No se que hacer conmigo...

forgotten

Bueno, les contaré sobre mi situación:
Tengo 19 años, y desde siempre fuí un chico solitario y muy tímido, yo soy el típico que solo se junta con 3 personas en su salón de clases, siempre sentí que no encajo con el mundo.
Nunca tuve amigas (es salgo muy vergonzoso decirlo, incluso diciendolo desde una pantalla anónimamente) siempre me sentí extremadamente nervioso cuando hablo con una mujer, siempre sentí que me ven como un imbécil (por lo dicho anteriormente, no encajo en ningún lado) o como alguien olvidable. Físicamente no creo estar tan mal mido 1.8m, peso 76kg, fuí a gimnasios y me entreno en casa cuando tengo ganas, y si me preocupo por mi higiene.

También en cierto que nunca tuve muchas oportunidades de hablar con mujeres porque fuí a un colegio solo de hombres (aunque también es cierto que todos los demas tienen muchas amigas, excepto claro yo), que por cierto odio la carrera que me obligaron a estudiar.
Yo desde los 13 venía diciendome "No pasa nada, ya el año que viene será diferente", pero me di cuenta de que no es cierto.
Siempre pense "Debo socializar con mas gente, empezaré por los demas chicos de mi salón" pero a los 2 segundos de estar con ellos pienso "Preferiría estar en otro lado", no soy como ellos y no me pienso obligarme a estar con gente que no me agrade. Y por ello nunca consigo más amigos ademas de los 3 que ya tengo.

A veces pienso como podría cambiar, pero no se me ocurre nada, siento miedo/verguenza de hablarle a las mujeres (y a la gente que no conozco en general) lo único que se me ocurrió es hablar anónimamente en un foro como este...
Ya tengo 19 años, no salgo a ningún lado, cada vez me siento más solo y rechazado (incluso estando con gente que considero "amigos de verdad"), no me gusta salir con gente nueva, y nunca tuve amigas. No se que hacer con mi vida, siento que solo estoy esperando mi eventual muerte.

Hay una chica que me gusta mucho que a veces me encuentro en el autobús, pero hoy me di cuenta de que ella estaba esperando el autobús del otro lado de la calle (solo cruzo para tomarlo), y tampoco me miro ni una sola vez durante el viaje. Y pensé "será que le doy asco? Me estaba evitando? Se habrá dado cuenta de que me gusta y le molestará que este cerca?", nunca le hable ni nada, pero la verdad que es algo que me dejo bastante pensativo, motivo por el cúal estoy aqui.

Bueno, si alguien llego hasta aqui, le agradezco su atención y simplimente esa es mi historia, siento que podria hablar mucho mas sobre mí, pero ya se aburrirían. Si me pueden dar algún consejo se los agradeceria. Nunca pedí ayuda a nadie, porque no quiero que sientan lástima ni que piensen que soy raro

Jarethu

La verdad no creo que la chica haya hecho eso para incomodar. Simplemente parece que le eres indiferente. o sea, ni le viene ni le va. Lo mejor por el momento, mientras no mejore tu actitud, es que dejes de pensar en ello.

Te sugiero que acudas a terapia para reforzar tu autoestima. Un cambio de actitud no te vendrá mal para que puedas mejorar tu capacidad de relaciones sociales.

TreeHill

Opino igual, terapia. Necesitas mejorar tu autoestima y darle un giro a tu vida. No estás a gusto con la misma, y tienes que encontrar las razones por las que despertarte todos los días y ser feliz. Necesitas objetivos, necesitas pasiones, algún hobby, trabajar o estudiar algo que te motive, que te suponga un reto gratificante. Necesitas estar a gusto contigo mismo, paz mental. Ya vendrán las mujeres. Eres joven aún. Primero eres tú y parece que te has perdido. Has perdido el rumbo. Encuéntralo y cuando estés feliz con tu vida y con la persona en la que te has convertido, entonces la vida de brindará oportunidades en otros ámbitos.

