No tengo ganas de vivir

MaríaAntonieta

Os contaré mi situación
Llevo muchos años con baja autoestima y sintiendome que mi vida es una mierda.
Primero que todo mi familia siempre ha sido muy distante conmigo. Mi madre vive lejos de mí por motivos económicos y el resto aunque les tengo cerca siento que no están allí para mí. No tengo buenos amigos en los que poder confiar mi situación por lo que me siento muy sola.
Hace un año terminé una relación muy tóxica en la cual salí muy maltratada, y a partir de allí no he vuelto a salir con nadie. Aunque me alegro de que aquella relación haya acabado, no he podido estar con otra persona desde entonces. La mayoría de los chicos que he conocido y que me han gustado, tienen pareja o no les gusto, y creo que no existe nadie para mí. Hace un tiempo conocí a una persona que cambió mi vida pero a pesar de que intenté con todas mis fuerzas de hacerle saber que me gustara, no sé que acabó sucediendo y no le volví a ver más.
Mis notas en la universidad no han sido lo que yo esperaba, aunque me esforcé mucho porque estudiaba día y noche desde que empezó el curso. Estudiar o leer mantenía mi mente fuera de los pensamientos negativos.
Hace unas semanas encontré un trabajo y los compañeros que me tocaron son geniales. Lo malo de esto es que no gano suficiente dinero y los gastos son mayores que las ganancias, por lo que tengo que dejarlo. En realidad, me gusta el trabajo y cuando estoy con mis compañeros me siento mucho mejor que en otros momentos. Cuando marcho del trabajo, mi vida vuelve a ser gris y triste como siempre.
Me da la sensación de que a todo el mundo le ocurren cosas buenas y que a mi me suceden cosas malas para que me suicide y deje al universo en paz.
No tengo a nadie a quien contarle esto por muchos amigos y familiares que tenga.

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Muy buenas, María Antonieta! Lamento que estés pasando este mal momento.. Recuerda que es eso:un mal momento, y como tal acabará. Todo pasa y todo llega. Piensa que cada día, el sol sale para alumbrar os a todos, a ti también. No dejes que un mal momento pueda contigo. Sal a vivir! Hay myuuucho que ver, muchas personas a las que conocer!!
Cuídate y quiérete! No hay nadie mejor que tú en el mundo!!

Serotonyna

Lo que dices es muy fuerte. Deberías ponerte en contacto con algún profesional. Tener esos pensamientos no son para nada positivos.


Ninguno de nosotros podemos tomar las riendas de tu vida salvo tú. La familia es un pilar fundamental. Cuando no se tiene una relación de calidad con tu familia, todo lo demás te parece poco, insuficiente, e incluso me atrevería a decir que pudo ser la causante de que hubieras aceptado el cariño de gente tóxica, solo por el pequeño placer de recibir un poco de atención.

Ahora que tienes nuevos compañeros y una actividad que te ayuda a despejar tu mente, aprovéchala para recoger fuerzas. Sigue en esa línea, probando y probando otras actividades que te ayuden a sentirte realizada. No hay mayor sentimiento que sentir que estás aquí por algo.

Creo que muchos pasamos por algo parecido alguna vez en nuestra vida. Nos da la sensación de que todos son felices, que todo les sale bien, pero eso solo son las interpretaciones que hace nuestra mente de lo que ocurre. Todo el mundo tiene problemas y el que no los muestre con la facilidad que nos gustaría ver no significa que no existan, sino que cuentan con más recursos para sobrellevarlos.

Aquí tienes a alguien con la que puedes desahogarte.

She

Necesitas ayuda profesional.

FiorellaGZZ

La diferencia que hay entre esas personas "que les pasan solamente cosas buenas" y tú, es cómo esas personas afrontan las adversidades y cómo toman la vida en general.
Si estás constantemente mirando hacia el lado, que sea para mirar completamente, porque puedes ver hoy en día a una persona muy sonriente y positiva, pero realmente no sabes que es lo que ha pasado en su vida para llegar hasta donde está, así que eso de que a todos les pasan cosas buenas, sí, en parte es cierto, y eso también te incluye a ti, como tu comentas has encontrado trabajo en donde te la pasas genial y tus compañeros también son muy agradables, no todos tienen esa oportunidad, y si te toca dejarlo, tendrá que ser así, la parte buena es que conociste a personas geniales y podrás mantener el contacto con ellos, y así tocará ver las cosas en cada aspecto de tu vida, siempre va a haber algo que rescates por muy mínimo que sea.
Fuera de todo esto, me pongo en tu situación y has de estar muy cegada y bloqueada a ver las cosas en diferentes perspectivas, por eso mismo como te han recomendado es bueno que asistas con un especialista el cual de seguro te va a escuchar, orientar y guiar en este proceso.
Un beso.

