Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Hola:
Hoy en la tarde estaba muy triste, básicamente me sentia muy sola, sin apoyo de nadie, sin familia, sin novio.
Pense seriamente (pero seriamente) en terminar con mi vida y tomarme una botella de ron + la caja completa de pastillas para dormir. Siempre he tenido ideas suicidas pero nunca lo habia pensado tan seriamente.
Finalmente parti al trabajo, y a medio camino casi me devuelvo a mi casa para terminar con mi vida.
Me fui llorando al trabajo, finalmente recorde que tengo una tia que me quiere mucho y que le haria mucho daño si yo me mato y se me paso la idea.
Ustedes que estan mas cuerdos, denme un consejo, quizas deberia ir al psiquiatra, me han pasado muchas cosas dolorosas: muerte de mama, papa, mejor amigo, más un desamor, entre otros. Ando con mucha tristeza

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Has tenido muchas perdidas en poco tiempo. Sí, lo mejor es ir a ver a un psicólogo. Yo fui a verlo por la perdida de una amistad (tóxica) y me ayudo bastante, a partir de allí fui a mis consultas por la muerte de mi papá y la ruptura de mi relación.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Yo quisiera que me receten algo para sentirme bien, para no tener tanta pena

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Mañana mismo acude a un psicólogo.

¿Que es exactamente lo que te ocurre? ¿ha sido el cumulo de circunstancias o algo muy doloroso que ha superado a lo demás ? cuéntanos un poco más sobre el caso.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Niña, al psiquiatra pero ya! necesitas apoyo... hay veces en que toca pedir ayuda... no puedes sobrellevar todo el dolor que sientes tú sola... necesitas que alguien te ayude a canalizarlo... cuándo vengan esos pensamientos suicidas a tu mente, escribe, escribe, desahoga todo tu dolor... eso ayuda mucho. Pero no dejes de buscar ayuda... para mañana es tarde.

Un saludo.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Los que están autorizados para recetar son los psiquiatras. Posiblemente te den anti-depresivos. Lo mejor es buscar uno mañana mismo para que te cite a una consulta. Ya que en estas fechas de frío solemos ponernos más tristes por las perdidas mencionadas.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Estar triste durante un corto periodo de tiempo y no tener ganas de nada nos pasa a todos muy de vez en cuando. Pero hay que poner todos los medios de los que dispongamos al servicio de nuestra autoestima y de nuestra vida para salir adelante.

Si te ves muy apagada, una cosa sencilla que funciona es descanar, descansa, descansa hasta que te aburras, una vez que estes descansada, veras como empiezas a analizar lo que te pasa y veras como a pesar de que estes atravesando momentos duros, tu no eres responsable de ello. Vale que la vida parecer que de vez en cuando parece que se rie de nosotros, pero no es asi. Hay cosas que no podemos controlar, como la perdida de seres queridos.

Tienes que salir adelante con determinación, buscar motivaciones, pequeñas para el dia a dia, y otras a largo plazo. Si ves que necesitas ayuda profesional buscala, pero no te recomiendo que te mediques o que aunque te las receten te tomes pastillas, es mejor tener la mente despierta que embotada.

Cuanto mas despierta estes, mas claro veras que de los reveses, aunque sean duros, tambien se sale.

Ah y otra cosa, aunque no tengas ganas de nada, recuerda que descansar y comer correctamente ayuda, y no poco, a que el cuerpo y la mente esten mas despejados.

Tu ve pasito a pasito y recuperate pronto, que seguro que a la gente que te quiere, aunque algunos ya no esten aqui, no les gustaria verte con la moral tan baja. Hazlo por ti, porque tienes que ser fuerte y salir adelante. Y hazlo por tu futuro, aunque ahora lo ves todo medio negro te queda mucho por hacer, por disfrutar y por vivir.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Yo tengo que reconocer que en algunas ocasiones tengo pensamientos suicidas. Si yo estuviera en tu situación creo que me sentiría también muy triste. En mi caso, cuando me siento así me desahogo, por lo menos a mí me viene bien. Pero desahogarse es eso, no significa atormentarse todo el rato. Intenta distraerte cuando tengas esos pensamientos o hacer meditación. A mí me ha servido mucho cuando he estado en situación de creer que no podía más con mi vida. Ánimo!

