Hoy llegue a ver a mi ex
Tras tener casi un año de contacto cero con mi ex y haber terminado hace un año y unos meses de una relacion de 7 años hoy encontre a mi ex en un transporte publico mientras yo iba caminando. Cuando voltie a verla me senti nervioso y con ansiedad, es esto normal?
Debo agregar que he cambiado mi vida desde que dejamos la relacion y he aumentado mi autoestima y demas. |
Respuesta: Hoy llegue a ver a mi ex
Sí, es completamente normal, aunque lleves un tiempo recuperándote ese momento cuando te encuentras con ella el corazón te da un vuelco.
Intenta no pensar mucho en eso y sigue con el contacto cero. |
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Totalmente normal, verla por primera vez de forma inesperada... es alguien que ha sido importante en tu vida...
El contacto 0 te permite desengancharte del apego, crear nuevas rutinas y potenciar tu auto estima lo que no quita el impacto de verla por primera vez... No le des muchas vueltas, se te pasará muy pronto |
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Es muy normal eso y más siendo la primera vez. Yo la veo muchos días y siempre es como un puñetazo en el estómago. También aplique el contacto 0 desde el primer momento, va a hacer casi un año ya y sigue siendo así... Así que no te preocupes que es normal. Te podrás encontrar un par de días raro, pero de ahí no pasará.
Sigue así y mucho animo!:) |
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A mí, según quién sea pues se me encoje el alma o se me dispara el corazón o me sale el humo por las orejas. Es algo totalmente normal. |
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Gracias por sus comentarios :)
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Me da gusto que sigas por el buen camino, es normal tener sensaciones pero veo que en tu caso ya no son sentimientos. Continúa el contacto cero y trabaja mucho para que esas sensaciones se queden en eso y no te vuelvan a molestar.
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