No sé qué pensar: si tiene depresión o es una excusa

Paugp83

Hace poco más de un mes mi ahora ex me dijo que terminaba la relación porque me estaba haciendo daño. Llevaba unos días irascible y apatico y la noche anterior discutimos por una tontería. Me dijo que al final él estaba mal y lo pagaba conmigo. Estas semanas hemos seguido viéndonos unos días mejor otros peor dependía todo de su estado de ánimo. Se encuentra perdido, no le ve sentido a la vida que lleva, si él desaparece un día daría igual, todo lo que hace es por monotonía, no le llena nada. Hace una semana fue nuestro aniversario y me llevó al cine y a cenar, pasamos el fin de semana juntos (lo planeó él todo y me estuvo contando cosas que pasaron aquel día muy entusiasmado) y me dijo que me quería, que no quería terminar la relación y quería que funcionase, que lo estaba intentando. Yo entendí que volviamos a estar juntos y esa semana me comporté así pero el fin de semana me dijo que se habia sentido forzado y pusimos fin a todo.
Cuando está mal quiere estar solo y aunque voy a verlo y se siente mejor le he echado en cara que no hubiera ningún gesto cariñoso por su parte y me dijo que no se había dado cuenta. Ambos creemos que tiene depresión pero no quiere ir porque es su última esperanza y, si no se cura, el siguiente paso sería "tirarse a las vias" para acabar con todo.
Volvimos a hablar el otro día y le pregunté que si había otra persona o si sólo era su depresión y me dijo que había pensado unos meses atrás si sentía algo por una chica de su grupo de amigos con la que se lió hace tiempo y había vuelto a ver, que echaba de menos cuando hablaban pero que sabía que a mi me quería y por ella no sabía si sentía algo (no quiso tener una relación con ella porque no le llenaba e incluso ignoraba cuando estaban juntos; ella ha estado todo este tiempo detrás de él y siempre que nos veía juntos lloraba). Esto me descolocó ¿qué es entonces? ¿termina la relación por lo que me jura que es, por la depresión? Me dijo que sólo se planteaba una relación conmigo, que me quería y era muy duro para él terminarlo (llorando), que era un 10 de chica y no me merecía que me estuvieran haciendo daño y no me puede dar el cariño que necesito, que no puede estar con nadie hasta que no se cure porque seguiríamos discutiendo, que no le espere, que haga mi vida y lo olvide que me irá mejor porque sólo hace mal a las personas, y que si se cura ya se verá pero que no es capaz de darme lo que quiero ahora mismo porque esta vacio, que le gustaría seguir conmigo porque ha sido muy feliz y ha sido la mejor relación y más feliz que ha tenido (estuvo 4 años con una chica y anteriormente otros 2 con otra). Ante lo tenía claro pero ahora no entiendo nada. Si de verdad tiene o no sabe si tiene sentimientos hacia otra persona y termina la relación por eso pues fin, yo le odiaré y no nos volveremos a ver pero el tema de la depresión me descoloca porque si es verdad que lo hace por mi y quiere estar bien para que volvamos (además de darme pena porque sigo teniendo sentimientos hacia él) no quiero odiarle y sí estar ahí por si en algún momento se siente peor y necesita algo ya que por parte de sus amigos y familia se siente solo. De hecho llego a decirme que sólo sentía que le importaba a alguien (a mi) y me echaba, por lo que se sentía completamente solo.
El otro día fue el cumpleaños de la chica y no fue a la celebración, ella le preguntó qué tal estaba y quedaron para tomar algo. Según él le dijo que no cambiaba nada y seguiría actuando con ella de forma indiferente cuando coincidieran como ya le tuvo que decir en verano, que no fuera cuando estuviera él con los amigos y si coincidian él se iria.
Lo bloquee en whatsapp y él también lo hizo, le pregunté que porqué y me dijo que le había dolido que lo hiciera, que se había dado cuenta porque estaba mirando las fotos de la conversación...
PREGUNTA: ¿Qué debo hacer? ¿Creer lo que me dice sobre la depresión o pensar que es por la chica con la que estuvo y olvidarme de todo? Tengo mucho lio, perdonad tanto detalle. Gracias de antemano

Elizabetta

No sé si tu ex novio tiene depresión, lo que está claro es que no tiene nada claro lo de continuar contigo.

La depresión se trata y logra vencerse, y mejor teniendo el apoyo de la persona que está con nosotros, pero si tu novio se tiene que esforzar mucho para poder estar bien contigo, mal asunto.

Lo de la otra chica es imposible saber si le está o no condicionando, solo el tiempo tiene la respuesta.

No tiene sentido que solo te tenga a ti y te eche de su vida, pero no terminéis del todo.

¿Qué piensas hacer, esperarle hasta que te canses o se canse él?

Vita

No puedes vivir dependiendo de otra persona, al margen de lo que sienta o deje de sentir por la otra chica, deberías pensar en ti misma y que no te condicionen sus decisiones.

