discutimos y despues cuando pasan unas horas le llamao al movil muchisimas veces y no vale de nada po que el no cambia me da mucha pena pensar que nunca mas voy a estar con el por que es lo que mas quiero en el mundo no se por que ya que el no me trata como antes y pasa de mi cuando discutimos casi siempre por culpta de el me cuelga el telefono me apaga el movil y si yo no lo llamo el no me llamaria nunca quiero separarme de el para siempre necesito ayuda para superarlo estoy amargada y llorando todo el dia.