Odile

Todo depende del prisma desde el que lo mires, a mí me pasan algunas cosas como las tuyas, y no tengo ese tipo de pensamientos, está todo en tí, quizás tenías otras expectativas para tu vida, o te comparas mucho con los demás, no lo sé... pero tienes que asumir que la vida no siempre salen como nos imaginamos cuando somos niños o jóvenes, sino que es caprichosa y suele mangonearnos un poco y que tu valor te lo tienes que dar tú por lo que eres, no en comparación con los demás, y menos sabiendo las cosas desde fuera, lo mismo las vidas de los demás no son tan maravillosas como tú las piensas. Igualmente, con ese tipo de pensamientos necesitas ayuda profesional, pero ya!

Tantos gastos tienes? No puedes reducirlos de alguna manera? Tienes que dejarlo, dices, pero acaso tienes otro trabajo esperándote? Mejor algo aunque sea poco que nada, digo yo...

dadodebaja60737

Hola María Antonieta,

Hay veces que uno tiene circunstancias en su vida poco favorables y eso hace que de repente no sepa dónde agarrarse. Y le entran esos pensamientos de quitarse de en medio, pero es solo angustia, pasará.

La autoestima no "se tiene", la autoestima se trabaja. Eres muy jovencita y algún día te darás cuenta de que no todo lo que te pasa es malo.

Te propongo un ejercicio: cada noche agradece tres cosas que te hayan pasado ese día. No tienen que ser cosas grandes, quizás solo el tener una cama limpia donde dormir o una familia que está ahí, aunque la sientas distante. Piensa qué pasaría si no tuvieras a nadie, si realmente estuvieses sola, si no tuvieses amigos, si no fueses lo suficientemente atractiva para conocer chicos... piensa qué sería entonces de tu vida y agradece lo que tienes. Solo tres cosas por noche, apúntalas en un cuaderno.

No te va tan mal si estás en la universidad, es una oportunidad que no todo el mundo tiene. Tu madre está lejos, pero seguro que puedes hablar con ella y tratar de reestablecer la comunicación. Hoy en día se puede.

Cuando ya te des cuenta de que no tienes tan mala vida y que hay cosas que agradecer, empieza a mirar en tu interior. Date cuenta de toda la gente que te quiere, de los amigos que se ríen contigo. Sé amable con las personas, en las tiendas, en el supermercado, por la calle. Haz favores. Sonríe. Y verás cómo te sonríen de vuelta (cuidado con los locos, que tampoco queremos provocarles).

Mira tus amistades, cuidales, conoce gente nueva que te inspire, sal con ellos, comparte vivencias, no solo borracheras, viaja si puedes (no tiene que ser muy lejos).

Respecto al trabajo, si te sirve para el futuro y te hace bien no lo dejes, busca otra cosa mientras estás en activo. No entiendo muy bien lo de las pérdidas y ganancias, no te pagan? es una beca? Si te sirve para tu futuro, aunque no ganes dinero, no lo dejes si te lo puedes permitir. Y mientras busca otro, ya saldrá algo para ti.

Mira hacia atrás. Tienes 21 años, has llegado hasta aquí. Evalúa tu vida, cómo con esfuerzo has llegado a la universidad, valoralo, no todo el mundo lo consigue. Dibuja tus sueños, escribe tus metas, ponte objetivos. Imagínate tú vida con 30 años, cómo quieres ser, dónde quieres estar, con quién te gustaría estar.

Conócete a ti misma y transformate en lo que quieres ser, poco a poco, paso a paso.

Elizabetta

Como diría una canción; " Maldito parné", es una pena que tengas que dejar tu trabajo porque no ganas lo suficiente.

Ya has visto que estando con tus compañeros, la vida si tiene algo de sentido.
Ponte a buscar otro trabajo con ganas, esa sería la solución a muchos de tus problemas.

Dspectabilis

Primero si los pensamiento de suicidio son muy recurrentes, esta en una fuerte depresión, y tienes que ir urgentemente a terapia y medicación, no hay otra camino, la depresión no se cura con solo voluntad, es una enfermedad que debe tratarse, y no se puede dejar para una mejor ocasión, debes tratarla si ya estas en ese nivel o puede perder control de ti misma. En tu universidad debe existir un departamento para el apoyo psicológico a alumnos, averigua y acude a el, urgentemente.

Ahora bien, cuando se le tu mensaje, no hay motivo no se ve un motivo para perder la ganas de vivir, solo estas dejando que tu mente tome un control muy negativo y te invente una situación que debería darte ganas de seguir adelante no de quitarte la vida, y eso es lo peligroso, nunca dejes que tu mente tome control de ti, tu debes controlarla.

Saliste de una relación tóxica y te distes cuenta de ello, eso ya habla de que al menos tienes respeto a ti misma, y fue lo mejor.

De los otros chicos, no debería ser tu meta ahora mismo, solo tu persona debe tu prioridad, no romances, ¿por qué? Precisamente por que las relaciones tóxicas dejan marcas que deben procesarse, curarse y aprender de ellas y eso requiere mucho tiempo y trabajo interno. No es tiempo de una relación, es tiempo de atenderte a ti misma, la salvación no esta en nadie externo, solo dentro de ti, lo mismo y sobretodo tu felicidad, esa esta en ti misma (y no es una invención mía, es la realidad).

De las notas de la universidad, te dire, no todos los que tienen excelente notas son los triunfadores del futuro, lo que importa en la universidad es pasar los cursos y continuar hasta tener un título, la lección más importante es la constancia, aprender a resolver problemas y logra metas, tener calificaciones altas ayuda, pero no es el objetivo.

De tu trabajo, no se de que país eres, pero lo que tu vives lo están viviendo miles de seres humanos, no es nada fácil encontrar un buen trabajo, pero solo queda seguir intentando hasta lograrlo.

Ahh y es falsa tu sensación, lamentablemente en la vida es más constante los tiempos malos que los buenos, y es igual para toda persona, pero son esos tiempos malos los que nos hacen más fuertes y nos ayudan a tener esperanzas.

Te repito no dejes que una mente desequilibrada tome control de ti, tu debes controlarla, y lo mismo aplica a tu vida, los malos tiempo siempre existen, pero la forma como los vemos y afrontamos es lo que nos permite ser felices.

Necesitas mejorar tu autoestima, remediar tu depresión, cuidarte, consentirte, apreciarte y creer en ti misma. Y para lograr eso en principio solo te necesitas a ti, pero para aprenderlo necesitas el apoyo profesional de un psicólogo, todas la universidades tienen departamentos que ayudan en ello.

Esfuérzate por pensar en ti misma, el amor más importante es el que sientes por ti misma, un amor de pareja no va remediar lo que ahora sientes, eso es un camino que tu debes encontrar.

Stein3d

Escucha esto... no eres la única que no quieres vivir, igual yo tampoco pero sabes que ?? tenemos que seguir delante tenemos que seguir nuestro curso de vida tenemos que seguir luchando como los mejores guerreros hasta lo mas experimentados mueren en batallas tenemos que renacer como el ave fenix

dadodebaja61077

Siento mucha tristeza al leerte así, porqué no hay nada en este mundo que no pueda solucionarse, excepto la muerte.

Y aunque se que creerás que te las dice una desconocida y qué solo son palabras vacías, van sustentadas por el dura vida que he llevado a lo largo de los años que he vivido.

he estado en situaciones que me han llevado al límite, creyendo que la muerte era la única solución, también muchas veces me llegue a preguntar a qué había venido a este mundo si no era feliz.

Pero a pesar de todo nunca deje de luchar, nunca deje de sonreír, soy una mujer que por mucho tiempo tenía sonrisas y palabras de aliento para todo el mundo menos para mi, pero hoy puedo decirte que veo la vida de otra manera y sabes como lo logre? valorándome, luchando cada día por la vida que deseaba tener, siempre he sido una mujer soñadora así que leer me hace soñar, me gusta verme bien, así que siempre me miro en el espejo y me pinto una sonrisa, me encanta la música y disfrutar de los pequeños momentos que la vida me da, tengo un hijo maravilloso que siempre me acompaña, pero también uno que no está a mi lado y esa es una gran sombra en mi vida, sin embargo pese a todo, tengo actitud y muchas ganas de vivir.

Con todo esto lo que quiero decirte es que nada es imposible si decides que así sea, está en ti y no en los demás salir adelante y ser feliz, se positiva y la vida te sonreira.