De todos modos, hablaría con él, sin reproches, intentando ayudarlo en la medida de lo posible y sin pensar en la relación de pareja, decirle abiertamente que es importante para ti, como persona, y que lo más importante es que se estabilice y equilibre a nivel emocional, esos pensamientos destructivos en cuanto a tirarse a las vías o desaparecer, o que es el causante del mal ajeno, demuestran un problema de autoestima e inmadurez emocional.

Suerte! Sé firme pero tiende una mano amiga si no es muy perjudicial para tu estado vital o emocional.

Diazepam

Si es depresión o no, lo tendría que dictaminar un terapeuta, no vosotros.

Hay gente que está simplemente estancada y desanimada porque su vida carece de cambios y estímulos y puede sumirse en un estado depresivo que no llega a ser una depresión.

En cualquier caso, deprimido o no, su voluntad es la de elegir no estar contigo y además parece tener ciertos animos para salir y conocer a otras personas, por lo cual no veo que esté anulado en sus facultades.

No Registrado

Siempre se suele decir que quién está mal debería volcarse en superarlo junto a la persona que le quiere.. Que si alguien te deja y dice que es por depresión de es una excusa, porque lo lógico sería acercarse más a quién te apoya.

Bien, yo no soy nadie para determinar qué tiene tu ex, si realmente está mal, si hay otra, o si es una racha de apatía y punto. Pero vengo a desmentir en parte la creencia de que en la depresión te rodeas de tus seres queridos. Principalmente, cada persona es un mundo y ante un problema (real o no) actuamos diferente. No todos los que tienen depresión buscan el consuelo y el apoyo de su seres queridos, no todos se echan a los brazos de sus parejas buscando compresión, no todos se paran a explicar lo que les pasa y cómo desean ser ayudados. Algunos se alejan de todo y todos, porque el mero hecho de estar mal incluso con quienes supuestamente les quieren y cuando deberían ser felices, les supone muchísima frustración. Frustración por no poder dar como siempre, por no poder disfrutar de los buenos momentos su normalmente disfrutarían, por no poder actuar con normalidad y forzar las muestras de cariño, o por creer que los van a abandonar y eligen irse primero.. Así la decisión es de ellos y mantienen el control. ¿Que no es una solución a nada? Por supuesto. La solución sería buscar ayuda profesional para aprender a superar el bache o vivir con ello según el estado en el que estén. Pero la depresión, y derivados, no es algo basado en lo racional.

No es que despiertes un día y seas consciente de lo que te pasa y porqué.. La mayoría, en principio, empieza a usar "Descartes", a ver si algo funciona. Alejar a un amigo, alejarse de una situación estresante, o enfrentarla, alejar a quien te quiere, o volcarse en ellos.. Y cada día se vive de manera diferente, porque frustra que nada de lo que hagas de resultados. Y a veces, lo de buscar terapia cuesta, porque no quieres creer que estás loco, o que eres débil que no puedes sólo... Hay muy poca información en este tipo de afecciones para la cantidad de gente que la padece.


De una persona depresiva no se puede esperar que actúe racionalmente. Porque sus miedos e inseguridades no lo son. A mi siempre me ha parecido lo más consecuente dejar una relación por ese motivo, por no arrastrar al otro a una lucha constante y hundirlo contigo. Y tal vez tampoco es lo correcto, pero es lo que yo he hecho y lo que volvería a hacer. Si no puedo ocuparme de mi, no puedo ocuparme de otros, pero lo más importante, no dejaré que caigan conmigo.

Así que tú ex, y es su decisión, igual lo que tiene que hacer es buscar ayuda profesional. Que no hay nada de malo en ello. Y tú no estás obligada a quedarte a expensas de su recuperación.. No te hace mala persona, y es más, equivocado o no, tampoco te está dando opción a que seas su apoyo y a veces tenemos que respetar esas decisiones aunque estemos convencidos que no son correctas.. Porque en su cabeza lo es.

En cuanto a la otra chica, quizás sea uno de esos Descartes que mencionaba... Pensar que algún tipo de cambio en su vida le solucione las cosas.. Cuando en realidad, si debe haber un cambio, partirá de él, no de quién lo acompañe en el camino.

Muchos ánimos, y espero que él mejore, vuelva a ti algún día o no. De momento, piensa en ti.

Paugp83

Hola, gracias por vuestras respuestas.
Cuando lo dejamos intenté estar a su lado como amiga. Solo deseaba que fuera él de nuevo pero según progresaba yo necesitaba más de él y así lo exigía, hasta el punto de discutir por no despedirse por whatsapp o no mostrar cariño.
Por una parte le ha faltado el tiempo para quedar con la otra chica aunque, según él, solo fuera para decirla que aunque no estuviera conmigo su relación con ella seguiría siendo la misma, la de ignorarla. Una amiga (mía y no de ella)que la tiene en redes sociales me ha dicho que no hace más que subir y seguir cosas dando pena sobre el amor y cuando no eres correspondida así que creo que me dijo la verdad.
Llevo unas semanas en contacto 0 con él y sólo siento lástima... Porque no sé cómo está y si está mal me gustaría darle mi apoyo. No sé si podría volver con una persona que no es estable porque no quiero que mi vida dependa de su estado de ánimo.
Sobre el último comentario, aporto algo más de información y quizá así de entienda todo más, ya que parece hay algo de similitud: su madre sufre depresión desde que era adolescente, ha ido a especialistas pero nunca se ha recuperado, dificultando la convivencia a los que están a su alrededor y no quiere ser eso para mi porque me quiere y me conoce así que sabe que no me iría de él tan fácilmente pero no quiere joderme la vida como ha sido la de su familia. Además uno de los días que discutimos le dije que no podía más y que lo mejor era dejarlo definitivamente y su respuesta fue: huye, me parece bien que escojas lo que es mejor para ti. Mi sentimiento de culpa aumentó y le pedí perdón.
El último día que hablamos me dijo que daría todo por estar de nuevo conmigo porque había sido su mejor relación y nunca había sido tan feliz pero que no podía pedirme una relación en la que él no podía quererme al 100% porque él no se quería. Solo se confirmaba con estar y que los días pasaran, mantenerse ocupado para no pensar y así seguir con su vida hasta que se le pasara.
No acude a especialistas porque nunca han curado a su madre.
¿Qué hariais en mi caso? Creo que lo más sensato es seguir con el contacto 0 una semana más y después preguntar qué tal está, sin aspiraciones a nada más.
Gracias y un saludo

No Registrado

Amiga, si él no quiere dejarse ayudar, o intentarlo al menos por las experiencias que negativas que ha visto a su alrededor... Poco puedes hacer tú.

Entiendo que quieras ser un apoyo, saber cómo está.. Pero, ¿os beneficia en algo? A él parece que no, de lo contrario no se alejaría.. Y como dices no puedes vivir a expensas de su estado de ánimo. Y tú, te ibas a sentir mal en cualquier caso: tanto si actúa con normalidad como si te dice que sigue mal o perdido.

Tiene que llegar a la conclusión que vivir en la apatía no es solución. Tiene que querer ayudarse para el apoyo ajeno realmente haga algo.

Yo en tu lugar, si acaso y conociendo cómo se vive de la otra cara de la moneda, le diría que sí me necesita estoy ahí, le recomendaría que sacara sus propias conclusiones respecto a la terapia, no tirando la toalla ante el primer terapeuta (a veces hay que probar distintos, diferentes métodos de psicoanálisis, etc), en lugar de vaticinar que lo que le ocurre a su madre le tiene que pasar a él también. Hay muchas personas que salen de ese pozo, con pastillas, sin ellas, cambiando hábitos, con ejercicio, etc. Pero después de recordarle eso, me alejaría. Ya no solo porque como vengo diciendo, la decisión y la determinación deben salir de él, si no por tu propia salud mental.

Y si en el futuro está bien y realmente apreciaba la relación, pues se verá. Tu habrás dejado claro que querías ayudarle, pero no está en tu mano.. Así que no es huir, y no es para que te sientas culpable. La vida es de cada uno, no puedes salvar a todo el mundo, sólo a ti.

Prolonga el contacto cero, centrate en ti, que tampoco estás totalmente bien. Así no puedes ayudar a nadie aunque él quisiera... Mucho ánimo.

Paugp83

Hola! Tras este par de semanas de contacto 0 he hablado hoy con él: le pregunté qué tal y me dijo que se sentía algo mejor pero que me echaba de menos. Que no me había escrito porque no se sentía con derecho a hacerlo pero que no era por falta de ganas. Que me iba a escribir la semana próxima porque teníamos unas entradas, pero no concebía ir si no era conmigo y entendía que no quisiera ir con él, así que me las podía quedar e ir con quien quisiera. Por mi parte le he dicho que yo estaba bien, pero que, aunque también le había echado de menos, no podía decirle que sí. Que prefería pensarlo estos días y vernos antes para ver si me apetecía o no ir con él o si era correcto.
Reconozco que me ha hecho ilusión que me dijera que me ha echado de menos pero el ir con él a un concierto del artista donde nos conocimos, primer beso y toda la historia que hay detrás no sé qué puede conllevar y si quiero dar pie a que surja algo más. Quizá para él sea solo un concierto pero se ha despedido así: “me parece coherente lo que me dices, me va el corazón a mil por hora  gracias por todo, te escribiré estos días”. No sé si quiero que se haga ilusiones porque necesito pensar pero también me apetece ir y ver qué pasa.
¿Qué opináis? ¿Me dejo llevar o rechazo su invitación? ¡Que quizá ni me escriba! Jaja pero quiero estar preparada.
Muchas gracias por todo

Diazepam

No vayas. Suena a reencuentro nostálgico que terminará en nada.