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Sabes...yo igual he tenido esa idea varias veces en mi vida pero jamás los cometo...tengo estados depresivos y no se cómo controlar mis emociones...últimamente he estado así debido que hace poco falleció mi papa, luego me decepciono y molesto porque las cosas como suceden no son como me gustarían, en mi familia todos están deprimidos, y para empeorar las cosas...descubrimos que mi papá tenía una amante y desapareció una chequera y unas cosas que habían dentro de una de sus casas...encima mucha gente nos dio la espalda o nos engañaba o eran hipócritas. Quieren sacar dinero de mi familia ya que piensan que mi papa nos dejo mucho dínero y se quieren aprovechar...y la verdad es que no nos dejo NADA! ..descubrimos muchas cosas, tenemos problemas económicos y encima hay gente que en lugar de ayudar (como las secretarias o el dueño del lugar donde trabajaba mi papa) te ayudan un tiempo y luego te ponen piedras ya que solo piensan en ellos mismos, hasta hace como semana y media me deprimi y pensé en tirar mi carrera a la basura y que no quería continuar con mi vida... pero no lo hice....ahorita me acabo de dar cuenta que mi desconfianza hacia las personas ha crecido tanto que malinterpreto todo y la que termina actuando mal soy yo...me duele la cabeza y el estomago de tan solo pensar en todo...pero sabes que? Tengo que ser fuerte ya que tengo familia a quien quiero mucho y se que en el futuro, aunque todo sea difícil , las cosas mejoraran...y no porque espere que un ser superior resuelva mis problemas...si no porque yo me tengo que esforzar para seguir adelante y que puedo lograr muchas cosas...es custion de tiempo y de voluntad...piensa eso...talvez te sientas mejor...

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Debes buscar ayuda profesional, ya.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

deberias ir al psicologo y que te mande al psiquiatra para medicacion, has tenido muchas perdidas y necesitas ayuda, mucho animo y recuerda que siempre habra alguien a quien le importes.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Debes acudir ya a un psiquiatra mujer :S, en España la seguridad social lo cubre y puede darte una medicación (antidepresivos o lo que sea) con la que reduzcas los sintomas físcios de tanta tristeza y ayude a ajustar los niveles de serotonina que son los que originan esos pensamientos tan radicales y de los que no eres del todo consciente.

A parte puede darte el mismo psiquiatra algunas pautas para reconducir tu vida ó combinar eso con tratamiento psicológico.

Yo por mi parte, sólo decirte que no hagas nada de lo que te arrepientas (ya sé que si mueres no tendrás arrepentimiento de nada porque no tendrás nada) pero conozco dos casos. Un vecino mio, se intentó suicidar y no lo consiguió pero debido a la pérdida de sangre quedó en silla de ruedas y muy mal de la cabeza. No hay día que cuando me ve me anima a seguir estudiando y a vivir y me transmite todo el optimismo del mundo a pesar de ser yo un chico bastante alegre.

El otro, un amigo de la infancia, me enseñó hará dos meses la marca de la quemadura de la soga en su cuello. Ahora ha escrito un libro, hablando con el rompió a llorar y me dijo que nunca se hubiera perdonado una estupidez así.

Como ves, las personas que se plantean una decisión así acaban en algún momento lamentándolo. Busca lo que sea, cualquier cosa que te haga vivir y lucha por ella. Tu tía por ejemplo. Acercate a ella.

Vas a vivir por el mero hecho de que eres el resultado de años de esfuerzo por parte de tus padres de criarte, cuidarte y quererte y aunque ahora no estén todo ese trabajo sería inútil si te suicidas. No habrá servido de nada su sacrificio. Y no quedará en este mundo poco más que un recuerdo de s paso por este mundo. Hazlo por ellos.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

El único consejo que se te puede dar es que la vida en sí misma es algo maravilloso y que no hay necedad mayor que la de provocar su fin antes de tiempo.

