Hola... Sí eres tímido o tímida... Tengo que decirte que yo tambien lo soy. Y hay una página que, digamos que me ayudó un poco. Y cómo yo se que la gente tímida se frustra con su problema que es la timidez, yo conozco una web, con una guía para superar la timidez.
http://www.mailxmail.com/curso/vida/timidez/toc.htm
Espero que les sirva de algo. =)