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Hola a todos:
Éste es mi primer mensaje a pesar de que os llevo siguiendo desde hace siete meses, cuando mi novia me dejó de la noche a la mañana tras un año de relación, sin ningún motivo aparente.
No voy a contar mi historia ya que es muy similar a muchas de las que aparecen en el foro.
Lo que si quiero es pediros consejo, ya que a partir de que mi ex me dijo que no quería ninguna relación (menuda mentira porque a los dos meses ya estaba con otro, a pesar de que cuando rompimos no le conocía aún), seguí a rajatabla todos los consejos, contacto cero, silencio sepulcral, no la tanteé (ella a mi tampoco), centrarme en mi, intentar tener la mente ocupada, salir con amigos, gimnasio, conocer otras chicas (aunque ninguna me ha llamado la atención) etc.
El caso es que después de siete meses y habiendo hecho las cosas bien, a pesar de estar mejor que cuando rompió conmigo (los dos primeros meses estuve en shock, devastado, sin comer, sin dormir, sin fuerzas para nada, descentrado...era un zombie viviente) sigo estancado, la sigo queriendo y me acuerdo de ella a cada momento, sueño con ella todas las noches y no consigo superar la ruptura. No son bajones, veo que estoy estancado y me da miedo entrar en un duelo patológico.
Ni por asomo se me pasa por la cabeza contactarla y sé que si por alguna casualidad se diera la circunstancia de volver, la relación no iba a funcionar ya que no confiaría en ella y aún sería mayor el sufrimiento.
Quería saber si alguno de vosotros ha pasado por algún psicólogo y si le ha funcionado la terapia y que ha hecho en concreto (PNL, Hipnosis...) y cuanto tiempo le llevó, ya que yo estuve en una sesión con una terapeuta y no me funcionó en absoluto. Solo le faltaba pintarse las uñas mientras me escuchaba. Se limitó a decirme que tenía herido el ego, que estaba en la fase de duelo y que tenía que superarlo, nada más.
Estoy en la duda de si buscar otro terapeuta e iniciar tratamiento o seguir dejando pasar el tiempo para ver si supero la ruptura, aunque ya son muchos meses sin avanzar, y por otra parte, yo hasta esta relación era una persona normal, bondadosa, incluso “ingenua” que no sabía nada de estos temas, y veo que cuanto más leo sobre ello, más me voy obsesionando.
Lo único que quiero es volver a ser el que era antes de esta relación tóxica.
Antes o mas tarde lo superaré, lo que más temo, conociéndome, es que creo que voy a ser incapaz de volver a tener una relación con alguien, ya que estaría desconfiando de ella a cada momento y eso sería un sufrimiento, tanto para mi como para la otra persona.
Por cierto, según la sicóloga, mi ex era psicópata narcisista. He leído mucho sobre el tema desde que me lo dijo y aunque tenía varias de las características de estos psicópatas, no creo que mi ex fuera una de ellos, al menos en su totalidad.
Gracias por vuestra ayuda.
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