Respuesta: Como reaccionar ante las malas contestaciones?
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Habló de.ni y de una persona no de mi y todad las personas no malinterpreteis mis post . Pido objetividad ante todo so digo una es una :saludo: En ningún momento he hablado en plural vale |
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En este largo camino de aprendizaje sobre Coaching, me he dado cuenta que muchas veces somos esclavos de las interpretaciones que hacemos de lo que es nuestra realidad y esa "esclavitud" es la que genera emociones nada buenas para nosotros. Los gritos debe saber confrontarlos así del mismo modo como lo hace un jefe en la oficina. Descartando que se es un ataque personal, por supuesto que se genera una reacción tipo ataque nuclear y en cuestión de un par de va a estar en "defensa" que más se parecía a una de ataque se va directamente a su ejecución. Es por ello que si aprende a no exteriorizar las emociones tanto las formas como el contenido de las palabras se puede contrarrestar en un punto de no comportarse de manera agraviada. El coaching nos permite aprender a aprender, es decir que podemos aprender nuevas distinciones para reinterpretar el pasado porque simplemente ya pasó (por más que insistamos en los "hubiera"… ya pasó, no regresará) y está en nuestras manos vivir afligidos porque somos victimas de la mente a través del pensamiento muchas veces negativo; o escogemos una alternativa más sana de reinterpretar los hechos sin darle matices emocionales. Cuestionar los pensamientos es parte fundamental, porque tenemos la costumbre de asumir que todo es una aseveración en otras palabras que absolutamente verdad pero resulta que no contamos con las evidencias para demostrar aquella aseveración pero vamos por el mundo "asumiendo aseveraciones" nada demostrables pero construyendo una realidad que en muchos casos no nos gustan. El cuestionar nuestros pensamientos porque eso nos permite leer la realidad que resulta que muchas cosas no están en nuestro ámbito sino en el otro o también tenemos -absolutas certezas- de lo que creemos que nos hicieron y tampoco es cierto o simplemente nuestros pensamientos nos están haciendo una mala jugada. Cada segundo de nuestras vidas tenemos la alternativa de elegir pero también tenemos que estar dispuestos a recibir las consecuencias de nuestras elecciones porque eso está en nuestro ámbito; soltar viejas creencias es parte del proceso que libera el SER, en donde debemos modificar nuestras interpretaciones modificando así nuestra realidad. Los Pensamientos - Palabras al Aire Radio |
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Amazonita, yo no se si este es el caso, pero debes saber que en la vida hay personas que no nos aportan nada. Cuando se esta en la situacion en que la compañia de las personas nos causa mas angustias, sin sabores, decepciones, sofocos o enfados que alegrias, hay que valorar la posibilidad de sacar a esas personas de nuestra vida, al coste que sea. La vida es corta y en primer lugar hay que tener dos cosas claras:
1. No desaprovechar el poco tiemp que tenemos en este mundo malgastadolo con personas que no valen la pena, gentuza le llamo yo; 2. Hay que exigir respeto y, como minimo, el mismo trato que tu dispenses. La proxima vez que esta "amiga" o cualquier otra persona no te trate como te mereces, tu sin enfadarte pero con voz fime y decidida y mirándole a la cara le diras: "fulanita, estoy a tu lado y no hace falta que me grites porque con un volumen de voz normal te puedo oir perfectamente. Ahora, si estas enfadada o no me puedes hablar de buenas formas, te agradezco que no me hables hasta que pudas dirigirte a mi con el respeto que me merezco". |
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vaya amiga.
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A mí me suelta un ladrido así, y pueden pasar dos cosas:
- Que en el mismo momento le suelte otro ladrido el triple de alto, y la tengamos ahí mismo. - Que de momento me calle por no liarla, y me siga callando, me siga callando........ Hasta el día que ya me termine de hinchar las narices de verdad, y ese día la respuesta que le voy a soltar la oyen en Siberia. Supongo que sería preferible pararle los pies con más tranquilidad y sin alterarse, poniéndole los puntos sobre las ies pero manteniéndose tranquilo. Pero reconozco que yo soy incapaz. Como responda, respondo tirándome al cuello. |
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