Ahora mismo no eres atractivo. Por mucho que midas 1,80 y tengas buen físico. Estas depresivo, retraído, tímido. Eso no atrae ni siquiera amistades, imagínate relaciones... Entonces si le hablas a alguna chica ahora mismo, seguramente no le gustes. Tienes que cambiar. Busca los espacios donde seas feliz. Donde te sientes alegre y seguro. En esos espacios eres tu mejor versión. En esos espacios eres más atractivo para cualquier persona. Busca esos espacios. No te fuerces a hacer cosas que no te gustan para conocer gente porque si estás incómodo, no será nada fácil. Tienes que estar cómodo.

Terapia y cuídate. Trátate bien. Quiérete primero a ti mismo, ya vendrá lo demás.

Yomismadel79

Totalmente De acuerdo con lo que te han dicho. Tienes que centrarte en ti, en mejorar como persona, en salir de ese pozo. Tienes que aprender a valorarte y quererte. Eso es lo primero.

Cuando yo tenía tu edad, no tenía ningún grupo de amigas porque "era rara". Y me pasaba como A ti, que me negaba a estar allí donde no estaba agusto. Desde muy joven tuve esa decisión y personalidad por decidir donde sí quería y donde no quería estar. Y me vi sola. No tenía amigas.

Empecé a hacer lo que a mí me apetecia muchas veces sola, por muy rara que me viera y empecé a pasar de lo que opinaran de mí. La sensación era un poco contradictoria pues por un lado me sentía bien porque hacia lo que me gustaba perl lo otro me veía sola. Pero seguí con mis deseos.

También era una persona muy tímida (cualquiera que leyera esto hoy en día se reiria pero si lo era), vergonzosa, tenía pánico a que se rieran de mí... no fui a terapia (hace unos años estas facilidades no eran tan latentes yo creo) pero fui evolucionando. No sé cómo pero lo hice.

Conocía gente haciendo cosas aunque no fraguaran en una amistad duradera pero también fui aprendiendo y evolucinando en mi modo de relacionarme.

A día de hoy, lo veo con perspectiva y me alegro de cómo actué pues fui fiel a mis principios, a mis deseos... y te aseguro que tengo muchos recuerdos en los que hice muchas cosas sola y sin amigas de confianza.

Pide ayuda si la necesitas pero lucha por quererte a ti mismo y por estar satisfecho contigo mismo.

Omnia90

El principal problema que tienes es que te encierras en tu mundo, aparte de que pareces ser el típico que no da ni media oportunidad a la gente para que se muestren como son.

No digo que tengas que hacerte amigo de todo el mundo, eso sería una idiotez y aparte es imposible, pero sí ser más sociable y más positivo dicho sea de paso.

Encerrándote en tu mundo y prejuzgando a la gente sin conocerla, o ya pensando de entrada que te van a rechazar sin ninguna prueba tangible, no vas a conocer a nadie en tu vida, eso tenlo por seguro.

Nervioso

Yo tengo experiencia en eso porque con 14 años era el típico que no sabía de que hablar con una mujer porque no sabía ni que decir y con 17 las estaba poniendo contra las paredes y con un montón de chicas detrás. Es cierto yo siempre fui un chico guapo y eso ayudó pero lo que importa es la actitud no ser guapo o no, además a poco que te cuides, sepas vestir, etc eres más guapo que la mayoría que no se lo curra.

Lo que te puedo recomendar es que tienes que trabajar dos cosas:

- Esa timidez la tienes que superar: debes forzarte a hacer cosas que te den vergüenza, cuando alguien trabaja en un campo siempre se vuelve mejor que la mayoría que ya era bueno de normal y no se esforzaron en mejorar por lo que yo al trabajarlo me volví más extrovertido de lo normal.

- Trabajar la autoestima: tu vales mucho como ser humano que eres, tendrás valores, principios, proyectos de vida, cosas que hagas bien ¿o todo lo haces mal? te falta descubrir lo que te hace especial y tirar por el buen camino, deporte, vida sana, luchar por lo que te gusta, no se, hay mil cosas pero tienes que trabajar esas dos cosas.

