Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Hola a todos/as.

Ya hace casi 7 meses que me dejó mi pareja y hoy en día, me despierto agobiado.

Me tiré como unos meses bien, supongo que sería porque tendría ocupaciones con la universidad, el fútbol y demás cosas. En exámenes me pegó bajón, pero supuse que sería normal. Pero acabé exámenes, aprobé todas y la cosa no mejoró.

Supongo que el hecho de tener mucho tiempo libre me hace pensar demasiado. Solamente estuve con ella un año y poquito, pero el verano pasado fue sin duda el mejor verano que he pasado, porque lo pasé prácticamente todo con ella. Supongo que será por eso por lo que me acuerdo tanto ahora mismo.

La vi llorar porque no quería que me cansara de ella, la vi llorar porque decía que no podía sentir más por una persona y a mí eso me marcó bastante.

Ahora mismo siento un vació algo grande, me siento solo, y supongo que será por eso, por lo que estoy agobiado. Veo el móvil y me falta esa persona con quien hablar, con quien quedar cuando queríamos. Nadie me habla tampoco, me refiero a que ninguna chica está interesada en mí. Si es cierto que intento siempre hacer algo con los amigos, todos los días quedo con unos o con otros, pero al final siempre tengo tiempo para no hacer nada y acordarme mucho de ella.

Tengo que decir que fue mi primera novia, la primera persona de la que yo me enamoré.

No se que hacer para quitarme de una vez este agobio y no se si esto durará siempre.

Es la primera vez que escribo en un foro porque ya me estoy desesperando un poco, porque no se si es normal que, después de 7 meses, siga así de agobiado. Os agradecería mucho que me dierais algún consejo o decirme si esto es normal.

Un saludo y animo a todos los que estáis pasando por lo mismo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Amigo, sí, es normal. como bien tú has señalado, al estar ocupado y con un ritmo de vida "estresante", tus emociones por esa ruptura se habían reprimido, por así decirlo; pero habiendo dejado atrás todo lo que te mantenía ocupado, llega el momento de pensar y asimilar lo sucedido.

El verano es un momento muy jodido tras una ruptura (junto además con las Navidades), todos son recuerdos. YO lo sé, hace tiempo lo viví, y fue justo precisamente para el periodo navideño. sé que ahora mismo cualquier detalle, cualquier momento que tengas para pensar, no se va a desaprovechar y la recordarás muchísimo, una puñalada dolorosa.

Pero, muchacho, sigue por el camino que llevas, disfrutar de tus amistades, de tu familia y del tiempo que puedes disponer para ti. Procura no tener ni un minuto desocupado; y si lo tienes, como ya sabes lo que viene, disponte a afrontarlo con todas tus fuerzas y todas tus armas... ¿Cómo? Sustituyendo esos recuerdos por planes, o por otros recuerdos con otras personas (amigos, familiares...), en serio, te ayudará muchísimo.

Un abrazo, y mucho ánimo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Por lo que cuentas, más que estar pasando por el duelo, lo que tienes es un vacío personal que todavía no has sabido llenar. Que temporalmente lo cubrió tu ex novia, pero que leyéndote, esa ex novia sería perfectamente sustituible por otra persona que estuviese ahí para cuando necesitases hablar o quedar con alguien de forma habitual y cuando te apeteciese.

Creo que es un buen momento para aventurarte a hacer cosas por ti mismo, no siempre dependiendo de otras personas. Te recomendaría ir a ver alguna película que te apetezca, apuntarte a algún plan por internet (hay páginas para quedar con gente y hacer actividades diversas), o a algún voluntariado de verano, etcétera...Se trata de darle valor a tu tiempo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Es completamente normal, sobre todo por que es tu primer amor, pero esas situaciones no son eternas, es cuestión de actitud y de madurez.

Empieza a apreciar la “soledad”, el vivir tus planes sin compromisos y sin necesitar a otros, como menciona Diazepam busca actividades que te enriquezcan y te hagan sentir feliz contigo mismo, sin necesidad de estar con otros, no por que la compañía sea mala (todos necesitamos de todos), pero la verdadera madurez llega cuando aprendemos a vivir nuestra libertad y asumir sus consecuencias.

