Respuesta: Época muy rara de mi vida
 

Para el tema de la impulsividad, hombre lo de la meditación no viene mal, pero te recomendaría algo más enérgico para gastar energías y subir el ánimo.

Como dices que vives en un pueblo no se que medios hay. Tras la ruptura con mi ex me apunté a zumba y clases de salsa. Ni te haces una idea de lo que me reía y lo bien que lo pasaba. Aparte de que conoces gente. El deporte es un buen aliado para liberar endorfinas.

Como no sé que cosas te gustan, te recomiendo que pienses en ello e intentes hacer la que entran dentro de la medida de tus posibilidades. Me explico. Si quieres dar la vuelta al mundo, pero no tienes medios económicos, malamente.
Pero si te gusta leer, el cine, etc. Cosas asequibles, empieza por ahí. Y quien diga que no va al cine solo/a...¿vas al cine o de tertulia?. No es lo mismo tomar un cafe para hablar con alguien que ver una película. No se necesita a nadie. :nose:

Marcate metas pequeñitas que puedas ir cumpliendo. Eso te ayudará a no quedarte sentada sin hacer nada. El movimiento se demuestra andando.

Ánimo guapa!!!

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Respuesta: Época muy rara de mi vida
 

Hola! Has pensado que lo que te falta es autodisciplina? ?? Y esa incapacidad de controlarte a ti misma es lo que te hace infeliz.

Yo creo que debes plantearte Qué es lo que crees que verdaderamente necesitas para empezar a sentirte mejor y poder empezar a superarlo.

A mí me pasó eso, quizás estoy proyectando mi experiencia en ti, pero lo que dices de los hábitos me da la sensación de que es lo mismo que me pasó a mí.

No sé si socializas mucho o no, pero tb te puedo decir que por mi experiencia (y tengo un año menos que tú) el conocer genote nueva y socializar y hacer nuevos amigos es lo que me está haciendo sentirme algo mejor que antes. Pero el camino es horrible :(

Respuesta: Época muy rara de mi vida
 

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