Respuesta: alguien que me diga en que fase del duelo estoy
 

lo tipico el me puso los cuernos:cabezazo:

Respuesta: alguien que me diga en que fase del duelo estoy
 

Yo no se en que fase del duelo estas, yo creo que hay tantas fases como personas en el mundo. Yo a ratos estoy bien, a ratos empiezo la tristeza de cero... no hay una formula.

Si eres una persona muy emocional seguramente tu duelo sera una montaña rusa, hasta que un día te dejará de doler. Pero no tengas prisa.

Pero dices que en verdad NUNCA TE AMÓ, y que tu lo sabías en el fondo. Agárrate a eso para salir adelante.

No te obsesiones en superar el duelo.

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Claro el duelo dependera mucho de la personalidad de la persona, pero creo que en general pasan por lo mismo y claro con los momentos en que te sientes mejor y con los retrocesos... pero todo esta dentrp del duelo, a mi parecer es bueno etiquetar el dolor, porque para mi así es mas facil saber que me pasa y a que me enfrento.. sabre que va a doler..creo que la incertidumbre sería fatal en esta situación, creo que todas las fases son mescla de todo pero en sk, una lleva la batuta por eso se bautiza con ese nombre cada fase.

se supone que hay

shock /negación

En esta fase yo no sentí nada cuando le deje, por unos días no sentiá nada, es más era como salir de vacaciones, empece a arreglarme y salir con mis amigas como si nada...

ira

esta fue cuando más lo odie, todos los días no quería ni pensar en el, y quería que muera, recordaba lo que me hizo y lo odiaba, es más si lo veía capaz le daba su buen trompon jajajaja

Negociación

esta no enrtiendo muy bien para que sirve jajajajaj

depresión

estoy entrando en ella pero aún con rezagos de la de ira, y si así esty ahora como será ya en plena depresión que miedo:diosmio:

aceptación

esta se supone que es cuando ya no duele, y ya puedes ver claramente el aprendizaje que dejo, y te sientes relamente bien...

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Llorar es bueno porque te ayuda a soltar todo lo que llevas dentro y ahora estás comprendiendo que el no te quería. Eso te ayudará a olvidar y a normalizar tu vida.
Ánimo, que ya queda menos.

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Pero que veo es ir comprendiendo algo que ya sabía, una siempre guarda la esperanza que si nos hayan querido, que si hayamos sido importantes para esa persona aunque en el fondo sabemos que nos estamos engañando...

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Esta bien que cuides al gatito cuando más te necesitó. Pero me refiero a que te sueltes con tus mascotas. Que es pasear, jugar y tomarte selfies. Nada de pasar angustias, dolor y preocupaciones.

Mi perro lo sacaba a pasear al parque para que jugara con otros perros. Al principio, me costó un poco quitarle la correa, pero después de varios días lo hice para que corriera con el resto de los caninos.

En otro parque más pequeño en donde había un área de juegos para niños algunos se encariñaron con mi mascota y se los llevaba para que jugará con ellos. Mi perro era un poco grande y me asustaba cuando tiraba a un niño al suelo pero eso era precisamente lo que les gustaba.

En fin, mi punto es que estás distracciones me ayudaron a relegar la depresión por tener un rato de diversión.

alguien que me diga en que fase del duelo estoy...SIGO TRISTE
 

le extraño mucho, estos días estado muy sencible, pero me doy cuenta que le extraño mucho, y no entiendo porque????? yo estaba tan tranquila, ye repente recaí....hoy tuve que ir al centro comercial que queda a pocas cuadras de su casa, y es el unico que tambien queda cerca de mi casa, estado evitando ir allá y me estado yendo a centros comerciales que quedan muy lejos de mi casa, pero hoy tenía que obligado buscar algo ahí.. y fue horrible, pasaba viendo las vitrinas para no ver hacia la gente que camina ahí, tenía miedo verlo y peor con otra, o verle a su famili que vive practicamente en el centro comercial, siempre iban alla.

sali de ahi y me entro nostalgia:cabezazo: