Libros para mejorar el autoestima
 

Quizás este post no vaya en este foro.

Como ya he comentado en otras ocasiones, tengo grandes problemas con mi autoestima y eso me influye notablemente en mis relaciones personales (tanto a nivel de pareja como en otros aspectos).

Me gustaría mejorar esto para sentirme mejor conmigo misma y por ende, poder establecer mejor contacto con otros. Mi problema principal de autoestima es física. Creo que tengo una cara horrible. Me considero una chica gamba.

Quería pediros opinión sobre si conocéis algún libro para mejorar la autoestima que se centre en la física (aunque tampoco me importaría mejorar otro tipo de autoestima). Me gustaría que fueran libros que hubierais leido. Por internet se ven varias recomendaciones de diversas páginas, pero prefiero testimonios reales como los vuestros.

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De ese tema en concreto no manejo, pero sé de otros que podrían ser de ayuda. Como "Tus zonas erróneas" o cualquier libro sobre reencarnación de Brian Weiss.

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¿Sí? ¿En qué sentido crees que un libro de reencarnación puede ser de ayuda? Tengo mucha curiosidad

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Te hace pensar en tu vida, en tu pasado y en cómo vives. A mi me fueron bien aunque los leí por la reencarnación.

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No leo libro de ese tipo, pero en Youtube existen muy buenos canales de este tipo de temática.

Pero creo la recomendación es que busques talleres en tu ciudad, te ayudaran mucho, por que puedes conversar y compartir con otros tu “problema”, es muy bueno socializar en tu actual estado.

La belleza es relativa, lo que para uno es bello para otros no lo es. Te recomendaría que cuidaras tu salud, que hagas ejercicio, duermas bien y comas saludables, la salud es la mejor belleza para cualquiera.

Sobre todo debes converserte a ti misma, debes tener características que son atractivas para otros, todos las tenemos.

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Hola!
Fue en este foro donde precisamente conocí a uno de los autores más reconocidos enese tema, su nombre, Walter Riso. Yo actualmente estoy leyendo uno sobre ruptura amorosa pero los de autoestima que ha escrito es buenísimo. Puedes revisar si sitio web para ver toda su bibliografía, es extensa.
También está Louis Hay, Melody Pía, Nathaniel Braden. También el de los 7 Hábitos de los adolescentes altamente efectivos es excelente (el de adultos me parece aburrido). Los Cuatro Acuerdos se terminó de convertir en Pilar para formarme principios y valores.
Me ha costado mucho conseguir los libros de los autores que menciono pero son buenos. Todos esos libros si funcionan si: Te comprometes realmente contigo mismo, si haces los ejercicios propuestos de forma disciplinada, estás dispuesto a leer verdades fuertes, a aceptarlas y a seguir consejos.

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Hombre...nunca me cansaré de recomendar a mi amigo Wayne D. Dyer...Tus Zonas Erróneas. Lo bueno es que es una guía integral, no vale sólo para las relaciones afectivas. Y es que los pilares en los que basamos todo, están mal construidos, porque el sistema lo quiere así. Mil veces recomendable.

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Leí uno de Walter Riso sobre autoestima, pero la verdad me aburrió mucho. Sin embargo, tiene uno muy bueno sobre rupturas que me vino bien cuando lo leí, aunque una vez terminado y pasados un par de días volví a sentirme miserable.

Voy a mirar los otros autores que comentas, a ver si hay alguno que me haga tilín.

Muchas gracias por tu aportación

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He mirado la sinopsis y parece un libro bastante interesante.
Gracias por el aporte