Si necesitas a alguien con quien compartir las mejores cosas de la vida, y se quieres hablar con alguien, siempre alguien contigo, tu mismo. A tu edad a un no se aprecia el valor de amarse uno mismos, pero eso es la clave de la felicidad. Si logras usar esta experiencia para aprender a vivir feliz contigo mismo, esa felicidad te ayudara a madurar y a la larga a encontrar una pareja, y no será porque esa persona en el futuro te vaya a dar algo, llenar o a remediar algo (un estereotipo muy tóxico de las relaciones que propagan las películas), si no como consecuencia de tu propia felicidad y la de ella, que si todo sale bien se complementaran.

Además, es importante recordar que vivir una separación y seguir la vida es parte de las vivencias, pero no es sinónimo de que uno olvida mágicamente a las personas, en realidad se olvida el dolor de la perdida, que se convierte en experiencia y la libertad empieza a tener sentido; pero el recuerdo de las personas que fueron nuestras parejas será parte de nuestras vidas para siempre.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Muchísimas gracias a los 3 de verdad. El hecho de saber que es algo normal me alivia bastante. Seguiré vuestros consejos al pie de la letra porque estoy totalmente de acuerdo con cada uno de vosotros.

De nuevo, muchísimas gracias y si alguna vez necesitáis algo, podéis pedirme consejo cuando queráis. Gracias por haberme leído y preocuparos por mí.

:):):):)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

7 meses son muy pocos, es muy normal que tengas estos sentimientos necesitas mas tiempo, el duelo por amor es muy lento, seguro,que tienes dias mejores y peores, es como una escalera que sube del pozo, subes 3 y bajas 2, lo importante es que sepas que subes no que bajas, animos y tiempo ya veras....
Saludos

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Muchas gracias por tu comentario. Sí, supongo que será poco tiempo, pero espero que no se alargue mucho porque todos los días me despierto agobiado, como hoy mismo. Pero bueno, tiempo al tiempo. Yo soy de los que dicen que cuanto mayor es la caída, más impulso coges! Yo me aferro a eso y sueño con que un día todo pasará y ya no me acordaré de ella, o al menos que no duelo.

Gracias:)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Tomatelo con calma, a mi me duro mas de 2 años no sentir dolor cada dia, es, el mejor consejo es aceptarlo totalmentr vivir tu vida plenamente y poco a poco superarlo, la fase de aceptarlo es la mas dificl y puedes estar en ella mucho tiempo, en esta fase el tiempo que pasa no cura porque no estas haciendo el duelo, solo cura cuando si lo aceptas, despres si el tiempo cura las heridas.
Saludos

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Uff, 2 años... Espero que ya estés completamente recuperado y estés disfrutando de tu vida.

Muchas gracias por el consejo. Sí, se que esto es muy lento y, como tu dices, intentaré tomármelo con calma.

Lo único que quiero realmente es estar bien solo, no depender de nadie, que yo creo que es ahora mismo lo que me pasa, esa dependencia que tenía para ser feliz. El hecho de que a lo mejor no vuelvo a tener pareja me agobia. Espero acostumbrarme pronto.

Un saludo y gracias por tu comentario:)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

7 meses es relativamente poco tiempo. Los tiempos evidentemente dependen de la persona, del tipo de relación, de los motivos de ruptura, de los sentimientos en el momento de la ruptura, cada uno lo afrontamos de un modo.

Como dicen Si, es normal lo que estás pasando. Cuando estamos ocupados lógicamente pensamos menos en ello y estamos mejor que cuando tenemos demasiado tiempo para pensar y dar vueltas a la cabeza.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Toda la razón! Intentaré estar el máximo tiempo ocupado, aunque a veces es que ni me apetece. Y a lo mejor, cuando estoy con ellos, siempre tengo algo por dentro que me dice que estoy jodido y no puedo estar al 100% con ellos, porque muchas veces se me va la cabeza pensando en la situacion y ya me estoy cansando. Me gustaría volver a ser feliz completamente.

Gracias por tu comentario

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

En serio, pasará. Yo, después de más de 4 años, a veces (muy puntualmente) se me remueve la mierda por circunstancias que me trae todo de nuevo y puedo tener algún rato un poco de no estar al 100%. Pero de verdad, todo va pasando, se va calmando y lo habitual en ese aspecto será que quede en segundo plano.

El dolor por amor forma parte de la vida y de ello aunque no lo creas aprendemos, nos enriquecemos, eso te ayuda a crecer como persona aunque ahora no lo veas. Que sufras significa que eres emocional, las emociones que nos provoca el dolor nos hacen este daño pero bienvenido al mundo de los seres emocionales ;) hay una frase que me gusta que es sólo sabemos lo fuerte que somos cuando ser fuertes es la única opción.

