No estoy sintiendo el apoyo que necesito de mi pareja

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Hace 2 años murió mi hermana mayor de cancer y para mi y mi familia fue debastador y nos costo trabajo recuperarnos, es mi red de apoyo mi fam.

Estoy tratando de reconstruir mi vida y desde hace año y medio estoy en una relación que estando en esta relación me di cuenta que tengo estragos de mi primera relación donde yo tenía 19 años y el 29 y era muy ingenua fue mi primer amor y me ejercio violencia psicológica, emocional y física y por chica no me daba cuenta que el era sumamente violento hasta con sus amigos o en las filas de un concierto por ej.

En mi relación actual mi pareja tiene tdha y he tratado de informarme para apoyarlo sobre el tema y empece a notar que cuando me hace chistes burlones que me generan confusión me paralizo media hr o más y luego no puedo parar de llorar, me sensibilizo, me siento vulnerable... El me dice que por el tdha no sé da cuenta y no lo hace con dolo pero a los días posteriores me manda videos de istagram o tik tok con gatos malencarados y enojados y me dice por ej jajaja la cara del gato enojon y una carita de emoji de risa.... No le puedo decir me siento aludida o algo por que va a ser peor va a decir que estoy exagerando y que me proyecte que le dio risa el gato y que no fue ni personal, entonces no le digo eso me deja confundida y me genera cierta desconfianza si hubo dolo o no al mandarme ese mensaje

mi novio actual me lleva 10 años yo tengo 25 y el 35 y no sé si exagero o si es una herida no trabajada que se me hizo un trauma pero no estoy pudiendo gestionar esta situación, por que de mi ex recibi bullyng y burlas, criticas disfrazadas de chistes y cuando mi actual pareja hace algo similar siento el sentimiento en mi de mucha confusión y me aleja emocionalmente de el por que me genera desconfianza o in poco las defensas altas aunque ni se lo diga

Y mi actual pareja nunca resalta algo bueno en mi ni ninguna cualidad igual que mi ex
Me llega a molestar eso o sus burlas que aunque parezcan tonterias me afectan por dentro y me hacen sentir mal y muchas veces lo dejo pasar

(Aclaro que el no esta casado. No tiene hijos. No me mantiene. No dependo economicamente de el)