No tengo autoestima ni dignidad

NoCorrespondido

Hola, soy Leo, un joven que nunca tiene suerte en el amor.
Sinceramente ya no se que hacer, cada vez que me enamoro no se como hablarle a la otra persona y siempre termino teniendo la suerte de que no le intereso. De mis 22 años solo he tenido 1 ocasión que podría describirla como amigos con derecho nada más y sinceramente quisiera olvidarlo. Pero siempre veo a los chicos más jóvenes con novias o parejas y me duele en el alma estar tan solo.
Cada vez que quiero intentar algo siento un dolor en el corazón por miedo al rechazo, cada vez es peor y no se que hacer. Tengo tanto miedo al dolor del rechazo que ya estoy pensando en abandonar todo.
Últimamente me estoy hablando (no tan seguido) con una chica que no puedo dejar de pensar. No sé que o como hacer para dar un paso adelante, tengo miedo de alejarla y perder la oportunidad que tanto quiero. No estoy buscando algo pasajero, pero a la vez no se como es estar de novio
Soy un completo fracaso y quisiera poder luchar ante toda contradicción pero no tengo ni autoestima ni dignidad ya.
Algún consejo?

dadodebaja43100

Creo que te lo tomas muy a vida o muerte. Quizás las chicas te ven muy desesperado. Muy necesitado y las asustas. Además, lo más importante, tienes una visión muy negativa de ti mismo das la sensación de ser un llorica. Eres joven. No idealices tener pareja. Muchas veces no es tan fantástico. Esto último consideralo muy seriamente. Tener pareja no es maravilloso.
Y sobretodo. Intenta mejorar tu autoestima. Es importantisimo. Ahora mismo es lo más importante que debes hacer. Seguro que hay motivos de los que te puedes sentir satisfecho como persona, más allá de gustar poco o nada a las chicas que conoces. Y si no es así, entonces empieza a pensar porque. No desesperes. Si te sirve de consuelo, yo me cambiaría por ti ahora mismo y sin pensarlo dos veces.

Serotonyna

La sociedad nos ha metido en la cabeza que o tenemos pareja o somos unos fracasados. Que si nos dejan, hemos perdido. Que si nos rechazan es porque hay algo malo con nosotros mismos.

Mi consejo es que rompas con la sociedad.

Elimina ese pensamiento de tu cabeza. No eres más ni menos que el resto por no tener pareja. A todos nos han rechazado y no por ello vamos por la vida amargados, sin rumbo. Lo importante es que aprendas de lo malo. Que para eso está.

El problema no eres tú, es tu actitud. Que al final es la que multiplica. La vida ya nos pone de por sí demasiadas trabas para que encima nos echemos piedras a nosotros mismos. Cambia tu actitud porque el exterior no va a cambiar.

Elizabetta

Mal asunto si no tienes autoestima ni dignidad, yo buscaría algún tipo de ayuda.
De todas formas estar de novio como tu le llamas es dar un paso más en una relación, una vez que dos personas se conocen y se gustan, un grado de compromiso importante, significa que tienes proyectos de futuro con esa persona.
Tu miedo al rechazo es un poco obsesivo, deberías comenzar por el principio, y eso debe ser reforzar tu autoestima.

dadodebaja58166

Por experiencia propia te aconsejo definitivamente que intentes mejorar la autoestima. Sé lo jodido que es, requiere de mucha paciencia y constancia pero realmente lo necesitarás si quieres cambiar la situación.

She

Aunque suene a tópico es una verdad como un templo: si no te quieres nadie te querrá.
Nadie quiere tener a su lado a alguien que dependa de la relación para sentir que vale la pena como persona.

NoCorrespondido

es una verdad mas grande que una casa

Iansson

Cuánta verdad

usuario_borrado

Bueno, pase por las misma situación en la adolescencia. Creía que no era lo suficientemente hermosa para gustar a los hombres. Pero, al tener un patrón repetitivo de ser una Ghosting y de que en un taller se nos advirtió que aquellas que sufrieron de violencia intra-familiar tenían altas probabilidades de conseguir una pareja maltratadora: decidí amarme en lugar de encontrar un hombre que me amara.


El rechazo nos afecta a todos no solamente el afectivo, también el laboral. Es algo que impacta la vida como el creer que te van a ascender y descubres que el puesto se lo dieron a un colega que tu mismo capacitaste y que ahora va a ser tu jefe.
Lo que se debe hacer es reforzar la autoestima para no tomar los rechazos de manera personal. Porque así como en el trabajo no se te dio el puesto no por no ser capaz sino por algunos intereses que convenian a la empresa, de la misma manera sucede en el campo del amor.
No es que se tenga algo contra ti. Simplemente, a ese alguien le guste otro perfil de persona, así como el de no estar emocionalmente disponible o el de valorar más la amistad que dar el siguiente paso. Sea cual sea la razón los que nos atrevemos a arriesgarnos para seducir y enamorar debemos respetar cuando nos dicen "No". Y no sentirnos mal por eso, pues no se nos acaba el mundo por no ser correspondidos.



Te recomendaría antes de tener novia es el de reforzar la autoestima, y el de mantener la dignidad. Pues la pareja no viene a este mundo a cubrir vacíos existenciales. Si tu mismo no puedes nadie mas podrá hacerlo.

