¿Como supero que mi ex está con otro?
 

Me enteré hace como un par de semanas y no dejo de darle vueltas. Hace 1 año que lo dejamos pero siempre nos hemos mantenido ahí con opciones. Hace 2 semanas me enteré que tiene a otra persona y no me encuentro nada bien. Se que lo tenía que haber superado ya, pero esos acercamientos me hacen estar a un año como si la ruptura hubiese sido ese mismo día que me enteré que tiene a otro. No tengo hambre, me cuesta dormir, me despierto muchas veces en la noche. No sé cómo sacarme este pensamiento de la cabeza, pero me está matando. Algún consejo? Salgo a correr, a pasear, quedo con amigos a tomarme algo, pero ahí sigue. Sé que lo voy a superar, pero es muy duro por lo que digo arriba, por eso de los acercamientos que parecía que en Navidad íbamos a estar juntos y a 1 mes de ella te dicen que está con otro.

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Piensa que ya no te quiere, es lo que mejor funciona.

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La culpa también es tuya, por haber estado con ella, sin alejarte de ella, ahora deberás sufrir otra vez, la situación porque tenias esperanzas de volver con ella y solo hiciste lo peor. Lo único que puedes hacer contacto cero y preocuparte por ti. Y ella también ha sido culpable, por tenerte en su vida y darte en teoría ilusiones de que volveríais. Ya pasa página y poco a poco la iras olvidando y haciendo tu vida mejor. Suerte y que pasaras página, pero por nada te pongas en contacto con ella. Por ejemplo navidad, año nuevo, cumpleaños etc. Y si no te llama pues mejor y por lo que sea te llama, nada sigue igual y contacto cero. El contacto cero solo sirve para ayudarte a ti, que es quien importa .

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Esto pasa por no cortar el contacto con un ex que da migajas. Un ex que quiere volver, vuelve, no se dedica a seguir siendo amigos y daros tiempo para ver si en un futuro... Los exs que hacen eso es porque te tienen en la recámara por si no aparece alguien mejor, y en la mayor parte de las ocasiones, aparece.

Y, entonces, es cuando al dejado no le queda de otra que superar una ruptura que nunca superó y hacer el duelo. Cosa que debería de haber hecho nada más acabar la relación.

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Pues es que yo personalmente veo que lo de mantener un lazo tan estrecho con un ex solo puede traer problemas varios y dolorosos. Una cosa es llamarte para los cumpleaños y de vez en cuando, muuuy de vez en cuando, para ver como va la vida y ni aun asi. yo corto de raiz, por si acaso.
Una de las complicaciones es la que te ocurre a ti, que sigas en contacto, te ilusiones y que esa persona empiece con otra/o. por tanto ella no veia esa ilusion como tu.
A veces, los sentimientos se confunden, quizas te parecia sentir algo por ella pero solo quizas es cariño por el pasado, esa es otra de las complicaciones, que los sentimientos estan muy limites y no sabes si es cariño, amor, querer, etc
A mi me ocurrio que con una pareja empece a salir y el estaba en estrecho contacto con una ex con la que eran amigos y salian con amigos comunes los fines de semana, y ella le llego a decir que le veia como a un hermano. empezo a salir conmigo y ella le manifesto que estaba pillada aun por el. eso no se hace.
Ella tuvo 3 años de contacto para decirselo y justo cuando empieza conmigo se lo dice? no, eso solo era posesion pero a nosotros nos hizo daño. Los ex mejor dejarlos a un lado porque todo se mezcla y no beneficia a las actuales relaciones.
Pasa pagina

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Se supera con tiempo, alejándote de aquello que te recuerda la ruptura, y aceptando en tu foro interno que lo dejasteis hace tiempo.

Tú has mantenido las esperanzas y no te has planteado una ruptura, sino una pausa, y así has vivido durante éste año. El hecho de enterarte que tiene a otro lo vives, como una infidelidad, como un reemplazo y te enfrenta a la situación real, que ella ha seguido adelante con su vida, mientras que tú te quedaste estancado.

Así que por ahora, corta ése contacto. No tienes que darle muchas explicaciones, con un 'voy a desaparecer una temporada nos vemos', es suficiente. Deshazte todo lo que te recuerde a ella, y acepta de una vez que ya no forma parte de tu vida.

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No, la ruptura emocional acaba de ser por fin ahora. En realidad la superación de una relación, empieza por la aceptación y tú has estado todo un año negandolo. Empiezas de cero. Lo esencial es aguantar el tirón y sobre todo, no saber nada de la otra persona.

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No si ha sido más drástico que todo lo que decís. Porque la que me ha dicho que no le hable y la que ignora es ella, y fue cuando ya le dije qué comportamiento mas raro... Hay alguien más? Y me dijo Sí. Entonces ahí nos dijimos unas cosas más pero ella ya no me contestó, ignorándome, y me dijo que una posible relación cordial sí podríamos llevar pero que nada más. O sea que como es evidente, no quiere saber de mi, pues teniendo a otra persona tampoco es agradable. Así que espero que nunca vuelva, pero por lo claro que me dejó todo puedo afirmar que jamás me preguntará qué tal. Tan de repente que bueno, es lo que duele pero lleváis razón. Yo tampoco he estado estancado, me he rehecho, pero fue ella la que inició conversaciones nuevamente hace 2 meses y parecía que llegarían a buen puerto. Finalmente ha jugado conmigo, y duele, mucho. Espero que jamás se deje manipular nadie más por sus ex como a mi me ha pasado, qué razón en todos los consejos que dáis

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Recordar el motivo de separación, y cuestión de tiempo, a veces creemos que en determinado momento ya tiene que estar todo sentimiento muerto pero eso depende del grado en que nos involucramos en la relación, y también si realmente vale la pena seguir depositando afecto en esa persona, que como es el caso, se ve que no. No te presiones con ello, ni te agobies más, pero comprende que ya no son una unidad, y cada quien sigue por su lado. Y cero contacto, no te sirve de nada.

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Eso te pasa por mantener contacto con una persona por la que tienes sentimientos. Ya sabes para la próxima, contacto cero y no te enterarás de nada.

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Todo que tenga que ver con una ex-pareja se supera, lo que pasa es que lleva su tiempo en algunas ocasiones suele llevar más tiempo de lo que nos gustaría. Por desgracia lo que te esta sucediendo ahora a la mayoría de las personas nos pasará por lo menos una vez a lo largo de nuestra vida.
Si la tienes en alguna red social lo mejor será como mínimo NO entrar a su perfil ni ver que pone ni demás, ya que eso podría retrasarte en tu recuperación, aunque te parezca mentira hay muchas personas en tu misma situación. Seria bueno aparte de salir por ahí, hacer cosas que te gusten, como practicar algún deporte ya que es bueno para la salud y además no piensas en ella.

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Te costara trabajo pero yo lo que sugiero -y lo he hecho conmigo mismo tambien- es que le des una semana de duelo... llora lo que quieras, desahogate... y despues de ese tiempo... trata de conocer a ams chicas.. con el simople hecho de interactuar... sin que necesariamente llegues a algo mas.. veras que te recuperaras de inmediato... Salu2!!!

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Es tiempo. Puedes ir a correr, nadar, boxear, todo lo que quieras, que mientras estés corriendo, nadando y boxeando la tendrás a ella en la cabeza. Pero bueno, mejor eso que haces que no hacer nada.

Es tiempo, repito. Te comprendo perfectamente. Pero dentro de un año vuelves por aquí y nos lo cuentas. Te sorprenderás a ti mismo de las gilipolleces, - pudiendo llegar a sentirte hasta ridículo -, que has escrito.

Un saludo.

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por cierto que tía mas egoísta te deja supuestamente por otro y unos meses después te da alas para que le subas la autoestima porque le salió mal la jugada ,encuentra otro y ni tan siquiera guarda las formas y se comporta fríamente esta tía solo se merece a partir de hoy que pases de ella, ya no hay posibilidad de vuelta ni amistad pero por parte tuya

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Bueno que la culpa también la tiene el, tenía la opción de pasar de ella y a estado pendiente, si se alejaron hace 1 año, no veo porque ella tiene que dar explicaciones, así que calma, que no todo es culpa de la chica

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Tu mensaje me ha llegado al alma porque es casi lo mismo que me pasó a mi hace un tiempo, somos idiotas perdidos jejejej....
Bueno, pues el remedio es claramente aplicar el contacto cero total y absoluto y poco a poco el dolor va pasando hasta desaparecer, eso es lo que a mi me curó y todo gracias a este foro donde encontré consejo y apoyo.
Por mi parte darte todo mi ánimo y decirte que esto pasa, aunque ahora lo veas tan jodido, todo es mentalizarte, no saber nada de ella y hacer tu vida, dedicarte a tus aficiones, estar con los amigos, tener ilusiones y sonreir a la vida :bien:

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A ver, yo reconozco mi culpa. Me dejó hace un año y ahí hice contacto cero en el que hemos estado hasta verano hablando un qué tal cada mes y ya. Pero pasó verano y ella se acercó a mi, insinuándome lo de volver y tal. Entonces yo ya la iba olvidando pero la veía tan clnvencida y segura en lo que decía que la creí. Me reenganché a ella y cuando mas esperaba sentenciar me dice que está con otro. Así que sí, tengo parte de culpa, pero creo que jugar con los sentimientos como ella ha hecho no es bueno. Yo nunca haría algo así, el estar empezando con alguien y querer que otro esté ahí por si acaso, sin pensar en las graves consecuencias que puede acarrear. Eso está muy mal y no se puede hacer porque si yo me entero en verano que apenas sabía de ella que está hoy con otro pues genial, pero es que como vino con las de volver ahora mismo es como si por otro me hubiera dejado. Así que sí, supongo que tiempo pero esto es muy duro cuando ya te habías hecho ilusiones. Espero que esta y las mil historias semejantes que hay sirva para que a todos los que os dejen no os creáis nada de lo que os dice el o la ex. Es todo una mentira y está demostrado que en esta vida o miras por ti mismo o te pilla el toro. Repito NUNCA JAMÁS OS CREÁIS NADA.

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También hay 1.000 historias y quizás hasta 1.001 que terminan bien,es jodido lo que te ha pasado y mucho, pero ese "nunca jamás" es un poco extremo.

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Esto no es contacto 0, contacto 0 es no saber absolutamente nada el uno del otro. Con lo que tú hacías, ella sabía que seguías ahí en su banquillo y quizás, en un momento de bajón porque con otro las cosas iban mal, recurrió a ti.

Con los exs hay que ir con pies de plomo y una vuelta que salga bien solo es posible una vez hecho el duelo porque ves todo con más claridad. Tú nunca hiciste el duelo, lo estás haciendo ahora, y por eso te volviste a hacer ilusiones a base de migajas. Si hubieras estado recuperado, probablemente, no hubiera pasado, porque hubieras ido con pies de plomo, poniendo límites y sabiendo que era muy probable que solo estuviera jugando contigo.

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Eehmm... ¿y que te hizo creer que esa situación iba a acabar bien exactamente? :cabezazo: