Necesito cambiar por mi bien
 

independientemente de las peronas que encuentre po mi vida, creo que lo importante es mi actitud, pues ne sera mas facil y me afectara menos.

en mi ultima relacion me di cuenta que soy una persona muy insegura, con unos celos enfermizos, posesiva y controladora, como digo, independientemente si la persona vale o no la pena, pero quiero trabajar en mi misma para dejar de ser asi, seguro me ahorrare muchos sufrimientos y me sera mas facil escoger a mis parejas, pues soy competitiva, y si veo que tengo competencia de una manera tortuosa quiero seguir ahi, ai que ademas de mejorar mi autoestima, quiero dejar de ser celosa, mis pensamientos son mis peores enemigos me torturan y quiero cambiar...al resto del mundo no se le puede cambiar pero la actitud que uno tiene si se puede...

consejos por favor!!!!

nota: no tengo dinero para ir con un profesional y en mi ciudad no hay servicio graituito

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ufff eso es muy malo , tienes que crear confianza en ti , ademas esas cosas se transmite, hace huir. Te recomiendo leer libros de autoayuda tanto amorosos como de autoestima , a mi me ayudan , pero tiene que nacer de ti cambiar por ti misma no por tus futuras parejas el cambio empieza por uno mismo

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Las personas no somos posesiones, somos libres, empezando por ahí.
Si te quieren dejar por otra persona lo harán, por eso es tontería sufrir por celos o engaños.
Lo de competir no tiene sentido, pues no serías la primera persona que dejan por otra persona más poco agraciada, más pobre o más joven.
La confianza en ti y en tu pareja es maravillosa. No podría estar con una persona posesiva, celosa y controladora. Qué amargura de relación, con lo satisfactorio que es vivir seguro y tranquilo.

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exacto quiero cambiar por mi porque soy yo quien sufre imaginando cosas, que pueden o no pueden ser cierto, estado pensando que siempre me encontrare en la vida con personas que no valgan ni el suelo que piso y otras que que sea un verdadero tesoro, pero la variable es que siempre tengo celos con o sin fudamento, y son unos celos que me torturan, entonces ya no quiero ser asi, quiero cambiar, y si un dia vuelvo a tener pareja y decide irse sea porque dejo de quererme o por otra, quiero que no me afecte tanto como me afecta hoy por hoy mis celos que a veces han tenido razones y otras son pura imaginacion mia. lamentablemente la vida es cambio y nadie es de nadie la diferencia esta en como enfrentas las situaciones que se van presentando, pero yo ssoy tan celosa, tan catastorica que sufro mas de lo normal y me torturo pensando lo que es y lo que no es....

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Hola paz creo que reconocer nuestros errores es el primer paso para el cambio:)...intenta controlar sobre todo el pensamiento tu sola sino puedes ve a un psicólogo no pasa nada no estas loca solo busca ayuda si fuese necesario:bien:

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no tengo dinero para ir a un psicologo, parece facil al decir, pero luchar contra esos pensamientos es muy dificil

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Practica yoga. Hay muchos videos gratuitos para aprender.

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bueno el primer paso que es el mas importante ya lo has dado que es reconocer el problema.ahora tienes que aprender a confiar mas en ti,eso te subira mas la autoestima.intenta mantenerte ocupada para no venirte abajo

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entonces pidele psicologo a tu medica de cabezera
suertee psicologo de la seguridad social claro:tirarbeso: