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Antiguo 11-Aug-2019, 14:07  
Usuario Intermedio
Avatar de Disupiu
 
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Tuve la mala suerte hace varios años, de tener un ''novio'' que se aprovechó de mí de muchas formas. Me mentía sin escrúpulos, me manipulaba y hacía chantajes para intentar obtener lo que quería contra mi voluntad, e incluso me sacaba dinero.

Como ha pasado tanto tiempo, siento que aprendí la lección y que no volvería a caer nunca en las redes de alguien así, pero por algún motivo lo recuerdo con frecuencia, sobre todo me vienen a la mente momentos en los que me tocaba sexualmente, y se me pone muy mal cuerpo.
Siento mucho asco y a veces ganas de llorar. Me gustaría enterarme de que ha desaparecido del mapa para siempre (creo que personas así no deberían existir, aunque suene muy duro).
No he podido superarlo, supongo, a pesar de que hace años que no sé nada de él y de haber conocido a otros dos chicos fantásticos después.

¿Qué puedo hacer para olvidarlo y dejar de sentirme así?
 
Antiguo 11-Aug-2019, 14:34  
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Avatar de lucien
 
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Iniciado por Disupiu Ver Mensaje
Tuve la mala suerte hace varios años, de tener un ''novio'' que se aprovechó de mí de muchas formas. Me mentía sin escrúpulos, me manipulaba y hacía chantajes para intentar obtener lo que quería contra mi voluntad, e incluso me sacaba dinero.

Como ha pasado tanto tiempo, siento que aprendí la lección y que no volvería a caer nunca en las redes de alguien así, pero por algún motivo lo recuerdo con frecuencia, sobre todo me vienen a la mente momentos en los que me tocaba sexualmente, y se me pone muy mal cuerpo.
Siento mucho asco y a veces ganas de llorar. Me gustaría enterarme de que ha desaparecido del mapa para siempre (creo que personas así no deberían existir, aunque suene muy duro).
No he podido superarlo, supongo, a pesar de que hace años que no sé nada de él y de haber conocido a otros dos chicos fantásticos después.

¿Qué puedo hacer para olvidarlo y dejar de sentirme así?
Tienes que PERDONAR, y no es que lo perdones porque lo que hizo esté bien, si no todo lo contrario, no le estás diciendo que esté bien lo que hizo, perdonas por ti, por tu salud mental, imagínate que llevas una granada en la mano y que cada vez que te acuerdes de esa persona te va a estallar en la cara. Olvida, tienes que olvidar, porque si no olvidas en realidad no le estás perdonando, si permites que alguien te enfurezca de esa manera en realidad le estás ando un control sobre ti
 
Antiguo 11-Aug-2019, 15:45  
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Avatar de Makabe
 
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Iniciado por Disupiu Ver Mensaje
Tuve la mala suerte hace varios años, de tener un ''novio'' que se aprovechó de mí de muchas formas. Me mentía sin escrúpulos, me manipulaba y hacía chantajes para intentar obtener lo que quería contra mi voluntad, e incluso me sacaba dinero.

Como ha pasado tanto tiempo, siento que aprendí la lección y que no volvería a caer nunca en las redes de alguien así, pero por algún motivo lo recuerdo con frecuencia, sobre todo me vienen a la mente momentos en los que me tocaba sexualmente, y se me pone muy mal cuerpo.
Siento mucho asco y a veces ganas de llorar. Me gustaría enterarme de que ha desaparecido del mapa para siempre (creo que personas así no deberían existir, aunque suene muy duro).
No he podido superarlo, supongo, a pesar de que hace años que no sé nada de él y de haber conocido a otros dos chicos fantásticos después.

¿Qué puedo hacer para olvidarlo y dejar de sentirme así?
Por lo que dices, este tema parece algo bastante serio. Lo que has descrito con esa persona tiene todo el perfil de maltrato psicológico e incluso físico. Esto puede ser un problema a largo plazo ya que esa relación te ha dejado secuelas tan graves que incluso recordando como te tocaba sexualmente te pones mal. La ayuda de un profesional puede ayudar en este tipo de traumas y sobre todo apoyarte en la gente que tienes cerca y desahogarte, no guardes nada para ti. No podemos evitar cruzarnos con malas personas pero si podemos hacer que no nos sigan dañando.
 
Antiguo 11-Aug-2019, 16:30  
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Quizá ayuda profesional te venga bien. Me refiero, ya han pasado años, has tenido otras experiencias y aún así no has podido olvidarlo y no sería descartable pensar que esas malas experiencias te estén privando a día de hoy de ciertas prácticas o condicionando tu día a día.

Creo que tu caso se soluciona yendo al psicólogo y con muchas ganas de cambiar. Llega un momento en la vida de una persona que los foros solo sirven para desahogarse y soltar tus penas y tus mierdas, pero no para superar traumas. Para eso sigue estando en pie la sanidad pública o privada.
 
Antiguo 11-Aug-2019, 17:33  
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Avatar de Raistlin.
 
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Para olvidarlo creo que necesitarás terapia, si ya han pasado varios años y estás conciente de que fuiste víctima de un abusador, y el tiempo no ha podido disminuir tu dolor, es porque no has podido gestionar adecuadamente tus emociones. Quizá sientas algo de culpa por haber aceptado tener una relación con un psicópata como ese, pero eso no debes ni siquiera planteártelo, son ellos los que cazan a su víctima, y generalmente lo hacen con aquellas que más inocentes, felices o sanas ven. Tú eres una víctima, así que ningún reproche puedes hacerte.

Probablemente exteriorizando lo que sientes, con un experto en el tema de relaciones abusivas, puedas ir superando lo que te pasó, que lamentablemente es más frecuente de lo que se cree. Sólo se visibilizan las relaciones que terminan en violencia o asesinatos, pero la gran cantidad de relaciones con psicópatas pasan desapercibidas, porque estos tipos saben hasta donde llegar y no ser descubiertos ante la sociedad.

Mucha fuerza.
 
Antiguo 11-Aug-2019, 19:46  
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Avatar de fj bulldozer
 
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Muy triste que pasen por nuestras vidas gente tóxica que jamás deberíamos haber conocido, pero lamentablemente suele suceder. Solo el tiempo y la voluntad tuya pueden ayudarte a olvidar a este hombre, si se le puede llamar así, para siempre, aunque la ayuda profesional no está de más. Ánimo y fuerza.
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Antiguo 11-Aug-2019, 19:53  
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Avatar de Alhamar
 
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Ponerte en manos de especialistas y tratar a fondo el tema

Aunque hablar del tema ayuda bastante
 
Antiguo 11-Aug-2019, 20:19  
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Avatar de Elocin
 
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Yo creo que en el fondo es algo que no se olvida nunca. Yo no sabría decir cuántos años han pasado de una experiencia similar.. seis o siete ya. Pero aún me acuerdo de él. Y por supuesto que duele.

Corrígeme si me equivoco, en que más que doler lo que él hizo, te duele saber que lo permitiste (no a sabiendas, no me malinterpretes). A mí me duele eso en ocasiones, y me he machacado mucho pensando en que si fui tonta, manipulable y demás.

Entonces, más que perdonarle a él, yo te digo de perdonarte a ti misma. Todos podemos caer en redes de ese estilo, seamos más o menos listos, inteligentes, fuertes.. quizás porque el amor, en parte, enajena.

Mi ex está a 2000 km de distancia, no sé de él porque está bloqueado por todas partes (si bien las Navidades pasadas intentó contactar, supongo que para ver si yo era tan imbécil de ofrecerle mi casa para venir de vacaciones). A veces me lo mencionan porque, por desgracia, es el hermano de mi mejor amiga. Pero mira, aunque no olvide, cada vez duele menos. Y ya cuando pienso en él, he cambiado la rabia por pena.. porque sí, me da pena porque es un tipo de persona que nunca sabrá lo que es el amor, y el cariño desinteresado. Nunca tendrá amistades de verdad, ni parejas que le aguanten salvo que sean como él.

He perdonado, pero igual que no puedes olvidar las cosas buenas, tampoco las malas. Pero eso es precisamente una suerte, para no repetirlo. Solo, trata de visualizarlo de otra manera, para que en lugar de dolor, llegues a la indiferencia y aceptes que eso pasó, y te ha llevado hasta lo que hoy día eres.
 
Antiguo 12-Aug-2019, 00:11  
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El tiempo es el mejor consejero, ya verás como es así.

En la vida vas a encontrar mucha más gente buena que mala, así que procura ser feliz, estar en paz contigo misma y no le guardes mucho rencor a ese pobre ignorante que no sabe como comportarse con la gente que un día lo quiso.

Si ese pensamiento se convierte en algo obsesivo, tendrás que buscar ayuda profesional.
 
Antiguo 12-Aug-2019, 04:42  
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Avatar de Hibiki
 
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Una pena que pasen este tipo de personas a nuestras vidas, aunque no merezcamos ese tipo de gente tóxica o trastornada... a la verdad es que no se olvidan y siguen ahí, en nuestras memorias. Lo que debemos es perdonarnos porque fue un error, una pesadilla o una mala experiencia que ya no se debe permitir a que se repita porque ya se vivió y servirá para no tropezar de nuevo con esos. Tampoco cerrarse para no conocer a nuevos chicos, pero ya conoces esos patrones que te permitirán identificar cuando poner límites o alejarte.

