No se que hacer aconsejenme?
 

Hace 2 semanas termine con mi novio tras un año juntos, ya vivimos juntos hacíamos todo juntos pero peleábamos mucho porque todo el día estábamos juntos, derrepente empezamos a pelear y me baje de su coche, me dijo que era un truene definitivo, la primera semana no supe nada de el ya que no hablamos y a mi me dolía tanto desde dormir en la cama donde dormimos hasta recordar todo lo que hacia en el día con el, y decidí hablarle le conté que me sentía de lo peor me desahogue pero supuestamente yo no quería verme muy regona y le dije no quiero volver, entonces me dijo que fuéramos amigos y todos los días hablamos, el se la pasa con sus amigos mientras yo me la paso tan mal, mis amistades me dicen que el simplemente me ve ya como una amiga pero yo aun lo quiero y no se que hacer para que volvamos a estar juntos

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El ya no te quiere y tu presencia en su vida no es vital, eres tu la que tiene que ver que todo se acabo y el contacto te hara daño.

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No te quiere, y seguramente empezó a dejar de quererte hace tiempo, no hables con el, pero para nada, si tiene que ir a vuestra casa a recoger cosas que lo haga cuando no estés, es lo mejor.

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Sinceramente no entiendo eso que decis muchos, cuando termina una relacion (tras discusiones, peleas, insultos, etc..), aquello de ``lo dejamos como amigos´´. Yo no considero la palabra amistad tan a la ligera. Una amistad con una persona con la que hay discusiones, problemas, resentimientos, rabia guardada, etc, es imposible. Yo lo que hice y lo que recomiendo es cortar el contacto y ya, sin amistades raras ni cosas por el estilo.

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Con frecuencia a quién no le importa ser amig@ es a quién no sufre, porque el contacto con esa persona ya no le daña porque no la quiere.

En el caso de este tema es asi, el ya se lo está pasando pipa y aparentemente poco o nada le importa ella, de ahí que le ofrezca su amistad, pero ella lo está pasando mal y tratar como amigo a la persona que aún quiere no la beneficia para nada.

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Eso no tiene por qué ser cierto en todos los casos. Puedes querer a una persona muchísimo, pero al ver que la relación amorosa ya no puede seguir adelante, desear al menos mantener la amistad para no perder todo el contacto con dicha persona. Yo no lo veo para nada descabellado. Es más, muchas veces todas esas discusiones, peleas, insultos, etc, que tenían lugar cuando la relación era sentimental, dejan de darse cuando ya ésta se desarrolla únicamente en el ámbito de la amistad, lo que demostraría que esas personas estaban hechas quizá para ser amigos, pero no para ser amantes... Yo el problema lo veo más bien por el lado de los resentimientos, el orgullo mal entendido, la ira que siente la persona que es dejada, taras todas ellas que le llevan a impedir aceptar esa amistad que le es ofrecida.

De todas formas, en lo que sí estoy de acuerdo es que este paso del amor a la amistad no puede ser de la noche a la mañana, porque al principio la herida supura a raudales y quizá el dolor sea demasiado intenso; pero una vez el tiempo va aplacando dicho dolor, no entiendo por qué no puede existir una amistad entre dos personas que se han amado de veras. Debería ser incluso lo más lógico.

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Cuando tu te enamoras y estableces una relación de pareja, se producen una serie de cambios químicos en el cerebro, que desarrolla unos determinados patrones de apego.

Al desenamorarse, se van disolviendo estos patrones, pero la persona que sí está enamorada aún, los conserva y cada contacto con la ex pareja reciente sigue renovando esas conexiones cerebrales, por esta razón es neurológicamente casi imposible pasar del amor a la amistad sin un tiempo distancia y falta de contacto durante el cual el cerebro se readapta y asume la pérdida de estos patrones de apego.

Esta es la razón en realidad por la cual genera dolor el contacto con la ex pareja teniendo sentimientos todavía y es algo que no te ayuda a avanzar, ni a estar mejor, lo cual por mucho que te cueste, sólo pasará por cortar el contacto y centrarte en ti.