Luego, un papel muy importante que te recomiendo que le prestes atención, es tu mentalidad. El levantarnos de manera positiva y tomar esta actitud como forma de ver la vida te aseguro (por propia experiencia) que te da la mitad del camino por avanzado. En unos días tendrás instaurado ese nuevo amanecer ya como costumbre y formará parte de ti el comenzar sonriendo.

Tengo un amigo que cuando estaba pasándolo mal y mi autoestima estaba bastante tocada me decía: xx levantate por la mañana, ponte al espejo, mirate y di para ti "qué polvazo tengo". Me reí bastante cuando me lo dijo y empezó a mandarme mensajes diciéndome que si había hecho lo del espejo y sí, empecé a hacerlo. Es una tontería/juego pero lo tomé como costumbre y en vez de ni mirarme al espejo como hacía pues ahora me levanto y me sonrío frente al espejo acordándome de ello siempre y siendo consciente de la sonrisa tan bonita que tengo :risita: en relación con esto, una vez en unos baños de un centro comercial al ir a lavarme las manos vi que en los espejos había un mensaje que decía que estabas muy guapa y te hacía sonreír si o si. Pues igual hay que levantarse siempre motivados positivamente aunque creamos que se nos acaba el mundo. No consientas que la negatividad forme parte de tu día a día.

Somos capaces de controlar nuestros miedos así que, hazlo, no permitas que los miedos que te asalten te puedan. Son irracionales y siempre podemos ser capaces de racionalizarlos objetivamente y quitarles esa merma que nos provocan. El miedo existe pero no puede controlar nuestra vida porque nosotros mismos no vamos a consentirlo.

Tenemos la capacidad para que ese dolor lo transformemos en sabiduría y aprendizaje. De todo se aprende aunque a veces nos cueste sacarle ese aprendizaje. Siempre hay manera de sacar cosas positivas de un suceso doloroso.

Te toca valorar y vivir el presente. La vida es muy corta y hay que aprovecharla de la mejor manera posible y se puede vivirla disfrutando cueste más o menos y desde luego, mucho mejor así.

Creo que siempre tenemos cosas por las que estar agradecidos y no olvides que no estás solo. Todos tenemos a alguien ahí. Serán más o menos pero siempre tenemos alguna persona cerca dispuesta a estar con nosotros no sólo en lo bueno.

Madre mía qué manera de enrollarme.. No se que me eché en el café hoy. Ánimo :tirarbeso:

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Todavía te queda por pasar, pero lo importante es que tu mente no se recree en pensamientos negativos, como que tu has tenido la culpa de esa ruptura o si se podía haber hecho algo por evitarlo o por arreglarlo. Eso es lo peor ya que, a día de hoy ya ves que todo eso es pasado, ya no existe y cualquier remordimiento es en vano, salvo para atormentarte, castigarte y no dejarte llevar una vida normal.

Tienes que empezar a asumir que eso ya es pasado, que las cosas no pasan por nada y que debes ser fuerte, que la vida son dos días.

Ánimo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Muchísimas gracias por tu comentario! La verdad es que cada uno de vuestros comentarios me ayuda muchísimo, no sabéis cuanto. He de decir que tienes toda la razón, esa frase que has dicho "sólo sabemos lo fuerte que somos cuando ser fuertes es la única opción". Solo queda levantarse mas fuerte que nunca, y se que todo esto pasará algún día aunque ahora mismo parece que no sea así, pero gracias a vosotros estoy viendo que lo que me pasa es muy normal y eso me tranquiliza, de hecho poco a poco lo voy viendo de una mejor manera, aunque se que aun queda tiempo.

En cuanto a lo que dices que es muy importante levantarse con una mentalidad positiva, considero que ahora mismo es donde más tengo que hacer incapié porque cuando me levanto es cuando más "sufro" esta sutuación, cuando más estoy agobiado. Por tanto, todas la mañanas me miraré al espejo y me diré el polvazo que tengo, porque cuando lo he leído, me estaba muriendo de la risa:D:D:D

Y como tu dices, toca aprender, y de eso es lo que más saco de esta situación porque se que fallé, fallé en cosas de novato por ser la primera y se perfectamente que si vuelvo a tener una relación (espero, porque ahora mismo parece que sea imposible que me vuelva a enamorar, aunque ahora mismo sé que es un pensamiento totalmente irracional), al menos no fallaré en ese sentido.