En mi vida he ido a un psicólogo pero si necesitas ayuda profesional adelante, lo puedes hacer por ti mismo o con ayuda pero sin esas dos cosas vas a estar jodido. Cualquier cosa que necesites me dices pero sobre todo pensar que puedes, querer cambiar, no ser el típico en zona de confort de: "soy tímido y siempre lo seré".

En la vida las ostias sirven para aprender, si todo fuese fácil no maduraríamos. Aprovecha de esas ostias, a otras personas la vida no se las dio y no van a automejorar como tu tienes la posibilidad de hacer.

Forgotten

No es que sea un prejuicioso, es que el ser solitario me ayudo a ser muy observador, y puedo decir que por ejemplo los demás de mi salón son casi lo opuesto a mi, y el tema de sentirme rechazado de entrada es porque reconozco los gestos de desagrado o desinteres de la gente. Aún así creo que tienes razón, debería dar más oportunidades (aunque ya vengo dandolas hace mucho ja)

Forgotten

Si, creo que debería tomar terapia, aunque para ser sincero me da cierto miedo buscar algun psicologo por mi zona, además no quiero que ningún conocido mío se entere.
Y el tema de la chica me parece muy raro porque literalmente no hay necesidad de esperar el autobús del otro lado de la calle, es difícil no creer que no es debido a mi (el único que estaba esperando el autobús)

Forgotten

Muchas gracias por tu comentario, sinceramente siento que me ayudó mucho, es muy cierto que no estoy a gusto con mi vida y que no siento una motivación para despertarme cada día (a veces me pregunto si es que todos la tienen, o sea, si es algo que solo nos falta a unos pocos)

"Ahora mismo no eres atractivo. Por mucho que midas 1,80 y tengas buen físico. Estas depresivo, retraído, tímido. Eso no atrae ni siquiera amistades, imagínate relaciones..." Esto también me sirvió muchísimo, voy a estar tratando de buscar algún psicologo por mi zona, pero admito que me da miedo y/o verguenza, además que no quiero que nadie que conozca se entere.

Espero poder salir de esto, la verdad no se como trabajaran los psicologos, aunque tengo muchas dudas espero que funcione. Gracias de nuevo

Forgotten

Me pasa exactamente como lo que contabas al principio de tu comentario, voy a tratar de buscar ayuda profesional por más que me de miedo. La verdad no se si me ayudara a quererme, pero ojalá que si y pueda salir de esta situacion como tu. Gracias

Yomismadel79

Miedo hay que tener a no intentar las cosas. Tienes que hacer un esfuerzo y tratar de cambiar esa negatividad y pesimismo por una actitud positiva. Todo influye, y la actitud también. Ánimo

Elocin

Creo que la adolescencia es una etapa precisamente hecha para cuestionarse qué estamos haciendo, cómo encajar en algún lado, con miedos y dudas debido a la inexperiencia, cómo enfocar el futuro, etc. Y hay más épocas parecidas a lo largo de la vida, nadie está exento de tener problemas o miedos, por desgracia.

Pero, la buena noticia es que también es una época perfecta para equivocarse, hacer el ridículo, y aprender de todo ello... Si no, ¿Cuándo? ¿Con 30?

A tu edad yo era muy tímida. No encajaba en grandes grupos y solo me relacionaba con mis cuatro amigas de siempre. En mi grupo era muy extrovertida, incluso sin miedo a decir o hacer tonterías.. siempre contaban conmigo para las risas... Con desconocidos era otra historia, máxime si alguien me gustaba, pues me volvía muda. Y si lo pienso hoy, esa actitud era mucho más lamentable que decir algo y equivocarme.

Un día decidí que no iba a perder más oportunidades por el escudo de la timidez, o por miedo al rechazo.. y mira, me llevé palos, pero a la larga me ha beneficiado. A día de hoy, tengo muchas más tablas para entablar una conversación y resultar agradable. Todo porque me equivoqué y fui aprendiendo. Y fue cuestión de un par de años... La realidad es que si no haces nada, tampoco va a cambiar nada.

Como han comentado, tal vez tomar terapia, o algún curso o taller te pueda ayudar.

En cuanto a que no te gusten los conocidos de tu ambiente actual, bueno, a mí me parece maravilloso que no te fuerzas a encajar con personas que no te aportan ni te interesan... Yo hago igual, desde siempre, y a día de hoy amigos no me faltan.. amigos con los que lo paso bien, con los cuales puedo conversar libremente, con un sentido del humor similar por ejemplo, y gustos parecidos. Obvio que nunca vas a encajar al 100% con una persona, a parte que sería muy aburrido, pero vas viendo si merece la pena adaptarse a ciertas cosas que quizás no interesan tanto, por todo lo demás que si os une.

Quizás lo más adecuado para empezar a perderle el miedo a relacionarte, sea buscar gente con gustos parecidos a los tuyos (y así de paso sales, que en tu casa no vas a conocer a nadie). Por ejemplo asistiendo a charlas de algo que te interese, apuntarte a algún curso extraescolar, un deporte de equipo, baile, idiomas.. o algún voluntariado. Ya que te gusta el deporte, podrías probar algo relacionado, aunque sea buscar grupos en Facebook de senderismo.

E ir con la mentalidad de que no te conocen, no saben que eres tímido ni que tienes reparos para hacer amigos, o poca experiencia con las mujeres... Por tanto, no tiene sentido temer hacer el ridículo ante personas que no te conocen y que con la misma no tienes porqué volver a ver. Si te es más fácil, pues primero tratar de conversar con hombres, como vienes haciendo. Las mujeres no son distintas, menos aún si pillas un punto en común como una actividad que os guste a ambos.

La única diferencia es cuando alguien te gusta, que es lógico tener cierto temor. Pero en cuanto vayas viendo que tampoco pasa nada por un rechazo, que no somos extraterrestres, y que no tenemos nada contra ti, todo irá mejor. De verdad, no tengas miedo, que estar con el runrún del "y si...", es mucho peor que cometer un error.

Esa chica que te gusta, dudo que piense lo que tú dices. Seguramente no tenga nada personal contra ti. Es probable que nisiquiera halla reparado en tu existencia si nunca la has saludado... Un desconocido más. ¿Por qué iba a perder el tiempo pensando algo malo? Y si lo piensa, bueno, nisiquiera la conoces, así que su opinión importa poco. Importa la tuya, y es por eso que debes quererte más, darte el valor que mereces sin que lo tenga que hacer otro u otra por ti. El amor, la amistad, llegará. Tú, mientras, trabaja en ti mismo.


Por cierto, el psicólogo no es ningún drama. Te sorprendería saber la cantidad de gente que acude a uno, y la de maravillas que pueden hacer con tan solo permitirte desahogarte e ir viendo objetivamente tú mismo lo que hablas... Si te rompes un dedo, vas al médico, y no es ninguna vergüenza... Pues con un psicólogo es lo mismo... Tienes un problema (sea de autoestima, timidez o miedos).. llevas intentando arreglarlo solo y no puedes.. pues qué menos que pedir ayuda. Aceptar que se necesita ayuda es se valientes, contrariamente a lo que se suele pensar. Y si no de valientes, de inteligentes, porque pidiendo ayuda estarán más cerca de mejorar. El que se empecina en que estas cosas no sirven, o tienen vergüenza, pues ahí se quedarán sin resolver nada y compadeciéndose de sí mismos. Así que ánimo, que eres muy joven y el hecho que admitas tus limitaciones actuales ya es un paso a mejorar y librarte de ellas. Pon de tu parte, no desistas, y piensa en todo lo bueno que puedes lograr echándole huevos, en lugar de pensar en los posibles errores.

Alasparasoñar

Tienes que creer que mereces la pena y mucho. Si piensas que no vales nada, los demás pensarán lo mismo de ti. Es una ley no escrita, los demás te dan el valor que tú te das. Si tú crees que eres increible, los demas pensarán que lo eres. Ese es el secreto.