El tiempo está haciendo su trabajo y mucho mejor si no sabes nada de esa persona. Mis mejores vibras y que sanen esa mala experiencia.

¡Un abrazo!
 
Antiguo 12-Aug-2019, 07:12  
Usuario Experto
Avatar de Yomismadel79
 
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Olvídate de olvidar porque no se olvida. No tenemos un botón de reset que nos hace olvidar lo que nos duele. Así que desiste de pretender olvidarlo.

Lo que sí se hace es superarlo y dado que no puedes, quizá te vendría bien un poquito de ayuda profesional.

A mí me pasaba y pasa justo lo que comenta Elocin. Es esa sensación de es que encima soy tonta por haber caído y no haberlo cortado antes. Hay que perdonarse a uno mismo, que somos muy [email protected] con [email protected] [email protected] en muchas ocasiones.

El tiempo va sanando y la ayuda profesional puede ayudar.
Yomismadel79 esta en línea ahora  
Antiguo 12-Aug-2019, 09:57  
Usuario Intermedio
Avatar de Disupiu
 
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Muchísimas gracias por vuestros comentarios, ya me siento mejor

Es justo eso, la rabia que se siente por haber perdido el tiempo confiando en alguien que no se lo merecía, y haberle permitido cosas que no se le deberían permitir a nadie. Es verdad que debemos perdonarnos por haber sido, cuando nos conocieron, más débiles que esas personas.
 
Antiguo 12-Aug-2019, 11:19  
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Él fue una persona dañada que encontró otra igual o proclive a ser lastimada.
Él hizo el papel del victimario, tú el de la victima, se complementaron en sus respectivas carencias.
Lo que más te duele asumir, es el hecho que todo lo que hizo, lo hizo porque, conciente o inconciente, lo toleraste hasta donde tu capacidad de sufrimiento lo permitió.
Pero no significa que lo merecieras, tampoco que tú lo provocaras, simplemente que también estabas lo bastante mal como para caer en una relación tan dañina en la que cada cual puso su parte.
Saber o averiguar el porqué lo permitiste es algo importante, bien por soledad o por necesidad de afecto y compañia o por un grado de ingenuidad propia de alguien que poco o nada se hizo responsable de sus circunstancias, pero será importante contextualizarlo todo.
Siempre es más fácil juzgar todo en retrospectiva, pero cuando comenzaste esa relación, probablemente no sabías ni tenías manera de saber a dónde te conduciría ya que, de haberlo sabido, talvez no habrías entablado nada con él.
Contextualizar es saber juzgar con empatía y comprensión las cosas bajo las circunstancias en las que te encontrabas entonces.
Juzgarlas en tus circunstancias actuales te lastima porque has cambiado, saliste de ese infiernillo, razón por la que ahora lo miras como algo que no te permitirías en tu sano juicio actual pero el dolor lo sigue provocando una herida abierta y sin curar.
Te puede parecer que el se aprovecho de muchas cosas, y probablemente lo hizo, pero no es una persona feliz, motivo por el que va por la vida como una bala errática en una cadena interminable de despropósitos y tú al menos saliste de eso.
Seria bueno que a él lo sentaras frente a ti figurativamente hablando y, en un marco terapeutico, le dijeras todo lo que te sale del alma y por el tiempo que sea necesario.
No se trata de "olvidar", sino de asumir, aceptar y sanar.
Así, puede que un día te veas transmitiendo tu experiencia a alguien en una situación igual o peor y seas capaz de recordar, pero ya sin dolor.
Todas esas experiencias, nos han hecho lo que hoy somos, no podemos pretender "olvidar" algo que vivimos como si nunca lo hubiesemos vivido.
El entendimiento que hoy tengas sobre la vida, tus límites y anhelos, en parte se deben a todo eso por lo que has atravesado.
Si se trata de algo que te sigue afectando, incluso después de haber conocido otras y mejores personas, tal vez ya es momento de buscar y pedir la ayuda que necesitas quizá desde mucho antes de todo esto.
 
Antiguo 12-Aug-2019, 22:36  
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Gran comentario, No Registrado.
Muchas gracias por la ayuda, seguro que leer este tema sirve también a otras personas que hayan pasado por una situación parecida.
 