Y no te has enrollado, ha sido muy agradable leerte. Muchísimas gracias otra vez:):)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Lo se, se que me queda bastante tiempo. Y como tu dices, esos pensamiento es lo que más tengo cuando estoy en casa, sin hacer nada. Pensar en todos esos momentos donde más fallé y que si pudiera volver atrás lo cambiaría radicalmente. Cuando me vienen estos pensamientos me da rabia contra mí mismo, y ahora mismo soy consciente que tengo que evitar estos pensamientos a toda costa porque lo único que hago es torturarme. Espero que sea capaz de controlarlos pronto.

Muchas gracias de verdad:)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

El único remedio es darte tiempo, yo fui el que dejó pero tardé mucho el olvidarla (años) a día de hoy la olvidé por completo. También me pasaba lo mismo que según la época del año me acordaba más o menos y en verano fatal porque el calor nos pone a mil.

Tranquilo date tiempo ya verás que la olvidarás.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Me imagino! Espero que el tiempo lo cure todo, porque ahora en verano, como tu dices, es que me acuerdo a todas horas y no exagero. De tanto darle vueltas a la situación, de lo que pudo haber sido y no fue (en gran parte por mi culpa) o de echarla tanto de menos, ya me cansa bastante. Espero que todo esto vaya desapareciendo pronto ya.

Muchas gracias por tu comentario:):)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Hola, creo que estoy pasabdo por la misma situación. Dure casi dos anños con mi ex novio y el a finales del verano pasado termínanos pero el me dijo que después nos encontraríamos y volveríamos, súper cliche. Lo que resto del año yo comencé a salir con un niño y el con una niña. Pasaron como 3 meses y el me hablo para felicirtame, pero el no sabía que yo ya estaba con alguien más (el tampoco sabía que yo sabía que estaba con otra niña) pero una "amiga" le dijo y el me bloqueo de todos lados. Ya pasaron 6 meses y el sigue con su novia y yo con el mío, pero la verdad yo quiero regresar con el porque lo extraño mucho y no se que hacer para que me deje de odiar, y la verdad es que no se si el al menos se acuerde de mi. Podrías darme tu consejo? Por fa.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Mi consejo es que dejes de engañarte a ti y sobretodo al pobre novio que tienes en casa pensando que eres la mujer de su vida mientras que tu estas pensando en como volver con tu ex.

Ya te digo que si te dejo y te dijo que volveríais con el tiempo, solo te lo dijo por el miedo a no encontrar nada mejor. Eso es algo que hacen muchas personas.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Es una situación un tanto extraña, pero pienso que lo que debéis hacer los 2 es hacer cada uno su vida. El ya tiene una nueva pareja y tú también. Por lo tanto, pienso que lo mejor sería que te olvidaras de él, porque le harías mucho daño a tu pareja actual.


No se si te habré podido ayudar. Espero que te vaya bien:)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Pues opinaré porque vamos, me parece fatal lo que haces. Estas con un chico y hablando de que quieres volver con el otro. :mal:

¿Tú te has parado a pensar en el daño que vas a hacer al chico con el que estás? ¿tú sabes lo que es vivir en un engaño? Porque es lo que le estás haciendo a tu actual pareja.:pordios:

Mereces quedarte sin ninguno y si tuvieras un poquito de empatía le dejarías ya pues merece una chica que le quiera de verdad no a medias. :diosmio:

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Y para los bajones, ¿me podéis dar algún consejo? De normal siempre me pega bajón cuando me entero algo de ella sin yo querer (como hoy, y ya ha hecho que pase todo el dia mal) o cuando no tengo ningún plan que me motive o me distraiga bastante. Si me podéis dar algún consejo para estos días estaría bien, porque de normal no es solo 1 día��

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Esto no es como ir a la farmacia y pedir que te den algo para la tos, los bajones van asociados a las rupturas con mayor o menor intensidad y duración.

Haz todo lo posible para no enterarte de nada aunque sea sin querer y nada...paciencia. Poco a poco irán desapareciendo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Lo vas a superar. Hay personas que tardan 1 año y otras 2 en superar a un ex. A cada cual le va diferente en ese duelo. Y recordar a tu ex es inevitable, los pensamientos son automáticos, también es normal que sientas tristeza pues tú la amaste. Lo único que puedes controlar son las acciones y si buscas la manera de mantenerte ocupado lo estás haciendo bien. Sigue así, llegará un momento en el que te acuerdes de esa relación y no sentirás nada, no nos olvidamos de la gente, aprendemos a vivir sin ellas.

