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Yo recomiendo que la distracción no debe usarse para negar las emociones. En mis consultas se me recomendó dedicar tiempo a la perdida. Es decir, mi espacio para llorar, el sentir mi dolor, para poder llegar a mi Sanación. http://monster-wiki.com/images/monst...d_Moltus_3.jpg Yo no veo a las emociones como demonios que se deben controlar o encerrarse en una botella como unos genios que juraron destruir a quien sea capaz de liberarlos. El llorar no es sinonimo de debilidad. Es la manera de desahogarse, liberadora de estrés y frustraciones. El sentimiento como la tristeza y el dolor o sufrimiento, no se deben negar de lo contrario no se podrá disfrutar el más bello sentimiento que es el amor. Todos son hermanos y conviven juntos. Debemos aceptarlos y de esta forma no nos harán daño como un terrible Tsunami que golpea con todas sus fuerzas sin piedad. Yo no le doy poder a estos sentimientos, simplemente dejo que fluyan cuando aparecen en mi vida, y dejo que se vayan cuando es necesario. No abrazo, ni me aferro a ninguno de ellos. No son mis demonios y tampoco mis ángeles. |
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La realidad es que ya no me salen las lágrimas... En el mes de Octubre si he llorado, y mucho, lo he dejado fluir... no lo he reprimido en ningún momento... y lo he notado, he mejorado mucho... Pero ahora no me salen las lágrimas, digamos que es lo mismo, pero a un nivel mas bajo que en Octubre... trato de tener la mente ocupada pero no por distraer a mis demonios, sino por no llevarme todo el rato mirando el techo sin pensar en nada claro... es darle vueltas a lo mismo... Como he dicho siempre: Ella tiene todo el derecho del mundo a tener esa amistad, y yo a no pasar por ahí porque me hace daño. Porque si nuestra relación se basa en eso, no es amor. Traté de tener conversaciones constructivas, asertivas para marcar límites dentro de los cuáles todos tuviéramos nuestro espacio y estuviéramos bien... pero no fue posible... y es que para que eso se de, deben querer dos a la vez. Y después de esto vinieron mis errores... volver sin límites claros, creyendo en su palabra, por sus lágrimas y perdones... y mirando el teléfono como hice una vez, y continuar una relación en la que no había confianza plena por mi parte... y no confianza en términos de fidelidad, confianza en sus actitudes... Todo esto es lo que me hace tener bajones ahora... no haberlo visto venir antes... según la psicóloga, es totalmente normal y mi evolución es la correcta, e incluso más rápido de lo previsto... lo cual no debe hacerme bajar la guardía. |
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Bueno... cada loco con su tema... y yo con el mío...
Bajonazo de órdago otra vez... Está claro que saber la teoría no exime de estar así... No es porque vuelva, ni por echarla de menos, ni por idealizarla ni por estas cosas... eso me pasó la otra vez en los primeros 3 o 4 meses de los 8 meses de ruptura... Es rabia, odio, tristeza, impotencia, humillación, sentirte 'tonto'... la psicóloga dice que esto es muy normal, que solo han pasado 5 semanas pero aquí estamos... Y he recuperado la concentración en el trabajo, y disfruto de mi soledad como antes, y hago mucho de lo que me gusta, y tengo círculos sociales buenos, mi deporte, mis paseos, mis cerves... Pero esta ira, este odio, esta sensación de 'haber perdido' la batalla con 'su amigo'... supongo que es mi ego gritando y pataleando... Día de mierda... |
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Lo enfocas desde el prisma equivocado. ¿Perder ante su amigo?. No hombre no. Si te ha hecho el favor de tu vida. Piensa de lo que te has librado. Una persona con una soberbia por las nubes, manipuladora, etc etc.
Deja que salga la rabia. No es malo. Es otra fase del duelo. Y yo prefiero la rabia al dolor. Por un momento deja de pensar en ti, y piensa en tus hijos. ¿De verdad querrías que estuvieran en contacto con una persona así?¿Qué vieran como trataba a su padre de loco ú obsesivo?. Puede que hoy llueva en tu ánimo, pero volverá a salir el sol. Ánimo!!! |
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NaRiK0, cuanta razón llevas... qué fácil es dejarse llevar por la mente... Muchas gracias! |
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Bueno... ahora resulta que esta señora va diciendo por ahí, a su entorno habitual (no familia), que la relación ha acabado por mis 'celos enfermizos sin motivos por una persona concreta'...
En su momento, su propia madre, me dijo que lo que ella estaba haciendo no estaba bien, que mantenía a ese tío cerca por interés... y su hermana tampoco lo veía bien... Nunca he tenido problemas de celos en mis anteriores relaciones... Jamás la he condicionado en la forma de vestir, al contrario, me llevaba genial con otro amigo suyo hombre, de mi salio acercarme a este tío para que nos lleváramos bien... Una persona celotípica no actúa así... Por supuesto, yo no voy preguntando por ahí sobre ella... ayer coincidí con un conocido común y me soltó así, por las buenas... Si no tienes argumentos, bonita, cállate mejor... pero claro, que va a decir, que no quita de en medio a alguien a quien se tiró entre nuestra primera vez y esta?, que hablan todos los días?, que se lo cuenta todo (incluido los problemas conmigo)?, que a as 6 am ya le está escribiendo?, que es el que se queda con su hijo cuando yo no estoy?, que cuando salgo por la puerta ya está quedando con él?, que tiene llaves de su (nuestra) casa?, que ni la madre entiende eso?, que el la llamo 'amor'?, que me ha mentido al respecto varias veces?... no hombre no, son celos enfermizos sin motivos... Que te den bonita, y muchas gracias, de verdad por dejarme ver lo vacía que estás por dentro. No vales nada. |
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Si aún así no se te pasa el encoñamiento es que el tema es grave [emoji26]
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Y no estoy pendiente de nada, además es fácil, porque estamos en ciudades distintas... pero, ¿Cómo se evita que alguien te diga algo sin tu preguntar?, por más que digas no me interesa y la conversación se quede ahí, ya te lo han dicho... Me jode la verdad, por ego, porque lo he dado todo. Me he volcado con ella, con su hijo y con su vida en general creyendo que íbamos a una y creyendo en sus palabra de proyectos de futuro, y creyendo en sus palabras de amor y en todo... cuando esa mujer no me ha querido nunca, ya que solo se quiere a si misma. No me quejo por darlo todo, ha sido mi decisión. No puedo evitar tampoco sentir impotencia y rabia por esas palabras que son muy injustas... por otro lado, es lo que hay, más fácil me lo pone aún. |
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Su círculo social a ti te la tiene q soplar de canto... Ni conviviste con ellos ni te dan de comer. El que haya tenido dos dedos de frente habrá visto lo que había y el que no que lo zurzan. Yo que tú también mantendría el contacto cero con "conocidos" que solo lleven y traigan cotilleo por el simple morbo y a los que, salvo que me equivoque, tampoco les importas una kk. Cotillas de patio hay por todas partes, si no te van a aportar, que aparten, no? |
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Mi única obsesión es superar esto, de una buena vez, dejar atrás esta mierda de historia que solo me ha traído sufrimiento, mentiras, medias verdades e ilusiones que solo estaban en mi mente... |
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¿Y te sorprende?. Tu mismo has nombrado muchas veces su narcisismo y eso sin contar el ego que está mujer no lo tiene por las nubes, ¡lo tiene por la estratosfera ya!. :diosmio:
Deberías decirle a todo tu entorno (sean por tu parte o por la suya), ¡a todo!. Que no quieres que te hablen más de esta persona, ni para bien, ni para mal. Ni aunque sea para cagarse en su estampa. Aunque evidentemente todavía te duelen esas palabras, revierte siempre las situaciones a tu favor. No debería darte rabia, sino pena. Es una persona que no sabe ver ni reconocer sus errores. Deberías sentirte orgulloso por todo lo que has dado en la relación, porque ella algún día (aunque no lo reconozca nunca) sí se dará cuenta de lo que ha perdido. Ánimo!!! |
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demasiado comprensivo has sido mas que comprensivo tonto de capirote, se podría entender que tuviera amistad de un chico que haya sido novio en la adolescencia, o que haya sido hace bastantes años incluso se podía ser comprensivo si es amigo del anterior a ti y le intenta conservar de amigo por buena gente, pero de un tipo por el que te dejo en su momento pues me parece muy fuerte, esta tía no es trigo limpio, no te conozco pero por deducción me atrevería a decir que tu situación económica es desahogada y el otro tipo no tendría donde caerse muerto.
sigue tu vida no mires atrás y no te confundas con el empedrado, para ella y su reputación será mejor decir que tu eras un celoso empedernido y esa será su justificación que decir que tu tienes mas cuernos que un alce real. |
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Me duelen NaRiK0, me duelen esas palabras aunque por otro lado es lo esperable... la que mas daño se hace con todo esto es ella misma creyéndose sus propias mentiras, como bien has dicho, pero ese aprendizaje es solo suyo, de nadie más... Me siento estúpido por este dolor que no se merece ni un segundo de mi tiempo, pero es inevitable aún... necesito mas tiempo para que me sea indiferente... :cabezazo::cabezazo: |
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Es lógico que diga cosas así, es más fácil decir que ha sido culpa de la otra persona que haya sido culpa de ella. En general las personas siempre decimos que los demás nos han salido rana y nunca vemos que nosotros también podemos salir rana.