Seguro que tienes un montón de cualidades que mostrar y muchas cosas de las que puedes hablar. Pero si crees que no van a gustar y no las muestras, la gente no puede adivinarlas. Todo tiene que empezar en ti. Tienes que trabajar tu autoestima.

Da la sensacion de que para ti la sociedad o las mujeres son como un monstruo gigante que puede comerte. Y no es asi. Nadie te va a juzgar. Nadie va a pensar nada malo de ti, seas como seas. A no ser que seas mala persona y hagas cosas malas, que no es tu caso. Por tanto no le des tanta importancia a lo que piensen. Porque no van a pensar nada. Lo unico que podrian pensar es que eres tímido. Y eso no es malo, yo tengo muchos amigos timidos y no pasa nada!

Tu problema está en lo que te dices a ti mismo. Deja de decirte cosas negativas y cambiarás la forma de ver las cosas.

Forgotten

La verdad que me cuesta imaginarme diciendo cosas como que valgo la pena, y siento que el decirme cosas negativas ya es costumbre, ya que en las positivas siempre termino siendo superado o simplemente pierdo el positivismo (ya se que es algo que no deberia ser asi, que deberia competir contra mi mismo, pero igual es algo que siempre me afecta). Voy a hacer lo posible para cambiar y verme de otra forma.

Y el tema del "monstruo" de la sociedad es algo que creo que me costara mucho superar, como ves tu a la sociedad? (una pregunta rara, pero como te sientes en situaciones donde piensas que hay gente que a la que no le agradas?)

Forgotten

Muchas gracias por tomarte tu tiempo en dar un comentario como este, la verdad que siento que me ayuda y me da muchos animos, pero siento que no soy como el resto a la hora de superar a los "fantasmas" que me dicen las cosas que pienso, porque lo que pienso viene de muy profundo de mi. Es dificil pensar que la chica no hizo lo que hizo por asco o alguna otra cosa, ya que literalmente no habia motivo para estar del otro lado... No se si sera tonto preocuparse por cosas asi, pero es que pense que podria tener alguna oportunidad con ella, pero bueno....

Todo eso, no cambia el hecho de que siento que me ayudaste, y la verdad que desde que recibi los comentarios que recibi me siento con otro tipo de humor, sinceramente me siento mas animado (ultimamente siento que estaba de mal humor muy a menudo). De nuevo, muchas gracias

Alasparasoñar

Interesante pregunta la que me haces. Pero antes de contestarla dejame que te diga una cosa. No es cuestion de intentar ser positivo, el cambio ha de ser mas profundo. La clave creo que esta en no darle importancia a lo que te sucede, no le des vueltas a la cabeza porque la mente se cree lo que le cuentas. La unica forma de hacer creer a tu mente y por tanto a ti mismo que mereces la pena y que lo que piensen los demas no es importante es ver lo que te ocurre como algo natural que le pasa a mucha gente, y a la gran mayoria en algunos momentos de su vida. Cuando dejes de pensar que eres raro y que solo te pasa a ti, estaras comenzando a salir de ahi. Pero es importante (muy importante !) que dejes de decirte cosas negativas. Dejar de creerte que es cierto las cosas negativas que te cuentas. Eres joven y normalmente estas cosas pasan en la juventud, los primeros años sobretodo, despues uno se va dando cuenta que la gente no piensa nada de nadie y que lo unico que intentan es llevar y algunos sobrellevar su vida y ya esta. Nadie esta pendiente de ti juzgandote.

