No puedo más de la pena
 

Hace unos días mi pareja decidió terminar conmigo, fue el típico termino "no eres tú, tú eres perfecta... el problema soy yo", no vengo a pedir consejos pero si a desahogarme con ustedes.
Estos días he tratado de hacer muchas cosas, refugiarme en mis amigas pero llega el domingo y me siento devastada, siento que me rompió entero el corazón, tengo una sensación de angustia, un dolor inexplicable, hice todo lo que pude para continuar con la relación, cambie un montón, incluso cometí el error de dejar de ser yo misma por el. Y lo peor de todo es que aún lo quiero, lo quiero con cada uno de mis huesos, lo quiero tanto que duele, prefiero escribir acá que en vez de hablarle, porque me daño, me destrozo el alma, entonces en vez de decirle a el que lo extraño se los cuento a ustedes, lo extraño como una loca, siento que me hice muy dependiente de el, no puedo ni entrar a mi dormitorio porque todo me recuerda a él (desde que terminamos no he dormido ahí) me siento tan tonta por extrañarlo sabiendo que no me merece, pero que le vamos a hacer se que es parte del proceso. Gracias por leerme.

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Tus palabras me llegan al alma.

Todos hemos pasado por eso, y los domingos son mortales. Esto duele y va a doler por un tiempo, tu principal motivación y esperanza debe encontrarse en la CERTEZA de que, SI HACÉS LAS COSAS DE FORMA CORRECTA, vas a volver a sentirte bien, plenamente bien. ¿Eso lo sabés no?

Mi consejo, el cual comparto porque a mi me ha servido mucho, es que apliques contacto cero. Recalco lo de no revisar redes sociales y tal. Dejar de seguir a los amigos que tienen en común en fb, etc.
Es difícil pero ayuda un montón a superarlo.

FUERZA.

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Lo más triste es que nuestros amigos son los mismos, así que opte por alejarme de ellos tb, gracias por empatizar conmigo ♥️

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Es correcto que tomes distancia de los amigos que tienen en común, pero no sin antes explicarles a esos amigos el porqué de lo que estás haciendo. Básicamente pedirles cordialmente que entiendan que necesitás un tiempo. Cuando estés mejor ya los puedes volver a contactar.

Y empatizo con vos porque yo estoy sintiéndome casi igual, solo que bastante menos intenso.

Saludos.

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Hola Chini,

Lo primero decirte que solo tu sabes como ha sido la relación con tu ex-pareja.

Disculpa si he "seleccionado" algunos de tus comentarios sesgados, solo es para citarlos, ya que los comentarios que he seleccionado me parecen los más "llamativos" para hablar de tu situación :bien:

Dices:


"....Hace unos días mi pareja decidió terminar conmigo, fue el típico termino "no eres tú, tú eres perfecta... el problema soy yo"..."

"....Estos días he tratado de hacer muchas cosas, refugiarme en mis amigas pero llega el domingo y me siento devastada..."

"........tengo una sensación de angustia, un dolor inexplicable, hice todo lo que pude para continuar con la relación....

:pensando: Comentas que tu pareja ha roto contigo, y que desde entonces estás en un sin vivir.

Parece que "lo vas llevando", pero esto sucede "mientras te refugias con tus amigas"..., pero llega el fin de semana, y estás que no vives. Por tus comentarios ya veo que tienes una sensación de "dependencia" hacia tu ex-pareja.

Además, dices que has hecho "todo lo que has podido" para "continuar con tu relación", y después dices:

....cambie un montón, incluso cometí el error de dejar de ser yo misma por el...... Y lo peor de todo es que aún lo quiero, lo quiero con cada uno de mis huesos..."

El "asunto" está en que ahora te estás dando cuenta, en tu caso, de que hay "ciertas cosas" que no estaban bien...., :pensando:
¿No te parece LLAMATIVO que DEJASES DE SER "TU MISMA"? ¿Por qué motivo "cambiaste" tu forma de ser o de actuar por otra persona?¿que te llevó a hacerlo? :nose:

NUNCA y bajo ningún concepto se tiene que dejar de ser uno mismo para estar con otra persona. No es algo positivo, no es algo que te vaya a "Hacer bien" ni a corto ni a largo plazo, estás así actuando en contra de tu propio ser.

No tienes que "depender" de otra persona, ni tu ni nadie,tu eres ya un ser humano que lo tiene todo, la felicidad y el bienestar, así como tu propia valía, tienen que proceder de ti mismo. :bien:

Si no es asi, siempre estarás "a expensas" de caer en relaciones que no te convengan, porque buscarás "que te acepten"; y llegarás a actuar como lo has hecho ahora, "cambiando tu forma de ser", por estar con alguien más.

Tener una relación ya sea de amistad o una pareja, es "tener un complemento", con el que tener una relación "de iguales". Piensa que si con una persona sientes que "No estás a gusto" mostrando tu verdadero ser, algo falla: y no es que seas tú "el que falla", sino que simplemente esa persona no es la adecuada para ti, y ya está.


Pero cambiar tu forma de ser? No, no y no.
Si, claro que está bien ayudarse, quererse, aprender cosas buenas del otro
- así como podemos llegar a ver otras cosas "menos buenas" que no queremos para nosotros mismos (:bien:)-, y también podemos "mejorar" aprendiendo de otra persona, por ejemplo:

Que el otro o la otra sea más constante en sus acciones y nosotros seamos más idealistas, podemos "aprender" a materializar nuestras ideas y ponerlas en práctica.

En este ejemplo que he puesto, como puede haber tantos otros, NO ES CAMBIAR TU PERSONALIDAD, sino que podemos aprender algo bueno que nos puede hacer mejorar :bien:

Pero no cambiar tu forma de ser, ahí no estás "mejorando" en nada, sino todo lo contrario, te "negabas" a ti misma, y por eso ahora tienes una sensación tan desagradable y ese sin vivir: Esa persona con la que "no eras tu misma" ya no está contigo, y tienes que "reubicarte".

Si trabajas, o estudias, o tienes hobbies, lo que puedas, dedícate a ello. Sal con tus amistades si te apetece, pero deja pasar el tiempo y la situación también pasará :bien: Reencuéntrate contigo misma, con lo que te gusta, y si no sabes que te gusta, conócete ahora :bien:


"...... siento que me hice muy dependiente de el...."

".....me siento tan tonta por extrañarlo sabiendo que no me merece, pero que le vamos a hacer se que es parte del proceso..."

No te sientas "tonta" por extrañar a otra persona. Más que "extrañar", (y aunque repito, solo tu sabes lo que sientes..), te diría que lo que te sucede es que estás pasando por una situación de "reubicación", de reencontrarte contigo como persona, has salido de una relación en la que no te permitías ser tu misma, podrás aprender de esto, y no permitir más que te vuelva a pasar o tener una relación futura en la que llegues de nuevo a eso y tener "dependencia" hacia nadie.

RECUERDA SIEMPRE:

" Sé como las flores: Enamoradas del sol, pero FIELES A SUS RAICES"

Enamórate, claro que si, (cuando "sanes" y te reencuentres estarás mejor! :bien:), pero sé "fiel" a tus raíces. A TI MISMA :bien:

Un saludo :saludo:

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Haces muy muy bien en escribir lo que sentís acá y no a el. Yo me di cuenta tarde de que era mejor expresar lo mismo que expresas en un foro y no a el. Me rebajé mucho esperando explicaciones y no recibiendo ninguna respuesta coherente, y eso me hizo mucho mas mal del que ya tenía.
Lamento mucho lo que estas pasando, es horrible. Yo todavia no termino de sanar, es un proceso largo y doloroso... lo mejor que te puedo decir es que respetes tus tiempos, hagas el duelo... no te obligues a estar bien para nadie, no hagas lo que no quieras. Pero tampoco te aisles y dejes de descargarte.Hacelo donde sea. Acá,con tus amigas, familiares...llorando.
Seguro ahora sentis que nunca mas vas a volver a ser feliz, y quizá el dolor en el pecho no te deje dormir,pero creeme.Vas a estar mejor.
De a poco te vas a ir ocupando de vos, volviendo a ser quien eras, y cuando llegue el momento vas a estar lista para conocer a otra persona.
Mucha fuerza!
Si queres hablar conmigo por privado no hay ningun problema, me gustaria poder ayudar como otros me han ayudado.
Un abrazo!

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Me gustaría mucho hablar contigo, te agradezco desde ya !

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Es dificil ahora ...pero se te pasara...el dolor pasa pero hay que pasarlo

Cada día es un progreso.
 

Hola chicos hace una semana que he escrito aquí porque termine una relación recientemente, bueno en realidad terminaron conmigo recientemente... hace una semana para ser exacta, han sido días difíciles me he contenido a hablarle, mejor me he deshaogado aquí, muchos de ustedes me han dado palabras de aliento, consejos, me han apoyado y con el paso de los días he empezado a hacerles caso, he pensado en mi, en lo que merezco. Y de verdad aunque aún me duele y sigo extrañándolo mucho, he decidido continuar con mi vida, ponerme de pie, se que vendrán dias donde volveré a caer pero seguiré poniéndome de pie. Gracias a todos los que me han leído y se han dado el tiempo de compartir sus experiencias conmigo, tiempo al tiempo.

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Hola Chini, siento mucho lo que te ha pasado, se que es duro que estas cosas le pasen a uno, y lo que tambien es duro es la decepción que sientes, yo no he pasado por la misma historia que tu pero se lo duro que es eso, pero recuerda que todo pasa por algo aunque tu misma no podrás verlo ahora... Seguros que te vendran dias de subidón y días de bajón, pero creeme que lo mejor que puedes hacer es no tener contacto con el, el contacto 0 y el tiempo lo cura todo aunque haya momentos en que esto no nos entra en nuestra cabeza...
Espero que poco a poco tu corazon se recomponga y vuelvas amar y seas amada. Y no le des tantas vueltas que se por experiencia propia que lo que pasa pasa como tiene que pasar y darle vueltas solo hace destruirnos poco a poco aun mas de como nos dejaron, no sirve para mas... y el deshaogarnos siempre es acertado. Espero que ya andes mejor un beso.

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Mira, vamos a ser prácticas, ese ex tuyo no te merecía, te dejó de una forma rastrera, eso de que eres perfecta, pero que no eres tu sino que es él...está tan manido que me resulta patético sin conocerle.
Al menos se lo podría haber currado un poco más.
Seguro que ya ha aparecido en su camino otra menos perfecta pero se lo está pasando pipa con ella.
Deja de llorar:llorar:, o llora todo lo que tengas que llorar, pero reponte pronto, porque ese chico no era el que te tenía que aparecer, solo uno de los muchos sapos que tenemos que besar hasta encontrar al príncipe.

Respuesta: No puedo más de la pena
 

Darte ánimos y decirte que superarlo es solo cuestión de tiempo, lo que está en tu mano es hacerlo de la mejor forma posible, aquí encontrarás mucha gente que te puede ayudar y dar muy buenos consejos.

Un abrazo.