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Iniciado por sotoMYSTERIO
joder ya pero esque mi iedo es el NO,la negacion :cry:
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Lo mejor en estos casos es que respires profundo como buen timido, te mentalices, pienses en tus atributos y en tus desventajes, te conoscas mejor, te aprendas a apreciar mas, como una persona independiente, no en necesidad de alguien mas, te valores, primero eso.
hechate hartos animos
y luego viene el paso dos q es un poco mas dificil pero no imposible
transforma tu miedo en tu mayor ventaja y fortalece.
esto no significa que no vayas a sufrir pero tambien te habre la posibilidad a q puedas ser feliz.
y aprendas a ser mas fuerte.
en el apreciarse a uno, esta la fortaleza para levantarse y seguir dando lo mejor, eso es amor propio como persona.
y si te duele mucho y sales con el es q yo no me quiero y me quierro morir y leseras, bueno el consuelo es q todos pasamos por un sufrimiento asi, no estas solo, desde que tocaste este foro, asi q hechale para delante y como dice mi firma alli tu le lees jejejeje.
luego transformar tu miedo en tu mayor fortaleza es lo siguiente
analizandolo, el miedo, nos produce, nervio, negacion, pesimismo, baja autoestima, eso en lo emocional.
en lo fisico, sudor, tiriton, titubeo, aumenta el ritmo cardiaco, etc. puros detalles.
fijate lo simpatico de esto.
si tomas eso y en ese mismo instante respiras profundos, y te pones serio con todos esos nervios, y vas y le dices o vas y te descides en el momento.
es como que canalizas esa adrenalina a tu favor, y al final logras valentia.
suena chistoso y muy pauteado.
todo esto.
pero tambien esta en que para dar este paso tienes q ayudarte a ser optimista y ver las cosas tb con humor (alguna cosas)
harta fuerza
y por ultimo q mi consejo te ayude a sacarte risas en tiempos de nervios.
q estes bien
bye