En respuesta a tu pregunta. Cuando conozco gente nueva siempre estoy segura de que cuando me conozcan les voy a gustar. Y no es algo que haya pensado siempre, sino de unos años para acá. Antes no estaba tan segura de mi misma. Como lo he conseguido? Pues me di cuenta que la gente en general es un poco idiota (jajajaj lo digo en serio). Muchos solo se preocupan de sus propios problemas, no son solidarios, muchos son egoistas. Asi que pensé que yo no era asi, y si no era asi es porque era mejor que la gran mayoria. Soy una persona bastante empatica, solidaria y siempre creo que hay que tener una causa que defender. Piensa en cómo ves tú la vida. Crees que puedes ayudar a los demas? Quizas puedas involucrarte en ayudar a alguien que lo necesita, aunque solo sea escuchandolo. Crees que puedes colaborar con alguna asociacion? Aunque sea con muy poquito dinero? Estas en contra del maltrato animal? Crees que podrias argumentar los motivos delante de un grupito de gente? Busca algo que te defina y que puedas defender, no seas alguien superficial. Ademas asi tendras muchos mas temas de conversacion con la gente. Infórmate de lo que ocurre en el mundo, lee, etc. Cuanto mas sepas, mas temas de conversacion tendras, y mas seguro te sentiras. A parte de esto, aunque suene un poco superficial, es importante sentirse fisicamente a gusto con uno mismo. Cuida tu alimentación y haz un poco de deporte. Si fisicamente te sientes bien, tu mente tambien estará mejor y todo eso contribuye a subir tu autoestima. La sociedad solo es un ente abstracto. En realidad se compone de personas normales, como tú. Para otra persona tú tambien eres parte de esa monstruosa sociedad. Sin embargo tú no haces mal a nadie verdad? Pues la gran mayoria de esa sociedad tampoco. Solo son personas, con sus propios problemas que luchan dia a dia como tu. Asi que desmonta ya esa farsa de sociedad que has montado en tu cabeza. Solo son personas individuales que no son mejores que tú en absoluto.

Respecto a lo que dices de si me encuentro a gente que sé que no le agrado. Siempre pienso encarecidamente (y sé que es verdad) que es porque no me conocen. Y entonces hago porque me conozcan (siempre y cuando piense que merecen conocerme, porque si son malas personas ni me molesto). Y sabes entonces que ocurre?? Que xambian su oponion sobre mi. Y les empiezo a caer muy bien y me consideran muy muy buena persona. La ultima vez que me lo dijeron fue este fin de semana. Por eso te digo que hagas por dejarte conocer. Si son buena gente les caeras bien y si no... a quien narices le importa !??? A ti no!!! Pk tu eres mejor que ellos, eres empatico , solidario, buena gente, con principios.. asi que empieza por construirte a ti mismo... que cosas buenas tienes? Que puedes ofrecer? Buena compañia?? Eso es mas que suficiente!

Y para acabat, no se trata de competir contra ti mismo. Se trata de mimarte, quierete mucho. Tanto que hagas al mundo creerselo tambien!! No te exijas, pero a la vez esfuerzate para romper ese circulo vicioso de los pensamientos negativos. Pero tratate bien, cuando tengas un bajon date animos y piensa que vas a luchar por esa persona que eres. Esa que es la que mas quieres. Mimate!! Empieza a decirle a tu cabecita que ....(aqui dices tu nombre) vale mucho! Y no vas a dejar que ningun pensamiento negativo la desmorone. Cuando te vengan a la mente esas cosas feas, parala!!! Ponte musica, o haz cualquier cosa ..pero detenla. Y otra cosita, cuando estes con un grupo de gente y te venga a la cabeza algo nefasto, no huyas! Quedate siempre! Afrontalo, pk los miedos se hacen mas grandes cuando huyes y se encogen si los afrontas.

Forgotten

Que buena decisión escribir lo que pensaba en este foro. Muchas gracias por comentar algo tan elaborado, en serio es increíble, hay mucho que debería tener muy en cuenta, estoy sorprendido de los mensajes que dejan, se nota que quieren ayudar. Aprendí bastante, ahora tendría que aplicarlo jee
Muchas gracias de nuevo. Son increíbles

Igualmente es posible que en un tiempo vuelva para expresar si estoy mejor (o no)

No Registrado

Puesdes conseguirlo! Conviertete en esa persona que quieres ser! A por ello!