Obsesion? problema mental? ayuda

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Hola.

Hace un poco mas de 5 meses que lo deje con mi ex, luego de 3 meses de muchos problemas. Al final fui yo quien tuvo que rogarle de salvar la relación, pero ella ya no quiso, alegando que estaba cansada de "lo mismo" y que nuestros problemas nos habian hecho distanciarnos.

Hace casi 4 meses que lo "acepte" y decidí no molestarla mas. Empecé a la universidad, a clases de ingles y de guitarra para ocupar la mayor parte de mi dia en algo.

Mi problema es que no hay dia en el que no piense en ella, nomas despierto es lo primero que pienso, por las noches igual, no hay una sola noche en la que no la piense. He llegado a orarle a Dios y decirle que por nos de otra oportunidad, que la amo, bla bla bla.

El otro dia la encontré por la calle de casualidad, obviamente pase de ella, pero yo senti esas "mariposas" al verla y escucharla hablar de nuevo.

Ahora las cosas que hago ya no son para ocupar mi tiempo, si no para superarme personañmente por que me he fijado metas y voy a cumplirlas.

Ahora mi pregunta es... Por que tanta "obsesion"? O lo que sea, por que no puedo superarla? Por que esta el 90% del dia dando vueltas en mi cabeza? Estoy loco o que? Yo estoy seguro que por ahora no la quiero en mi vida, incluso, he salido con mas chicas pero entonces que pasa?

Gracias

Ginebra

No tienes ningún problema mental, si fuera así medio mundo lo tendría en este aspecto. Simplemente tienes que entender que olvidar a alguien lleva su tiempo y a veces es un proceso muy largo, algunas personas olvidan antes que otras, afortunadas ellas...

Si estás seguro que no quieres volver con ella no te obsesiones con que estás obsesionado. Sólo dale tiempo al tiempo.

Diazepam

Pues es bastante normal lo que te pasa, al principio de una ruptura, obsesionarse, pensar las 24 horas en la persona o desear que regrese, es lo que vivimos la mayoría de las personas a las que nos han dejado. No es un problema mental, ni una enfermedad, lo que sería raro es que te dejase la persona que quieres y a los dos días estuvieras pegando saltos y encantado de la vida.

Cuando sufres una ruptura importante, ocurre un proceso posterior que llamamos el duelo, donde lloramos esa pérdida y nos vamos reconstruyendo poco a poco para poder pasar página y sanar y ese proceso conviene darse tiempo y espacio para pasarlo.

La vida nos ha equipado con capacidad para la tristeza y la alegría, la satisfacción y la rabia, el dolor y la felicidad. Nos ha equipado para todo ello, porque todo tiene un sentido y una razón de ser para nuestra formación emocional. Si en lugar de pararte, llorar esa pérdida y darte tu tiempo de duelo te dedicas a ser hiperactivo o a buscar otras mujeres, estás huyendo del duelo y esto te alargará el proceso. Mejor centrarte en ti, darte un periodo de soltería (ahora mismo ninguna relación te va a sacar de donde estás), llorar y desahogarte todo cuanto necesites y en definitiva, vivir ese dolor que ocasiona el desgarro de perder a alguien a quien amas.

dadodebaja55605

Así funciona la cosa.. acepta lo que sientes y acepta la obsesión porque no queda otra.. a todas las personas nos ha pasado eso alguna vez, a veces dura mas otras dura menos depende la experiencia, la persona y la intensidad de la relación.. no tienes ningún problema tranquilo..

Un día despertaras y sin darte cuenta ya no estarás pensando en ella.

fj bulldozer

Se requiere paciencia para olvidar a una persona con la que has compartido tiempo y sentimientos. No es fácil, pero tampoco es imposible. No se puede llamar a lo tuyo problema mental, porque todo el mundo necesita ese tiempo para olvidar tras una ruptura

dadodebaja40663

No veo que tengas ningun problema, es muy normal estar asi tras una ruptura. Poco a poco te sentiras mejor, y pasara casi sin darte cuenta.

She

Un día te olvidarás de pensar en ella y cada vez lo harás menos y menos hasta que un día te acuerdes por casualidad y luego seguirás como si nada.

No Registrado

Mil gracias a todos, he lehído todas y cada una de sus respuestas. De alguna manera me añegra saber que no estoy loco ni que tenga una obsesion con ella. Es como si fuese algo involuntario, incluso el hecho de soñarle no es que yo lo desee.

Gracias una vez mas y como ustedes dicen... Tiempo al tiempo

NaRiK0

El problema es que si sigues manteniendo contacto con ella como amigos, o te la encuentras por la calle a menudo...te costará más olvidarla.

