Perdida de peso
 

¿Alguno de vosotros ha llevado a cabo una perdida de peso considerable?

De ser así, ¿Cuanto tiempo tardasteis? ¿Os han quedado secuelas en la piel (Estrias)?

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Siempre he sido muy delgada y como lo que quiero. Pero me han dicho que para las estrías el bote azul de toda la vida de nívea es estupendo se lo recomiendan a las embarazadas

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Yo ahora mismo peso como 20 kilos menos de lo que llegué a pesar hace 8-9 años.

Aunque alguna secuela a mi cuerpo ha quedado.

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¿Por ejemplo?

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Que suerte teneis algunas xD

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Las estrias no salen por adelgazar, salen por engordar, la piel se estira demasiado bruscamente y "rompe", quedando las estrias que no son mas que cicatrices en la piel, asi que, si tienes mucho sobrepeso, la estrias las tienes ya, no salen al adelgazar.

Dicho esto, la opcion para paliarlas es mucha hidratacion, de ahi que la crema nivea de la lata azul a alguna gente le haya funcionado, ya que es muy grasa, lo mejor es aceite de rosa mosqueta puro, que es lo que recomiendan en el caso de operaciones que dejan cicatrices pero, y esto hay que tenerlo en cuenta, solo funciona cuando las estrias estan de color rosa, cuando ya son de color blanco, no puedes hacer nada salvo tratamientos con microdermoabrasion.

Yo he perdido mucho peso, varias veces, de hecho, es una lucha constante, y, si, si son muchos kg, quedan secuelas en la piel, las estrias que, repito, son a causa de engordar, no de adelgazar, pero tambien piel arrugada, dada de si, vamos, como cuando hinchas mucho un globo y despues lo desinflas, pues similar, piel descolgada sobre todo.

Depende de la cantidad de kg, esta piel descolgada se puede mejorar algo recuperando tono muscular, manteniendo el peso y haciendo ejercicio, se puede mejorar el aspecto pero, milagros... no, si son grandes cantidades, el exceso de piel puede ser notable y necesitar cirugía.

Depende sobre todo de la cantidad de peso que bajes, de tu edad, de como los pierdas...

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Yo tengo un pariente que pasó de la 44 a la 38, pero muy progresivamente, años en ello. No se le han quedado pieles ni estrías :nose:

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La 44 a la 38 son 4 tallas, unos 12 kg o asi, es normal que no tenga ni estrias ni piel descolgada, más si lo ha hecho gradualmente

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Algo más... diría que unos 14-15. Tampoco ha dicho la forera de cuántos kilos hablaríamos, pero supongo que si son muchísimos, las pieles quedarán, y creo que por mucha crema y ejercicio que se haga... por desgracia tampoco pueden hacer milagros :nose:

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Tecnicamente, tengo entendido, que el problema no es perder mucho peso, si no que si lo pierdes muy deprisa no das tiempo a la piel a readaptarse, por eso quedan colgajos.

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Perdí unos 92 kilos más o menos y en la piel tengo de todo un poco, pasando por estrías y piel colgando en algunas zonas por la pérdida rápida de peso. Hice ejercicio en su día y sí, la piel queda. No vi necesario pasar por el quirófano para retirar la piel sobrante, quien me quiera lo hará tal y como estoy.

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Mis mas sinceras felicitaciones, de corazón, gran trabajo y enorme esfuerzo :bien:

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Enhorabuena. Olé por ti.

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Joer, felicidades.

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yo llegue a pesar 80 kilos y luego como veia que era mucho para mi estatura mido 1,73 decidi bajar de peso y despues de eso he bajado peso y he subido algo pero me mantengo.

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Yo he perdido 30 kg en total. Los 10 primeros fueron en algo más de un año. Los otro 20 con un cambio dietético y ejercicio diario, a un ritmo de 2 kg por mes aproximadamente.
Ha sido una pérdida paulatina y ahora consigo mantenerme. No hay efecto rebote.
Cuando te planteas adelgazar 2 kg al mes te parece poco, pero cinco meses son 10 kg menos. Es un buen ritmo para evitar la excesiva flacidez o recuperar el peso al abandonar la dieta.