Enfócate en quererte, valorarte, respetarte, apreciarte, gustarte, y sobre todo el de amarte por ser quien eres.

Dspectabilis

Si te autodesprecias, vives con miedo y andas como desesperado buscando novia, eso ya es motivo para que las mujeres te rechacen, por que inconscientemente lo reflejas a cada momento.

No tener pareja a los 21 años no es signo de fracaso, no se de donde lo sacas.

Tener miedo a que te rechacen es completamente normal, y necesario, afina tus sentidos y te hace más sensibles, pero a tu edad no te puedes paralizar ahí, inténtalo, si ella te rechaza o se aleja, no hay nada que lamentar, pero si te acepta si tienes mucho que festejar por que lograste vencer el miedo, aun con un fracaso al menos lo intestaste, nadie te puede quitar eso, y si ella se va, ni modo, dolera en el alma, pero nadie es dueño de nadie en este mundo, solo quedará levantarse y seguir viviendo con pasión.

Cuando tu veas a parejas en la calle, a toda costa evita o rechaza comparaciones. En todo momento de la vida las comparaciones son erróneas, incompletas, subjetivas y dramáticas; puedes ver a una pareja feliz (y ojalá lo sean), pero nunca puedes estar seguro cual es su historia, pueden ser persona muy sanas y equilibradas o pueden estar en una situación de crisis disimulada, por ello las comparaciones no sirven de nada.

Por lo que te tienes que preocupar es por ti mismo, no por como alguien externo vea en ti, eso es imprescindible por que solo logrando la seguridad (algo que cambia continuamente), aumentando tu autocontrol, mejorando tus estabilidad emocional y aceptando a tu persona con sus defectos y virtudes, puedes de verdad encontrar a una pareja. No por que esa pareja te vaya a dar algo, te complemente o te haga falta, si no por que simplemente quiere estar contigo, por algo muy simple y básico por quien eres.

Deja de preocuparte por como ves a los demás, y actúa para corregir lo que llevas dentro de ti: has ejerció, mejora tu alimentación, busca aprender te ti mismo y crea tu propio estilo y personalidad, socializa con más personas, lee, vive tu vida apasionadamente cada día, busca mejorar, fracasa, levantate e intenta de nuevo. Nunca te menos precies y sobre todo siempre en situaciones de crisis el respeto a las personas y sobre todo a ti mismo, debe ser la primer prioridad.

Si crees que no puedes, ver con a talleres de autoestima o con un psicólogo, no es tan difícil como imaginas, todo lo que necesitas esta dentro de ti.

KamaradeRumi

El autoestima se lo crea uno mismo, yo también carecía de uno y lo fui fomentado, hay muchas actividades que te pueden ayudar, hacer ejercicio, o dieta, o cambiar tu look por otro,etc. También hay otro camino más complicado y laborioso, aumentar tu autoestima por conciencia propia, deconstruyendo tu paradigma y autoinduciendote a pensar positivamente. De todas maneras se te puede ir de la mano en cierto punto y terminar como un egolatra. La dignidad ya es otra cosa, hacete de una y defendela a muerte, jamás rueges, ni te arrodilles a una mujer, encima de ser super anti romántico, te termina envenenando por dentro, y suele tener resultados desastrosos con el autoestima, así que esas dos cosas son esenciales mantenerlas y defenderlas. El primer paso es ponerse a uno mismo por sobre los demás, date el tiempo que sea necesario, debes afilar la sierra antes de usarla, usando analogía, luego podrás empezar desde cierto punto e ir mejorando lentamente.
En cuanto a la edad, tenés 22 años, no estás viejo, tenés un largo trecho por delante, pero cuanto más rapido comiences en el cambio mejor. El ahora es tu momento adecuado, el mañana no, y el pasado ya se fue irremediablemente. Cada día create el hábito de no autoflagelarte y ser tu propio enemigo y más destructivo critico, y con el tiempo aprendrás a ser tu propio amigo, y quien te consuele en los momentos críticos. Espero haberte ayudado aunque sea un poco, recuerda, el tunel tiene luz al final, pero si te sientas a esperar que llegue por si solo, no va a pasar.

Ava1994

He estado en esta situación aunque no a un grado tanto como el tuyo pero si... me ha ido mal últimamente en el amor y despues que termine con mi ex mi autoestima bajo mucho y sentía que no era buena para ningún hombre y que no encontraría nadie.. pero ya tengo 1 año soltera y estar sola me ayudo a llegar a una conclusión y es que: para yo poder tener las fuerzas de encontrar a alguien y ser feliz con x persona primero tengo que mejorar como yo me autodescribo, no puedo ser feliz con alguien si siento que soy una mierda. Algunos podemos encontrar la solución por nuestras propias vías pero otros prefieren ir a un psicólogo que los ayude y esta totalmente normal! se lo que sientes y se lo horrible que es no tener a nadie a quien entregarle todo tu amor y cariño.. y mas un sábado por la noche pero como dijeron más arriba primero tienes que quererte a ti primero, creer en ti primero para que tu mismo le eches porras a tu yo interior para tener la confianza de romper cualquier barrera o miedo y la vida te esta dando la oportunidad con esta chica.. arriésgate a cambiar y no temas a el ''no saber ser novio'' eso cada situación te ira ayudando a serlo ya que nadie nace sabiendo suerte amigo de verdad