No sé qué edad tendrás, pero independientemente de eso, estoy convencido que aún te han de quedar muchas experiencias maravillosas por vivir. Tienes salud, tienes trabajo, tienes todo lo necesario para que la vida te sonríe, sólo es cuestión de que sepas hallar las necesarias motivaciones para ello, que las hay y muchas.

Así que, Boungata, aleja de tu mente esas ideas oscuras y bebe de la vida hasta saciarte, que a fin de cuentas ésta, la vida, no es sino una gota de agua en comparación con la muerte, que es el océano. ¿Por qué tantas ganas de zambullirte en él prematuramente?

La vida nos ofrece arte, sexo, amistad, juegos, placeres; todo eso está ahí, a nuestro alcance, sólo hay a veces que alargar la mano sin temor ni prejuicios para cogerlo. ¿Qué ofrece la muerte en cambio, salvo un aburridísimo reposo eterno?

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

En su situación (grave) no tiene que entrar a un foro a buscar consejo, lo que tiene que hacer es acudir a un profesional ipso facto.

Ya está tardando.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Es muy difícil verse con esos pensamientos en determinado momento de la vida, imaginarse una situación del estilo y "recrearse" en ello de manera incosciente cuando sabemos perfectamente que no es nuestra forma habitual de pensar.

Lo primero y que ya te han dicho varios, es que acudas a un psiquiatra, le cuentes tu caso, y el susodicho sabrá si es necesario realizar un tratamiento con pastillas, o es mejor terapia psicológica. De todas maneras, yo recomiendo que si tienes la posibilidad, intentes hacer ambas cosas. En mi caso me ayudó mucho más la ayuda psicólogica, hablar y desahogarme, enfrentarme a los problemas y conflictos, que simplemente resguardarme en las pastillas.

No será fácil y no estarás bien en cuestión de una semana. Así que saca fuerza de voluntad y cuando tengas pensamientos negativos, intenta cambiarlos a cosas positivas que vayas a hacer, o que quieras hacer.. piensa en la gente que te quiere, y no temas el pedir su apoyo. Ponte metas para el día a día, a corto plazo.. no vale de nada pensar en el pasado o en el futuro si ahora mismo no estás bien... Así que, a parte de buscar ayuda tanto profesional como de tus seres queridos, cambia algunas cosas en tu vida que te puedan proporcionar placer y esa alegría de seguir aquí día tras día... Haz algún deporte, apúntante a algún curso, dedícate una noche para salir con tus amigas, si te gustan los animales ve a un albergue a buscar un gatito o un perrito que te necesite... Y sobretodo no permitas que esto te afecte en tu rutina de sueño y comidas..

Ánimo amiga! Levanta la cabeza y sigue adelante, vendrán tiempos mejores.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Gracias :)

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

A veces quisiera ir al psiquiatra, pero luego recuerdo que sale muy caro y no tengo plata y se me pasa...

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Hay psicologos y psiquiatras en las universidades y que son gratuitos o que cobran una insignificancia, debes hacer ejercicio, ir a grupos de neuróticos anónimos, haz mucho ejercicio y alimentate bien.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

No tienes opción de ir a un médico público? Si le cuentas lo que te pasa a tu médico de cabecera, te dará cita con un psiquiatra, y puedes preguntarle por la opción de recibir terapia psicológica también..

pero no te dejes ir, que yo me sé cómo va esto.. Hay días que estás bien y no vas al médico, luego estás mal, pero tampoco vas por no salir o yo que sé..

Aunque ahora te veas bien, ve al médico, para empezar cuánto antes con el tratamiento ideal para ti y empieces a trabajar en tu recuperación.

Respuesta: Hoy tuve que decidir entre matarme o ir a trabajar
 

Hay pastillas que suben el ánimo,la suele tomar la gente que tiene dpresión,no se como se llama la pastilla,yo le llamo la pastilla de la alegría :D,la toma mi abuela y mi tia.Pero son con receta médica.

Haz lo que te dicen,ve a un psicólogo,es la persona que mas te puede ayudar,y recetarte algo de eso :bien:

Suerte