Ah, los bajones. Es lo más común cuando pasamos una ruptura, tampoco es algo que está en tus manos, como los recuerdos repentinos. Te digo algo, mientras más te obsesiones con olvidar más te acordarás, simplemente no pienses, evita saber de ella y distraete

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Veo que eres una persona muy profunda y sentimental, eso habla muy bien de ti, me agradaste mucho, se nota que eres una persona noble.

Es normal sentirse solo, incompleto, cuando se esta soltero.... no eres el unico en el mundo, asi que las demas personas te podemos ayudar

Hace muy bien escribir, hablar, contar tus cosas a los demas, acabas de dar un muy buen paso.

Lo mejor que puedes hacer es realizarte como persona, hace cosas que te agraden, busca destacar, dejar una buena huella y legado, se el mejor de tu equipo, de tu clase, haz lo que debas hacer con amor y alegria.

No te lamentes tanto, que no cambiaras nada del pasado, pero si puedes cambiar tu futuro,

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Hasta cuando pueden durar los bajones?

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Las rupturas son cambios en nuestra vida y como en todo cambio hay que adaptarse y dejar que el tiempo pase, no para que nos haga olvidar, para que ese tiempo nos ayude a aceptar y superar ese cambio y con ello que se vayan diluyendo los recuerdos.

Para tu pregunta no hay una respuesta concreta... semanas, meses e incluso años, depende de cada persona. Hay quien lo supera y deja de tener bajones sólo cuando ha encontrado pastos más verdes y a otros no les hace falta encontrarlos.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

De nuevo, muchísimas gracias a todos! Estaré siempre muy agradecido a cada uno de vosotros por vuestros comentarios, por perder un ratito de vuestro tiempo en ayudar a las personas que ahora mismo no estamos pasando por nuestra mejor época. Gracias, porque cada comentario vuestro me sube el ánimo más de lo que vosotros pensais. Gracias por vuestro apoyo de verdad! Ver que es normal lo que pasa me tranquiliza bastante. Y bueno, para los bajones, como vosotros decís, intentaré hacer las cosas que más me agraden e intentar despejar mi mente de la mejor manera posible!!

Gracias otra vez a todos!!:):):)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Una pregunta... Durante este tiempo he estado buscando información sobre el tema y en muchos sitios ponen que no te llegas a encontrar del todo bien hasta que vuelves a sentir lo mismo por otra persona. ¿Es eso cierto? Porque yo eso, ahora mismo, lo voy muy dificil porque no estoy conociendo a gente nueva, asi que lo que quiero es que llegue un día y me encuentre al 100%, sin pasar ni un solo momento agobiado en el dia por este tema, sin depender de si me he vuelto a enamorar o no.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Leer leerás muchas cosas y unas serán más acertadas que otras también dependiendo de lo que les haya pasado a quien las cuenta.

Hay que partir de la base de que si no estás bien contigo mismo, si no tienes paz interior dificilmente puedes estar bien con otra persona. Habrá gente a la que le salga bien pero lo mejor es curar heridas por completo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Sí, a eso me refería. Yo lo que quiero es eso, curarme por completo yo solo y no que tenga que conocer a alguien para estarlo. Espero que el vacío que sigo teniendo algunos días se a acabe pronto.

Gracias:)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Hola a tod@s de nuevo. Como sabéis, hace ya un tiempo que abrí este post y quiero volver a comentaros algo que me sigue preocupando. Por supuesto estoy mucho mejor que hace 3 meses cuando escribí por primera vez aquí, pero ahora que voy a hacer 10 meses que lo dejé sigo sintiendo que me falta algo.

Por las noches en mi casa y tal estoy super bien, de hecho igual que antes tenía ese mono de hablar por el móvil ahora es todo lo contrario, me agobia el movil y prefiero estar tranquilito viendo alguna serie, alguna peli que estar pendiente del móvil. Igual que antes no podía estar quieto ya que tenía que estar siempre haciendo planes con unos y otros para no estar en casa (porque parecia que se me venia la casa encima), ahora ya no, de hecho muchas veces prefiero quedarme en casa tranquilito, cuidandome mucho más también para el fútbol, que estar siempre de fiesta por ahí.

Pero por las mañanas, antes de irme a la uni sigo sintiendo ese agobio, incluso a veces sigo sintiendo algo de rencor hacia ella o a veces incluso la sigo echando de menos. Ahora por ejemplo, que estoy currando todos los días en estos dias festivos, llego a casa y la sigo echando de menos, me acuerdo de ella... Me acuerdo del viaje que hicimos el año pasado, echo de menos hablar con ella... Y claro llego a casa y me toca estudiar y me cuesta un poco. ¿10 meses no deberia haber sido suficiente para estar ya al 100%? A veces lo pienso y me desespero, porque veo que hay gente que lo ha superado en mucho menos tiempo que yo, porque ya ha conocido a alguien o algo y yo mientras nada, no he conocido a nadie aun y alomejor me desespera eso...

Así que no se que hacer en esos momento de agobio, principalmente por las mañanas. Se que lo de hoy siguen siendo recuerdos de hace un año, pero para esas mañanas agobiante no se que hacer. Tan poco quiero conocer a alguien ya, porque no creo que sea la solución, de hecho se que no debo conocer a alguien mientras me esté acordando de mi ex.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

El estar con alguien no significa que se ha superado. Debes aprender a quererte a ti mismo sin depender de una pareja para que lo haga por ti. Porque al faltarte la pareja te encuentras justamente como estás ahora: sin franquear la separación porque no sabes la importancia de Dejar ir, del perdonar y agradecer.

Te recomiendo consultes con un Especialista para que trabajes en tu autoestima y entiendas que el valor viene de ti y no de quienes te rodean. Y sobre todo que vivas adecuadamente las fases del duelo para llegar a tu Sanación.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Sí sí, está claro te entiendo perfectamente. Durante todo este tiempo he aprendido muchísimo, hubo mucha codependencia por parte mía... Pero supongo que seria también porque era la primera relación que he tenido, y se que cuando tenga otra relación no me va a pasar eso, porque dejé mi vida de lado.

Y como tú dices, he trabajado muchísimo la autoestima, de hecho ahora disfruto de todo lo que hago y me rio con más ganas que nunca... No tiene nada que ver como al principio. Pero es eso, esas mañanas que me despierto algo agobiado porque veo que me sigue faltando algo, pero que ese tiempo no lo puedo gastar en cosas que me satisfagan porque también tengo que hacer obligaciones de la universidad...

Y lo de perdonar, claro que quiero que llegue un dia en el que no le guarde rencor y esté libre de todo, pero a veces se me viene a la mente pensamiento que no quiero... Pero bueno supongo que seguirá siendo falta de tiempo

Muchas gracias por tu comentario:)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Hola. Lamento decirte que no hay tiempos establecidos. Tu dices y pensarás: Joe 10 meses ya debería ser suficiente pero no. Depende de cada persona y cada circunstancia. 10 meses no tiene por qué ser suficiente.

Con respecto a no guardar rencor pues Igual, no hay tiempos marcados pero se irá reduciendo. Yo llevo 4 años separada y creo que aún me queda algún resquicio de odio y rencor aunque mi situación fue bastante dramática con ciertos comportamientos suyos.

Ten paciencia, vas por el camino y poco a poco se irá reduciendo el dolor. Ánimo.

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Ya, lo se, que alomejor no es el tiempo suficiente pero parece que me haya atascado en ese punto porque todas las mañanas me despierto así enserio, es que es así tal cual, despertarme y sentir que me falta algo, eso que no me deja estar tranquilo... Aunque al cabo del día se me va pasando. Supongo que influirá también el hecho ese de que puede que nunca conozca a alguien y quedarme solo. Pero bueno, será tiempo, supongo que a mí me costará más que a otros y ya está, y el hecho de ser la primera también influirá supongo.

A ver si cuando ya tenga más libertad para mí y pueda ocupar el tiempo en cosas que me gusten esto empieza a desaparecer por completo.

Un saludo y gracias de nuevo por tu mensaje:):)

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

hola pues es perfectamente normal porque por lo que cuentas, no tienes a nadie mas por eso aunque hayan pasado 7 meses , ninguna hasta la fecha la ha podido sustituir y como todos sabemos solo el amor hace olvidar el amor asi que armate de paciencia porque su recuerdo te va a perseguir siempre pero caa vez te ira doliendo menos:bien:

Respuesta: Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.
 

Espero que no tarde mucho en irse ese dolor. Lo único que quiero es estar completamente bien solo y no depender de encontrar a alguien para poder estar al 100%. Solamente es eso, que las mañanas suelen ser un poco agobiante aún y algún día así de bajón que me dan. Pero bueno me voy acostumbrando a eso ya, pero espero que algún dia acabe.

Gracias por el comentario:)