Dicho esto, aparte del sentimiento que se tiene que diluir con el tiempo, ¿Qué tiene de atractivo una persona que utiliza a otras para diferentes cosas y sentirse bien? A mi se me revuelve el estomago de ver a una persona que utiliza a otra de cualquier manera como para estar con una pareja así... |
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Yo he tenido tres relaciones, estables, rollos no cuentan... Y las dos últimas veces tengo claro que yo lo intenté hasta que sentí que era imposible, pero en la primera no... me lo cargué yo, por inmaduro, por pensar que siempre estaría ahí, le hice daño... daño de verdad... pero lo vi, y aprendí... era muy joven cuando eso pasó (24) y crecí mucho a partir de ello... toda la mierda que le vertí en los últimos 4 meses de los 6 años que estuvimos se me devolvió... y a día de hoy, desde hace ya muchos años, ha sido un aprendizaje con un valor incalculable... En este hilo hay comentarios muy grandes, consejos muy sabios, pero fíjate que hay uno tuyo Ander, que me releo muchas veces, porque parece que la conocieras o que hubieras ido viendo el desarrollo de esta relación... es tal cual lo plasmaste... Es lo que pasa en estos casos, tu mente lo ve, tu intuición primero te lo susurra, luego te lo dice y luego te lo grita... pero tu corazón no lo quiere ver... y ya la tienes montada, si te quedas malo, si te vas malo... al final, lo ves claro, lo intentas... tratas de hacer ver que hay cosas que te duelen, o que no entiendes... pero cuando no quieren empatizar, porque la solución a esto era muy pero que muy fácil sin romper nada ni crear malos rollos, cuando sus necesidades son mas importantes que las de la pareja... la fecha de caducidad ya esta fijada... |
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El dolor es inevitable (hasta cierto punto), porque somos humanos. Si no hubiera dolor no conoceríamos lo que es alegría, ni sabríamos diferenciar lo que es bueno o malo para nosotros. Estás en continuo baile entre las fases de rabia y dolor en la ruptura. Hace poco tiempo, es normal. ¿No le has respondido a ninguno de sus mensajes últimos verdad? (como creo que no). ¿Sabes por que va diciendo eso?. Porque la reina de saba (con todo lo buena que este y lo divina y maravillosa que se cree), no ha conseguido más que silencio por tu parte. Así que saca la artillería pesada, sabiendo de sobra que esos comentarios llegarían a ti a ver si saltabas y dabas señales de vida. Ten cuidado. El próximo paso será un mensaje de loba disfrazada de oveja. Espero que para entonces seas lo suficientemente fuerte como para no sucumbir a sus cantos de sirena, ni a sus lágrimas de cocodrilo. |
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Las personas actuamos con unos patrones parecidos, no hay mucha diferencia de unas a otras.
Se que lo que voy a decir va contra la moda actual pero yo pienso que no hay que hacer lo que sientes. Todo el mundo dice "haz lo que sientes" como si eso diera carta blanca para hacer algo que esta mal o que nos va a hacer perder dignidad pero yo estoy en contra de esa idea. Si pulsando un botón destruirías una ciudad, ¿lo harías porque lo has sentido? ¿El juez que te juzgue sería comprensivo por decirle que es lo que sentías en el momento? Con esto quiero decir que cuando sientas algo o te venga cualquier pensamiento no hagas nada, déjalo estar y sigue tu camino. Los sentimientos y pensamientos vienen y se van y es la mezcla de la razón con estos lo que nos hace humanos. Lo importante es la acción, lo que hacemos, no lo que sentimos o pensamos. Ella no te ha querido a ti como persona por eso su frialdad, ella ha querido lo que tu le dabas y lo que le hacías sentir, por eso no empatiza contigo. |
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Es normal que duela, que no lo tengas superado y que saber lo más mínimo te remueva todo. Es muy pronto, hace muy poco tiempo y cuando lo das todo, pues todo es mucho más doloroso.
Lo más importante es que eres consciente de las cosas, que sí, que te duele, que hay sentimientos encontrados, pero ves o vas viendo desde otra perspectiva y sabes lo que hay y lo que no, lo que hubo y lo que no. Sabes que no merece que lo pases mal por ella pero es inevitable, el tiempo te ayudará y te irá curando. Con respecto a las personas del entorno pues como bien dices, les puedes decir que no te interesa nada pero claro, soltártelo ya te lo han soltado. Aún así haces bien intentando eso, que alejen todo comentario de ti. Ánimo. |
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Y ante tanteos, que con uno empezó este hilo y que también creo que habrá mas... pienso segur igual... me tiré a la piscina y me pulverizó, di una segunda oportunidad y así me ha ido... algo he aprendido :) |
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Lo veo como tú, lo de haz lo que sientas es un pierde dignidades gordo... se lucha desde dentro sin perder la dignidad... una vez fuera, debes quedar fuera... |
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