Magnus

¿Cuantas mujeres has conocido desde que rompiste?, ¿con cuantas has salido?, o simplemente ¿con cuantas te has relacionado fuera de trabajo o estudios?. Si la respuesta es 0, ahí tienes el problema.

Porque aunque es cierto que el tiempo hace milagros en superación de amores, sino intentas relacionarte con ninguna otra, toda tu atención, necesidad y emociones siguen atrapadas en la única mujer que has tenido hasta la fecha.

En cuanto te des cuenta que puedes tener lo mismo con cualquier otra, es más, que simplemente el echo de relacionarte con otras mujeres sin llegar a salir siquiera, te aportan un aire nuevo, la melancolía que arrastras saldrá rápida de tu vida.

Por eso mi consejo es que hagas por comunicarte, quedar y relacionarte con tantas mujeres como puedas. Disfrutes de su compañía, y si se da sal con alguna. Es el camino más rápido para superar una ruptura.

No Registrado

tiempo al tiempo ,consultar aquí te va a venir muy bien así te vas a dar cuenta que lo que te pasa es normal y tu intranquilidad y lo de sentirte mal por creer que te ocurre es algo raro va a desaparecer.

y si en otro momento vuelves a pasarlo mal por lo de tu ex novia toca sufrir un rato y cuando te se pase ya no te comes la cabeza como antes y poco a poco los bajones serán mas espaciados y serán mas llevaderos hasta que te desaparezcan definitivamente y cuidadito puedes estar 2 meses bien y tener un momento malo en cualquier momento no eches las campanas al vuelo disfruta el momento.

te tocara todavía momentos de estar perfecto y en un momento dado bajón.

Amazonita

No estas enfermo solo enamorado y no superas el haber sido abandonado...pero ojo que la obsesión esta a solo un paso.
Ella ya te saco de tu vida así que cambia el chip y tira para adelante como buenamente puedas

No Registrado

Vamos que es lo que intento amazonita. (gracias por sus comentarios).

Pero haber... Tengo 20 y nunca me senti asi en mis relaciones anteriores. Creo sin miedo a equivocarme que esta chica era "el amor de mi vida" pero como yo mismo digo, no puedo obligarla a estar con migo. Solo le deseo de todo corazon lo mejor del mundo y que todo le salga bien... Talvez el dia de mañana ella abra los ojos y se de cuenta uno nunca sabe las vueltas que da la vida.

Hasta cuando? Hasta cuando mas o menos dejare de sentirla? Yo me siento bien con migo mismo, tengo amigos y familia que me quiere y como les digo, no es algo que yo quiera sentir, es involuntario, al punto en que en varias ocasiones he soñado que vuelve y me pide perdon... Me pone mal pero a la vez pienso perdon por que? No me ha hecho nada, simpñwmente es lo que ella quiere y lo respeto.

Habra que esperar mas adelante, un dia dejara de doler supongo gracias a todos jeje

NaRiK0

Tu mayor problema eres tú mismo. Te ha dejado, se acabo. Hasta que no asumas y aceptes eso no avanzarás y empezarás a olvidar. Deja de idealizarla porque es un ser humano con sus virtudes pero también con sus defectos.

Estás esperando que vuelva un día sí y otro también, asi no se supera una ruptura. Aunque creas que era "la mujer de tu vida" para ella no eres "el hombre de la suya". Despierta, no te valora, no te quiere, pasa página de una vez.

Has dicho "3 meses con muchos problemas". ¿Crees que una relación de verdad tiene que estar llena de piedras en el camino?. Por supuesto que habrá algun tropezón en el camino. Pero si se convierte en un camino empedrado, lleno de adoquines...para mi eso no tiene futuro.

Sí algun día vuelvo a enamorarme quiero alguien a mi lado con quien compartir mi felicidad y a quien hacer feliz y que me haga feliz. No alguien con quien discutir cada día, o cada semana.

Lo siento si soy dura, pero a veces es mejor llevar una ostia a tiempo para despertar que seguir viviendo en el sufrimiento por más tiempo.

Céntrate en ti, en tu vida, tus nuevas actividades, tus amigos. Empieza a vivir por ti y para ti.

Animo!!!

No Registrado

Narik0: Para nada dura, muy acertado tu comentario. Solo que el que decidio terminar la relacion fui yo ya que creo que fue lo mejor y lo mejor para los dos.

Gracias por tu comentario, solo es cuestion de dejar que el tiempo pase ya que repito, no espero que regrese ni nada, no la necesito tampoco. Solo le deseo de todo corazon lo mejor del mundo!