Antiguo 12-Aug-2019, 22:49  
Usuario Experto
Avatar de Lares
 
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Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Él fue una persona dañada que encontró otra igual o proclive a ser lastimada.
Él hizo el papel del victimario, tú el de la victima, se complementaron en sus respectivas carencias.
Lo que más te duele asumir, es el hecho que todo lo que hizo, lo hizo porque, conciente o inconciente, lo toleraste hasta donde tu capacidad de sufrimiento lo permitió.
Pero no significa que lo merecieras, tampoco que tú lo provocaras, simplemente que también estabas lo bastante mal como para caer en una relación tan dañina en la que cada cual puso su parte.
Saber o averiguar el porqué lo permitiste es algo importante, bien por soledad o por necesidad de afecto y compañia o por un grado de ingenuidad propia de alguien que poco o nada se hizo responsable de sus circunstancias, pero será importante contextualizarlo todo.
Siempre es más fácil juzgar todo en retrospectiva, pero cuando comenzaste esa relación, probablemente no sabías ni tenías manera de saber a dónde te conduciría ya que, de haberlo sabido, talvez no habrías entablado nada con él.
Contextualizar es saber juzgar con empatía y comprensión las cosas bajo las circunstancias en las que te encontrabas entonces.
Juzgarlas en tus circunstancias actuales te lastima porque has cambiado, saliste de ese infiernillo, razón por la que ahora lo miras como algo que no te permitirías en tu sano juicio actual pero el dolor lo sigue provocando una herida abierta y sin curar.
Te puede parecer que el se aprovecho de muchas cosas, y probablemente lo hizo, pero no es una persona feliz, motivo por el que va por la vida como una bala errática en una cadena interminable de despropósitos y tú al menos saliste de eso.
Seria bueno que a él lo sentaras frente a ti figurativamente hablando y, en un marco terapeutico, le dijeras todo lo que te sale del alma y por el tiempo que sea necesario.
No se trata de "olvidar", sino de asumir, aceptar y sanar.
Así, puede que un día te veas transmitiendo tu experiencia a alguien en una situación igual o peor y seas capaz de recordar, pero ya sin dolor.
Todas esas experiencias, nos han hecho lo que hoy somos, no podemos pretender "olvidar" algo que vivimos como si nunca lo hubiesemos vivido.
El entendimiento que hoy tengas sobre la vida, tus límites y anhelos, en parte se deben a todo eso por lo que has atravesado.
Si se trata de algo que te sigue afectando, incluso después de haber conocido otras y mejores personas, tal vez ya es momento de buscar y pedir la ayuda que necesitas quizá desde mucho antes de todo esto.
Lo suscribo 100%
 
Antiguo 13-Aug-2019, 00:01  
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Para nada de acuerdo, los depredadores buscan retos, les atrae la gente inteligente, o bien, buscan personas inocentes para pervertir sus valores, y son personas generalmente muy inteligentes, tienen una capacidad especial para atraer y luego destruir. De hecho, ni los siquiatras están dispuestos a atenderlos ya que no tienen remedio. Por lo mismo, muchas veces ellos convencen a sus víctimas que están mal y hasta los acompañan a terapias, así no sólo juegan con su víctima, sino también con su terapeuta. Realmente son personas muy enfermas. Es más un tema de mala suerte que de debilidad.
 
Antiguo 13-Aug-2019, 00:25  
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El chico del que hablo, tenía una capacidad bastante por encima de la media para agradar a la gente y llevársela de calle. Era muy bueno tergiversando las cosas también, aunque fuera culpable de algo sabía darle la vuelta a la tortilla para que la otra persona tuviera que pedirle disculpas. Las veces que se veía claramente pillado sin poder argumentar nada, se ponía a llorar, decir que era "un mierda" y pedirme que le diera otra oportunidad.
 
Antiguo 13-Aug-2019, 01:27  
Usuario Experto
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El chico del que hablo, tenía una capacidad bastante por encima de la media para agradar a la gente y llevársela de calle. Era muy bueno tergiversando las cosas también, aunque fuera culpable de algo sabía darle la vuelta a la tortilla para que la otra persona tuviera que pedirle disculpas. Las veces que se veía claramente pillado sin poder argumentar nada, se ponía a llorar, decir que era "un mierda" y pedirme que le diera otra oportunidad.
Un clásico. Es que si se vieran venir, nadie se les acercaría. Y cuando se les ve la cara real, tiran a dar pena o hacerte pensar que estás loca, hasta que vuelven a las andadas.

En serio, no eres la primera que cae, y por desgracia no serás la última. Hay muchas personas tóxicas por el mundo, y siempre habrá momentos más vulnerables en otras para que ellos puedan alimentarse.
 
Antiguo 13-Aug-2019, 01:27  
Usuario Experto
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Un psicópata narcisista en toda regla. Hay mucho material sobre ellos en internet o el libro amor zero de Piñuel. Lo que más me sorprende es que no son nada originales, todos usan más o menos los mismos métodos.
 
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